Mancaruri: Mancare thailandeza de ciuperci
Maxim 6049 kb
- 10 Sep 2010Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Mancare thailandeza de ciuperci
- Discuţie reteta Mancare thailandeza de ciuperci
- ciuperci
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Mancare thailandeza de ciuperci", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 3%Calorii 60kcal
- 8%Grăsimi 5.1g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 1%Carbohidraţi 1.2g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 3%Proteine 2.3g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
3%
8%
1%
3%
CZE% Mancare thailandeza de ciuperci pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Mancare thailandeza de ciuperci pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Mancare thailandeza de ciuperci pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- 1/2 praz
- 1 morcov mare
- 1 catel usturoi
- 2 rosii
- 400g sampinioni
- 2 linguri sos soia
- 1 lingura sos chilli
- coriandru
- lime
- 2 linguri ulei
Mod de preparare
Preparare:simplu
se taie si se caleste totul in tigaie, se adauga sosurile,se fierbe pe foc mic, spre sfarsit se adauga coriandru si suc de lime. se serveste cu orez fiert sau taietei thailandezi.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!