Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 01-08-2014, vasivas

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 17:35
Branza Emmental Francais, EntreMont 35g 9.8 10.2 - 0 - - - 131
Somon scotian afumat 25g 5.5 2.1 - 0.1 - 0.3 - 41
Rosii Cherry 39g 0.3 0.3 0 1.6 0.3 2.8 0 10
Migdale Madre Sole 15g 3.3 8.3 - 0.7 - - - 95
Masline negre fara sambure 20g 0.1 2.7 - 0 - - - 26
Castravete, fara coaja, crud 25g 0.1 0 0 0.5 0.2 0.5 0.3 3
Ardei gras galben 20g 0.2 0 0 1.2 0.2 0 0 6
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
19.323.604.10.73.60.3312
Gustare 1, ora 17:39
Apa plata 1500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Prânz, ora 17:40
Mancare de mazare simpla Mika1 200g 8 4 - 19.6 - - - 148
Carne de porc, proaspata, grasime, gatita 100g 8.9 66.2 83 0 0 29 0 635
16.970.28319.60290783
Gustare 2, ora 17:44
Caise 140g 2 0.6 0 15.5 2.8 1.4 12.6 68
20.6015.52.81.412.668
Total ingerat 38.2
(mic)
94.4
(mult)
83 39.2
(mic)
3.5 34
12.9
1163
Norma zilnică min:65.1
max:97.7
min:32.3
max:38.8
min:130.8
max:145.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Calcat rufe 15min -37
Curatenie, moderat 90min -242
Mers, 10min/km 10min -36
Spalat, geamuri 30min -144
Urcat pe scari 5min -45
Metabolism bazal -1393
Total consumat -1897

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: