Calorii pentru ovaz

Calorii alimente etichetate cu ovaz - calorii.slabute.ro

• 
  Terci de ovaz si tarate cu iaurt 2.8% grasimeAdăugat de Tina, în Deserturi, Dulciuri - (nu sunt păreri)

  Se pun fulgii in apa calduta pana se umfla. Se adauga taratele, iaurtul, scortisoara. Nu lasati taratele in apa/iaurt prea mult timp pt. ca ele trebuie sa se umfle in stomac, nu in apa.

  Calorii: 75, Grăsimi: 1.9, Carbohidraţi: 11, Proteine: 3.8, Fibre: 3, Sodiu: -

  Adaugă în meniuAdaugă la favorite
• 
  Fursecuri cu fulgi de ovaz si stafide a la sherpikaAdăugat de sherpika, în Deserturi, Dulciuri - (nu sunt păreri)

  Se amesteca faina cu praful de copt, bicarbonatul si sarea. Separat se amesteca uleiul de cocos cu zaharul, oul, piureul de mere si mango si vanilia. Se adauga amestecul lichid peste amestecul uscat si se amesteca pana ...

  Calorii: 347.2, Grăsimi: 9.7, Carbohidraţi: 58.2, Proteine: 8.5, Fibre: 1.8, Sodiu: 254

  Adaugă în meniuAdaugă la favorite
• 
  Paine alba din grau si ovaz, fara sare, Bread PittAdăugat de Bread Pitt, în Aluaturi - (nu sunt păreri)

  Facuta in masina de paine HBM 814_9, programul de baza (1)  

  Calorii: 261, Grăsimi: 2.3, Carbohidraţi: 50.9, Proteine: 7.5, Fibre: -, Sodiu: 0

  Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
• 
  Mix de tarate grau, ovaz, psyillium, seminte de inAdăugat de Tina, în Cereale simple - (nu sunt păreri)

  Se amesteca, se tin intr-un borcan, dar nu de plastic, eventual la rece. Se consuma cu iaurt lasandu-se 15-30min pt a se hidrata semintele de in

  Calorii: 323, Grăsimi: 10, Carbohidraţi: 50, Proteine: 12, Fibre: 31.4, Sodiu: -

  Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
• 
  Ovaz integral, boabe intregi, uscateAdăugat de Tina, în Cereale simple - (nu sunt păreri)

  se consuma ca terci de ovaz, maruntite cu cutitul (steel cut) -Datorita proprietatilor determinate de continutul de lecitina, a acidului linoleic si altele, ovazul este recomandat in bolile digestive, cardiovasculare, tuberculoza.  - hipoglicemiant, ...

  Calorii: 389, Grăsimi: 6.9, Carbohidraţi: 66.3, Proteine: 16.9, Fibre: 10.6, Sodiu: 2

  Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
• 
  Briose cu ovaz si mereAdăugat de slabuta, în Deserturi, Dulciuri - (o părere)

  Fulgii de ovaz se macina. Se amesteca cu tarate, zahar, ouale batute bine, esenta de vanilie, praf de copt, lapte, scortisoara si merele date pe razatoare. Se pune compozitia in forme de briose si se da ...

  Calorii: 177.6, Grăsimi: 4.4, Carbohidraţi: 27.2, Proteine: 5, Fibre: -, Sodiu: -

  Adaugă în meniuAdaugă la favorite
• 
  Terci de fulgi si boabe de ovaz cu tarate de psyillium, grau, ovazAdăugat de Tina, în Deserturi, Dulciuri - (nu sunt păreri)

  Se lasa la frigider peste noapte 1 lingura de boabe de ovaz in apa rece. Dimineata se scurg de apa, ele fiind usor incoltite. Apa caldute, nu fierbinte pt. va distruge bobul de ovaz incoltit, se ...

  Calorii: 94, Grăsimi: 2.1, Carbohidraţi: 15.5, Proteine: 3.5, Fibre: 4.6, Sodiu: -

  Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
• 
  Turte cu ovaz si tarate grau a la lucyAdăugat de Slabu Lucia, în Aluaturi - (nu sunt păreri)

  se framanta si se coace in tigaie fara ulei

  Calorii: 351.4, Grăsimi: 3.7, Carbohidraţi: 61.6, Proteine: 13.2, Fibre: 11, Sodiu: 83.9

  Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
• 
  Patratele cu ovaz si banane, a la NinaAdăugat de Nina_M, în Deserturi, Dulciuri - (nu sunt păreri)

  Se amesteca fulgii de ovaz, fulgii de cocos, scortisoara si bucatile de ciocolata. Separat, se paseaza bananele si se amesteca bine cu uleiul. Pasta de banane se adauga peste ovaz si se amesteca bine. Se ...

  Calorii: 435, Grăsimi: 25.2, Carbohidraţi: 50, Proteine: 5.2, Fibre: 5.1, Sodiu: 200

  Adaugă în meniuAdaugă la favorite
• 
  Fulgi de ovaz marunti bioAdăugat de apostuviorica, în Cereale simple - (nu sunt păreri)

  Calorii: 352, Grăsimi: 7, Carbohidraţi: 58.7, Proteine: 13.5, Fibre: -, Sodiu: 0

  Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post