Meniu pentru 01-07-2013, dy3nutzzzaa

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 01/07/2013, dy3nutzzzaa - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 22:04
Lapte 1.5%, Oke!	50ml	1.5	0.8	0	2.3	0	0	0	22
Banane/Banana	250g	2.8	0.8	0	57	6.5	2.5	30.5	223
Corn Flakes (fulgi de porumb)	25g	2	0.3	-	20.1	1.1	225	0.3	90
Fulgi de cereale cu stafide, Sanovita	25g	2.6	0.8	-	19.4	-	-	-	73
Migdale, crude	10g	2.1	5.1	0	2	1.2	0	0.5	58
		11	7.8	0	100.8	8.8	227.5	31.3	466
Prânz, ora 22:06
Pipote pui	100g	18	2.1	0	0	0	0	0	94
Ciuperci sote	150g	3.6	8.1	-	10.2	-	-	-	119
Morcov fiert	100g	0.8	0.2	0	8.2	0	0	0	35
		22.4	10.4	0	18.4	0	0	0	248
Gustare 2, ora 22:09
Cappuccino extra spuma, Jacobs	20g	1.8	2.4	-	13.4	-	-	-	83
		1.8	2.4	-	13.4	-	-	-	83
Cina, ora 22:06
Urda	60g	10.8	2.4	-	3.6	0	-	3.6	82
Rosii	150g	1.4	0.3	0	5.9	1.8	7.5	3.9	27
Castraveti	200g	1.4	0	0	7.2	1	0	3.4	30
Salata verde, Iceberg	50g	1	0.1	0	0.9	-	-	-	7
Pepene rosu	800g	4.8	0	0	60	3.2	0	49.6	240
		19.4	2.8	0	77.6	6	7.5	60.5	386
Total ingerat		54.6	23.4 (mic)	0	210.2 (mult)	14.8	235	91.8 (mult)	1183
Norma zilnică		min:51.2 max:76.8	min:32.9 max:39.4		min:133.1 max:147.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1292
Total consumat		-1292


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html]Lapte 1.5%, Oke![/url], 50ml - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 2.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 250g - [b][color=#FF0000]223[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 57 carbohidrati, 6.5 fibre, 2.5 sodiu, 30.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-corn-flakes-fulgi-porumb.html]Corn Flakes (fulgi de porumb)[/url], 25g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 20.1 carbohidrati, 1.1 fibre, 225 sodiu, 0.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-cereale-stafide-sanovita.html]Fulgi de cereale cu stafide, Sanovita[/url], 25g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 19.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html]Migdale, crude[/url], 10g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 5.1 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri

[i]Prânz, ora 22:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pipote-pui.html]Pipote pui[/url], 100g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 18 proteine, 2.1 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-sote.html]Ciuperci sote[/url], 150g - [b][color=#FF0000]119[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 8.1 grasimi, - colesterol, 10.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcov-fiert.html]Morcov fiert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 8.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 22:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-extra-spuma-jacobs.html]Cappuccino extra spuma, Jacobs[/url], 20g - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 13.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 22:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html]Urda[/url], 60g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b], 10.8 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 3.6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 3.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 150g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 5.9 carbohidrati, 1.8 fibre, 7.5 sodiu, 3.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 200g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.2 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 3.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-iceberg.html]Salata verde, Iceberg[/url], 50g - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 800g - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 60 carbohidrati, 3.2 fibre, 0 sodiu, 49.6 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1183[/color] calorii, 54.6 proteine, (mic)23.4 grasimi, 0 colesterol, (mult)210.2 carbohidrati, 14.8 fibre, 235 sodiu, (mult)91.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1292[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1292[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html]Lapte 1.5%, Oke![/url], 50ml - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 250g - [b][color=#FF0000]223[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-corn-flakes-fulgi-porumb.html]Corn Flakes (fulgi de porumb)[/url], 25g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-cereale-stafide-sanovita.html]Fulgi de cereale cu stafide, Sanovita[/url], 25g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html]Migdale, crude[/url], 10g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 22:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pipote-pui.html]Pipote pui[/url], 100g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-sote.html]Ciuperci sote[/url], 150g - [b][color=#FF0000]119[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcov-fiert.html]Morcov fiert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 22:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-extra-spuma-jacobs.html]Cappuccino extra spuma, Jacobs[/url], 20g - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html]Urda[/url], 60g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 150g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 200g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-iceberg.html]Salata verde, Iceberg[/url], 50g - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 800g - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1183[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1292[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1292[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:04</em><br/><a title="Calorii Lapte 1.5%, Oke!" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html">Lapte 1.5%, Oke!</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">22</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 2.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">223</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 57 carbohidrati, 6.5 fibre, 2.5 sodiu, 30.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Corn Flakes (fulgi de porumb)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-corn-flakes-fulgi-porumb.html">Corn Flakes (fulgi de porumb)</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 20.1 carbohidrati, 1.1 fibre, 225 sodiu, 0.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi de cereale cu stafide, Sanovita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-cereale-stafide-sanovita.html">Fulgi de cereale cu stafide, Sanovita</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 19.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Migdale, crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html">Migdale, crude</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 5.1 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 22:06</em><br/><a title="Calorii Pipote pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pipote-pui.html">Pipote pui</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 18 proteine, 2.1 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciuperci sote" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-sote.html">Ciuperci sote</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">119</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 8.1 grasimi, - colesterol, 10.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Morcov fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcov-fiert.html">Morcov fiert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 8.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 22:09</em><br/><a title="Calorii Cappuccino extra spuma, Jacobs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-extra-spuma-jacobs.html">Cappuccino extra spuma, Jacobs</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">83</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 13.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:06</em><br/><a title="Calorii Urda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html">Urda</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong>, 10.8 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 3.6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 3.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 5.9 carbohidrati, 1.8 fibre, 7.5 sodiu, 3.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.2 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 3.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata verde, Iceberg" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-iceberg.html">Salata verde, Iceberg</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">7</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 800g - <strong><span style="color:#FF0000">240</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 60 carbohidrati, 3.2 fibre, 0 sodiu, 49.6 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1183</span> calorii, 54.6 proteine, (mic)23.4 grasimi, 0 colesterol, (mult)210.2 carbohidrati, 14.8 fibre, 235 sodiu, (mult)91.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1292</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1292</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:04</em><br/><a title="Calorii Lapte 1.5%, Oke!" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html">Lapte 1.5%, Oke!</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">22</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">223</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Corn Flakes (fulgi de porumb)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-corn-flakes-fulgi-porumb.html">Corn Flakes (fulgi de porumb)</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi de cereale cu stafide, Sanovita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-cereale-stafide-sanovita.html">Fulgi de cereale cu stafide, Sanovita</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Migdale, crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html">Migdale, crude</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 22:06</em><br/><a title="Calorii Pipote pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pipote-pui.html">Pipote pui</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciuperci sote" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-sote.html">Ciuperci sote</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">119</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Morcov fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcov-fiert.html">Morcov fiert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 22:09</em><br/><a title="Calorii Cappuccino extra spuma, Jacobs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-extra-spuma-jacobs.html">Cappuccino extra spuma, Jacobs</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">83</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:06</em><br/><a title="Calorii Urda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html">Urda</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata verde, Iceberg" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-iceberg.html">Salata verde, Iceberg</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">7</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 800g - <strong><span style="color:#FF0000">240</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1183</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1292</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1292</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 01-07-2013, dy3nutzzzaa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 01-07-2013, dy3nutzzzaa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!