Meniu pentru 01-04-2013, claus18

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 01/04/2013, claus18 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:23
Orez cu lapte by elena18	150g	4.4	1.2	-	28.2	-	-	-	140
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		4.4	1.2	0	28.2	0	0	0	140
Gustare 1, ora 08:23
Banane/Banana	180g	2	0.5	0	41	4.7	1.8	22	161
		2	0.5	0	41	4.7	1.8	22	161
Prânz, ora 08:24
Orez cu legume si pui a la Eli	100g	2.9	1.2	-	9.3	-	-	-	63
Paine 100% integrala din faina integrala de grau, Vel Pitar	35g	4.9	0.6	-	13.7	3.6	84	0.4	78
		7.8	1.8	-	23	3.6	84	0.4	141
Gustare 2, ora 08:24
Mar Ionatan	120g	0.5	0.2	0	16.6	2.9	-	-	63
		0.5	0.2	0	16.6	2.9	-	-	63
Cina, ora 08:25
Mamaliga cu branza, ou, ceapa	200g	9.8	3.4	-	24	1.4	-	-	173
		9.8	3.4	-	24	1.4	-	-	173
Total ingerat		24.5 (mic)	7.1 (mic)	0	132.8 (mult)	12.6	85.8	22.4	678
Norma zilnică		min:72.9 max:109.4	min:18.8 max:22.6		min:76.3 max:84.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1531
Total consumat		-1531


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-lapte-elena18.html]Orez cu lapte by elena18[/url], 150g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 28.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 08:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 180g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 41 carbohidrati, 4.7 fibre, 1.8 sodiu, 22 zaharuri

[i]Prânz, ora 08:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-legume-pui-eli.html]Orez cu legume si pui a la Eli[/url], 100g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 9.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-100-integrala-faina-integrala-grau-vel-pitar.html]Paine 100% integrala din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 35g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 4.9 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 13.7 carbohidrati, 3.6 fibre, 84 sodiu, 0.4 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 08:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html]Mar Ionatan[/url], 120g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 16.6 carbohidrati, 2.9 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 08:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-branza-ou-ceapa.html]Mamaliga cu branza, ou, ceapa[/url], 200g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b], 9.8 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 24 carbohidrati, 1.4 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]678[/color] calorii, (mic)24.5 proteine, (mic)7.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)132.8 carbohidrati, 12.6 fibre, 85.8 sodiu, 22.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1531[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1531[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-lapte-elena18.html]Orez cu lapte by elena18[/url], 150g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 08:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 180g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 08:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-legume-pui-eli.html]Orez cu legume si pui a la Eli[/url], 100g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-100-integrala-faina-integrala-grau-vel-pitar.html]Paine 100% integrala din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 35g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 08:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html]Mar Ionatan[/url], 120g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 08:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-branza-ou-ceapa.html]Mamaliga cu branza, ou, ceapa[/url], 200g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]678[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1531[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1531[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:23</em><br/><a title="Calorii Orez cu lapte by elena18" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-lapte-elena18.html">Orez cu lapte by elena18</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 28.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 08:23</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 41 carbohidrati, 4.7 fibre, 1.8 sodiu, 22 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 08:24</em><br/><a title="Calorii Orez cu legume si pui a la Eli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-legume-pui-eli.html">Orez cu legume si pui a la Eli</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 9.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine 100% integrala din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-100-integrala-faina-integrala-grau-vel-pitar.html">Paine 100% integrala din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 4.9 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 13.7 carbohidrati, 3.6 fibre, 84 sodiu, 0.4 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 08:24</em><br/><a title="Calorii Mar Ionatan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html">Mar Ionatan</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 16.6 carbohidrati, 2.9 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 08:25</em><br/><a title="Calorii Mamaliga cu branza, ou, ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-branza-ou-ceapa.html">Mamaliga cu branza, ou, ceapa</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong>, 9.8 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 24 carbohidrati, 1.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">678</span> calorii, (mic)24.5 proteine, (mic)7.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)132.8 carbohidrati, 12.6 fibre, 85.8 sodiu, 22.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1531</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1531</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:23</em><br/><a title="Calorii Orez cu lapte by elena18" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-lapte-elena18.html">Orez cu lapte by elena18</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 08:23</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 08:24</em><br/><a title="Calorii Orez cu legume si pui a la Eli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-legume-pui-eli.html">Orez cu legume si pui a la Eli</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine 100% integrala din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-100-integrala-faina-integrala-grau-vel-pitar.html">Paine 100% integrala din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 08:24</em><br/><a title="Calorii Mar Ionatan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html">Mar Ionatan</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 08:25</em><br/><a title="Calorii Mamaliga cu branza, ou, ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-branza-ou-ceapa.html">Mamaliga cu branza, ou, ceapa</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">678</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1531</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1531</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 01-04-2013, claus18

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 01-04-2013, claus18

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!