Calorii pentru ovaz

Calorii alimente etichetate cu ovaz - calorii.slabute.ro

• 
  Turtite din tarate de ovaz a la DukanAdăugat de vizitator, în Aluaturi - (nu sunt păreri)

  Se bate oul cu un praf de sare, se adauga taratele si se amesteca pana cand se face o pasta. Se pune o tigaie de teflon la foc, fara ulei. Cand e incalzita, se fac ...

  Calorii: 230, Grăsimi: 9, Carbohidraţi: 30.7, Proteine: 15, Fibre: 16, Sodiu: -

  Adaugă în meniuAdaugă la favorite
• 
  Terci de ovaz, preparat cu apa, fara zaharAdăugat de Tina, în Deserturi, Dulciuri - (nu sunt păreri)

  Calorii: 68, Grăsimi: 1, Carbohidraţi: 13, Proteine: 2, Fibre: 2, Sodiu: 49

  Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
• 
  Terci de ovaz cu tarate, stafide si iaurt by TinaAdăugat de Tina, în Deserturi, Dulciuri - (o părere)

  Se lasa la inmuiat peste noapte stafidele, ovazul fulgi in iaurt in care se adauga apa pt. a nu deveni prea tare. Dimineata se adauga cacao, scortisoara, taratele si boabele de ovaz. Nu are nevoie de ...

  Calorii: 99, Grăsimi: 2.7, Carbohidraţi: 16.5, Proteine: 3.5, Fibre: 3, Sodiu: -

  Adaugă în meniuAdaugă la favorite
• 
  Painite cu 11% fibre din spelta, tarate de grau, tarate de ovaz, macAdăugat de slabuta, în Aluaturi - (nu sunt păreri)

  Calorii: 160.9, Grăsimi: 2.6, Carbohidraţi: 28.6, Proteine: 8, Fibre: 11, Sodiu: 311.6

  Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
• 
  Terci de ovaz (Porridge)Adăugat de happygirldiana, în Deserturi, Dulciuri - (4 păreri)

  Fierbem apa si fulgii de ovaz cca 2-3 min(pana cand se ingroasa).Oprim focul,adaugam cacaoa si indulcitorul si amestecam.Se mananca fie rece,fie cald.Dupa preferinte,putem adauga fructe uscate sau arome. Pofta mare!

  Calorii: 53.1, Grăsimi: 1.3, Carbohidraţi: 8.3, Proteine: 2.2, Fibre: -, Sodiu: -

  Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
• 
  Paine din tarate de ovaz - Dukan AtacAdăugat de andrylici, în Aluaturi - (nu sunt păreri)

  Ingredientele se omogenizeaza si se lasa 10 -15 minute sa se umfle. Intr-o tava cu foaie de copt se formeaza turtite subtiri. Mie mi-au iesit 6 turtite dar puteau iesi chiar 8-9. Se dau la ...

  Calorii: 153, Grăsimi: 7.3, Carbohidraţi: 14.5, Proteine: 10.6, Fibre: -, Sodiu: 2400

  Adaugă în meniuAdaugă la favorite
• 
  Fulgi de cereale (ovaz, grau, orz)Adăugat de Red_Rose, în Cereale simple - (nu sunt păreri)

  Calorii: 335, Grăsimi: 3.2, Carbohidraţi: 65.2, Proteine: 11.3, Fibre: -, Sodiu: -

  Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
• 
  Clatite din fulgi de ovaz si urdaAdăugat de Sarita, în Deserturi, Dulciuri - (nu sunt păreri)

  Se amesetca toate ingredientele si se prajesc intr-o tigaie cu foarte putin ulei. Din 210 g compozitie cruda au iesit 180g clatite.

  Calorii: 219, Grăsimi: 12.2, Carbohidraţi: 10.5, Proteine: 16, Fibre: 1.5, Sodiu: -

  Adaugă în meniuAdaugă la favorite
• 
  Fulgi de ovaz, colesterol redusAdăugat de gagu, în Cereale simple - (nu sunt păreri)

  Calorii: 363, Grăsimi: 7, Carbohidraţi: 63, Proteine: 12, Fibre: 7.1, Sodiu: -

  Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
• 
  Terci de ovaz cu caise uscate by TinaAdăugat de Tina, în Deserturi, Dulciuri - (nu sunt păreri)

  Se adauga ovazul in apa, se lasa 5-10 minute, apoi se adauga iaurtul, taratele, caisele maruntite, scortisoara

  Calorii: 69, Grăsimi: 1.7, Carbohidraţi: 11, Proteine: 2.5, Fibre: 1.8, Sodiu: -

  Adaugă în meniuAdaugă la favorite