Mancaruri: Chec cu ovaz
Maxim 6049 kb
- 06 Oct 2011Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Chec cu ovaz
- Discuţie reteta Chec cu ovaz
- ovaz, chec
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Chec cu ovaz", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 14%Calorii 285kcal
- 10%Grăsimi 6.5g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 19%Carbohidraţi 45.5g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 12%Proteine 10.8g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
14%
10%
19%
12%
CZE% Chec cu ovaz pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Chec cu ovaz pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Chec cu ovaz pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- 5 oua
- 50g faina integrala de grau
- 50g fulgi de ovaz
- 30g curmale deshidratate
- 30g smochine confiate
- 70g fructoza
- 8g praf de copt
Mod de preparare
Momentan nu există o descriere pentru "Chec cu ovaz"
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!