Meniu pentru 01-10-2011, Lariiisa

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 01/10/2011, Lariiisa - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:13
Snitel de pui, a la Andreea	80g	20.1	5.4	52.4	3.5	-	0.4	-	132
Napolitane cu crema de ciocolata, Joe	100g	4	18	0	70	2	0	0	460
Biscuiti Pepito Disko umpluti cu crema (36%) de ciocolata, LU	180g	12.2	39.6	-	111.6	7.2	345.6	46.8	855
Rosie	400g	4.4	1.2	-	17.2	-	-	-	100
		40.7	64.2	52.4	202.3	9.2	346	46.8	1547
Gustare 1, ora 11:15
Morcovi, cruzi	280g	2.6	0.7	0	26.8	7.8	193.2	13.3	115
		2.6	0.7	0	26.8	7.8	193.2	13.3	115
Prânz, ora 11:15
Varza cu pulpe de pui	480g	49.4	18.7	-	22.6	8.6	635.5	10.6	456
		49.4	18.7	-	22.6	8.6	635.5	10.6	456
Cina, ora 11:16
Castraveti	200g	1.4	0	0	7.2	1	0	3.4	30
Ardei capia	140g	1.4	0.4	0	8.4	2.9	5.6	5.9	37
Struguri	380g	2.7	0	0	68.4	3.8	0	58.9	263
Mere	300g	0	0	0	42	6	-	30	156
Nuci	60g	9.1	39.1	0	8.2	4	0	1.6	393
Napolitane cu crema de ciocolata, Joe	100g	4	18	0	70	2	0	0	460
		18.6	57.5	0	204.2	19.7	5.6	99.8	1339
Gustare 3, ora 11:17
Pufuleti, Nica	80g	5.8	0.5	0	51	0	0	0	237
		5.8	0.5	0	51	0	0	0	237
Total ingerat		117.1 (mult)	141.6 (mult)	52.4	506.9 (mult)	45.3	1180.3	170.5 (mult)	3694
Norma zilnică		min:48 max:72	min:102.6 max:123.1		min:415.6 max:461.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1267
Total consumat		-1267


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +8.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-andreea.html]Snitel de pui, a la Andreea[/url], 80g - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b], 20.1 proteine, 5.4 grasimi, 52.4 colesterol, 3.5 carbohidrati, - fibre, 0.4 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-crema-ciocolata-joe.html]Napolitane cu crema de ciocolata, Joe[/url], 100g - [b][color=#FF0000]460[/color] calorii[/b], 4 proteine, 18 grasimi, 0 colesterol, 70 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-pepito-disko-umpluti-cu-crema-36-ciocolata-lu.html]Biscuiti Pepito Disko umpluti cu crema (36%) de ciocolata, LU[/url], 180g - [b][color=#FF0000]855[/color] calorii[/b], 12.2 proteine, 39.6 grasimi, - colesterol, 111.6 carbohidrati, 7.2 fibre, 345.6 sodiu, 46.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 400g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 17.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 280g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 26.8 carbohidrati, 7.8 fibre, 193.2 sodiu, 13.3 zaharuri

[i]Prânz, ora 11:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-cu-pulpe-pui.html]Varza cu pulpe de pui[/url], 480g - [b][color=#FF0000]456[/color] calorii[/b], 49.4 proteine, 18.7 grasimi, - colesterol, 22.6 carbohidrati, 8.6 fibre, 635.5 sodiu, 10.6 zaharuri

