Meniu pentru 01-09-2012, flo22

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 01/09/2012, flo22 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Prânz, ora 12:52
Ciorba cu orez	200g	1.4	3.2	-	7.4	-	-	-	63
Tocanita de ceapa cu carne de curcan	140g	28.3	12.7	-	10.1	-	-	-	256
Ardei copt	120g	2.2	0.6	0	13	4.3	8.4	-	66
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Paine de grau, alba	30g	2.3	1	0	15.2	0.7	204.3	1.3	80
		34.2	17.5	0	45.7	5	212.7	1.3	465
Gustare 2, ora 14:43
Pere	400g	1.6	0	0	62	12.4	0	39.2	232
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		1.6	0	0	62	12.4	0	39.2	232
Cina, ora 18:13
Omleta	80g	8.6	9.6	284.8	0.6	0	129	0.6	126
Paine de grau, alba	100g	7.6	3.3	0	50.6	2.4	681	4.3	266
Rosie	350g	3.9	1.1	-	15.1	-	-	-	88
Ardei copt	100g	1.8	0.5	0	10.8	3.6	7	-	55
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		21.9	14.5	284.8	77.1	6	817	4.9	535
Total ingerat		57.7 (mic)	32 (mic)	284.8	184.8 (mult)	23.4	1029.7	45.4	1232
Norma zilnică		min:75 max:112.5	min:34.2 max:41.1		min:138.6 max:154		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Start walking	60min	-225
Metabolism bazal		-1573
Total consumat		-1798


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 12:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-cu-orez.html]Ciorba cu orez[/url], 200g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 7.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-ceapa-cu-carne-curcan.html]Tocanita de ceapa cu carne de curcan[/url], 140g - [b][color=#FF0000]256[/color] calorii[/b], 28.3 proteine, 12.7 grasimi, - colesterol, 10.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-copt.html]Ardei copt[/url], 120g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 13 carbohidrati, 4.3 fibre, 8.4 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 30g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 15.2 carbohidrati, 0.7 fibre, 204.3 sodiu, 1.3 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 14:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 400g - [b][color=#FF0000]232[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 62 carbohidrati, 12.4 fibre, 0 sodiu, 39.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 18:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html]Omleta[/url], 80g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b], 8.6 proteine, 9.6 grasimi, 284.8 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 129 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 100g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 3.3 grasimi, 0 colesterol, 50.6 carbohidrati, 2.4 fibre, 681 sodiu, 4.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 350g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 15.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-copt.html]Ardei copt[/url], 100g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 10.8 carbohidrati, 3.6 fibre, 7 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1232[/color] calorii, (mic)57.7 proteine, (mic)32 grasimi, 284.8 colesterol, (mult)184.8 carbohidrati, 23.4 fibre, 1029.7 sodiu, 45.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-1-mile-walk.html]Start walking[/url], 60min - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1573[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1798[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 12:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-cu-orez.html]Ciorba cu orez[/url], 200g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-ceapa-cu-carne-curcan.html]Tocanita de ceapa cu carne de curcan[/url], 140g - [b][color=#FF0000]256[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-copt.html]Ardei copt[/url], 120g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 30g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 14:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 400g - [b][color=#FF0000]232[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html]Omleta[/url], 80g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 100g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 350g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-copt.html]Ardei copt[/url], 100g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1232[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-1-mile-walk.html]Start walking[/url], 60min - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1573[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1798[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:52</em><br/><a title="Calorii Ciorba cu orez" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-cu-orez.html">Ciorba cu orez</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 7.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Tocanita de ceapa cu carne de curcan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-ceapa-cu-carne-curcan.html">Tocanita de ceapa cu carne de curcan</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">256</span> calorii</strong>, 28.3 proteine, 12.7 grasimi, - colesterol, 10.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei copt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-copt.html">Ardei copt</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 13 carbohidrati, 4.3 fibre, 8.4 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 15.2 carbohidrati, 0.7 fibre, 204.3 sodiu, 1.3 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 14:43</em><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">232</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 62 carbohidrati, 12.4 fibre, 0 sodiu, 39.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:13</em><br/><a title="Calorii Omleta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html">Omleta</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong>, 8.6 proteine, 9.6 grasimi, 284.8 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 129 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 3.3 grasimi, 0 colesterol, 50.6 carbohidrati, 2.4 fibre, 681 sodiu, 4.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 15.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei copt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-copt.html">Ardei copt</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 10.8 carbohidrati, 3.6 fibre, 7 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1232</span> calorii, (mic)57.7 proteine, (mic)32 grasimi, 284.8 colesterol, (mult)184.8 carbohidrati, 23.4 fibre, 1029.7 sodiu, 45.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Start walking" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-1-mile-walk.html">Start walking</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">225</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1573</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1798</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:52</em><br/><a title="Calorii Ciorba cu orez" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-cu-orez.html">Ciorba cu orez</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tocanita de ceapa cu carne de curcan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-ceapa-cu-carne-curcan.html">Tocanita de ceapa cu carne de curcan</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">256</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei copt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-copt.html">Ardei copt</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 14:43</em><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">232</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:13</em><br/><a title="Calorii Omleta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html">Omleta</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei copt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-copt.html">Ardei copt</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1232</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Start walking" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-1-mile-walk.html">Start walking</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">225</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1573</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1798</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 01-09-2012, flo22

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 01-09-2012, flo22

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!