Cereale: Biscuiti de ovaz, Ovezano
Maxim 6049 kb
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Biscuiti de ovaz, Ovezano", din categoria "Cereale", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 20%Calorii 390kcal
- 23%Grăsimi 14.3g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 29%Carbohidraţi 69.3g
- 25%Fibre 7g
- -%Zaharuri -g
- 6%Proteine 5.4g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
20%
23%
29%
6%
CZE% Biscuiti de ovaz, Ovezano pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Biscuiti de ovaz, Ovezano pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Biscuiti de ovaz, Ovezano pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Informaţii
faina de grau, faina de ovaz (20%), ulei de palmier nehidrogenat, zahar, bicarbonat de sodiu, marmelada din fructe, sare iodata, condimente naturale
Descrierea producător
OVAZUL constituie o excelenta sursa de fibre. Dintre toate cerealele, ovazul este cel mai hranitor. Boabele sale isi pastreaza aproape integral substantele nutritive si dupa decorticare, pentru ca tarata si germenii nu sunt inlaturati.
Ovazul ofera mai multe proteine decat graul macinat si orezul brun, avand totodata si un continut bogat in tiamina, fier, selenium, fibra, dintre care jumatate reduce nivelul de coelsterol, precum si fibra solubila. Ovazul mai contine saponina, un grup de substante fitochimice care se pare ca regleaza circulatia sanguina.
Păreri despre aliment
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!