[i]Cina, ora 11:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 200g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.2 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 3.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html]Ardei capia[/url], 140g - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 8.4 carbohidrati, 2.9 fibre, 5.6 sodiu, 5.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 380g - [b][color=#FF0000]263[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 68.4 carbohidrati, 3.8 fibre, 0 sodiu, 58.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 300g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 42 carbohidrati, 6 fibre, - sodiu, 30 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 60g - [b][color=#FF0000]393[/color] calorii[/b], 9.1 proteine, 39.1 grasimi, 0 colesterol, 8.2 carbohidrati, 4 fibre, 0 sodiu, 1.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-crema-ciocolata-joe.html]Napolitane cu crema de ciocolata, Joe[/url], 100g - [b][color=#FF0000]460[/color] calorii[/b], 4 proteine, 18 grasimi, 0 colesterol, 70 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 11:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-nica.html]Pufuleti, Nica[/url], 80g - [b][color=#FF0000]237[/color] calorii[/b], 5.8 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 51 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]3694[/color] calorii, (mult)117.1 proteine, (mult)141.6 grasimi, 52.4 colesterol, (mult)506.9 carbohidrati, 45.3 fibre, 1180.3 sodiu, (mult)170.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1267[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1267[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-andreea.html]Snitel de pui, a la Andreea[/url], 80g - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-crema-ciocolata-joe.html]Napolitane cu crema de ciocolata, Joe[/url], 100g - [b][color=#FF0000]460[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-pepito-disko-umpluti-cu-crema-36-ciocolata-lu.html]Biscuiti Pepito Disko umpluti cu crema (36%) de ciocolata, LU[/url], 180g - [b][color=#FF0000]855[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 400g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 280g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-cu-pulpe-pui.html]Varza cu pulpe de pui[/url], 480g - [b][color=#FF0000]456[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 11:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 200g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html]Ardei capia[/url], 140g - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 380g - [b][color=#FF0000]263[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 300g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 60g - [b][color=#FF0000]393[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-crema-ciocolata-joe.html]Napolitane cu crema de ciocolata, Joe[/url], 100g - [b][color=#FF0000]460[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 11:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-nica.html]Pufuleti, Nica[/url], 80g - [b][color=#FF0000]237[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]3694[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1267[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1267[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:13</em><br/><a title="Calorii Snitel de pui, a la Andreea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-andreea.html">Snitel de pui, a la Andreea</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong>, 20.1 proteine, 5.4 grasimi, 52.4 colesterol, 3.5 carbohidrati, - fibre, 0.4 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Napolitane cu crema de ciocolata, Joe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-crema-ciocolata-joe.html">Napolitane cu crema de ciocolata, Joe</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">460</span> calorii</strong>, 4 proteine, 18 grasimi, 0 colesterol, 70 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti Pepito Disko umpluti cu crema (36%) de ciocolata, LU" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-pepito-disko-umpluti-cu-crema-36-ciocolata-lu.html">Biscuiti Pepito Disko umpluti cu crema (36%) de ciocolata, LU</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">855</span> calorii</strong>, 12.2 proteine, 39.6 grasimi, - colesterol, 111.6 carbohidrati, 7.2 fibre, 345.6 sodiu, 46.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 17.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:15</em><br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 280g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 26.8 carbohidrati, 7.8 fibre, 193.2 sodiu, 13.3 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:15</em><br/><a title="Calorii Varza cu pulpe de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-cu-pulpe-pui.html">Varza cu pulpe de pui</a>, 480g - <strong><span style="color:#FF0000">456</span> calorii</strong>, 49.4 proteine, 18.7 grasimi, - colesterol, 22.6 carbohidrati, 8.6 fibre, 635.5 sodiu, 10.6 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 11:16</em><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.2 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 3.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei capia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html">Ardei capia</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">37</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 8.4 carbohidrati, 2.9 fibre, 5.6 sodiu, 5.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 380g - <strong><span style="color:#FF0000">263</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 68.4 carbohidrati, 3.8 fibre, 0 sodiu, 58.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 42 carbohidrati, 6 fibre, - sodiu, 30 zaharuri<br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">393</span> calorii</strong>, 9.1 proteine, 39.1 grasimi, 0 colesterol, 8.2 carbohidrati, 4 fibre, 0 sodiu, 1.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Napolitane cu crema de ciocolata, Joe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-crema-ciocolata-joe.html">Napolitane cu crema de ciocolata, Joe</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">460</span> calorii</strong>, 4 proteine, 18 grasimi, 0 colesterol, 70 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 11:17</em><br/><a title="Calorii Pufuleti, Nica" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-nica.html">Pufuleti, Nica</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">237</span> calorii</strong>, 5.8 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 51 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">3694</span> calorii, (mult)117.1 proteine, (mult)141.6 grasimi, 52.4 colesterol, (mult)506.9 carbohidrati, 45.3 fibre, 1180.3 sodiu, (mult)170.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1267</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1267</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:13</em><br/><a title="Calorii Snitel de pui, a la Andreea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-andreea.html">Snitel de pui, a la Andreea</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Napolitane cu crema de ciocolata, Joe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-crema-ciocolata-joe.html">Napolitane cu crema de ciocolata, Joe</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">460</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti Pepito Disko umpluti cu crema (36%) de ciocolata, LU" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-pepito-disko-umpluti-cu-crema-36-ciocolata-lu.html">Biscuiti Pepito Disko umpluti cu crema (36%) de ciocolata, LU</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">855</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:15</em><br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 280g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:15</em><br/><a title="Calorii Varza cu pulpe de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-cu-pulpe-pui.html">Varza cu pulpe de pui</a>, 480g - <strong><span style="color:#FF0000">456</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 11:16</em><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei capia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html">Ardei capia</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">37</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 380g - <strong><span style="color:#FF0000">263</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">393</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Napolitane cu crema de ciocolata, Joe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-crema-ciocolata-joe.html">Napolitane cu crema de ciocolata, Joe</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">460</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 11:17</em><br/><a title="Calorii Pufuleti, Nica" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-nica.html">Pufuleti, Nica</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">237</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">3694</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1267</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1267</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 01-10-2011, Lariiisa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 01-10-2011, Lariiisa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!