Mancaruri: Brodo vegetal, VAmedeea
Maxim 6049 kb
- 18 Sep 2011Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Brodo vegetal
- Discuţie reteta Brodo vegetal, VAmedeea
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Brodo vegetal, VAmedeea", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 1%Calorii 16.3kcal
- 2%Grăsimi 1g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- 0%Sodiu 2.5mg
- 1%Carbohidraţi 1.6g
- 1%Fibre 0.4g
- 1%Zaharuri 0.3g
- 3%Proteine 2.5g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
1%
2%
1%
3%
CZE% Brodo vegetal, VAmedeea pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Brodo vegetal, VAmedeea pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Brodo vegetal, VAmedeea pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
varza, ceapa, morcov, patrunjel, dovlecel, ardei gras rosu, ulei extravirgin de masline
Mod de preparare
legumele se curata si se toaca marunt, se pun la fiet impreuna cu uleiul de masline. Trebuie sa iasa ca o zeama nici foarte slaba, nici f. densa. Eu am pus aprox 3 litri de apa.
cantitate totala la final: 3060g.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!