Meniu pentru 02-05-2016, yina85

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 02/05/2016, yina85 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 22:50
Drob Andraa	120g	24.6	10.7	-	1.4	-	-	-	207
Salata rosii, castraveti, ceapa, That	100g	0.8	0.1	0	4.5	0.9	2.2	1.9	20
Ou fiert	65g	8.2	6.9	275.6	0.7	0	0	0.7	101
Mere	200g	0	0	0	28	4	-	20	104
		33.6	17.7	275.6	34.6	4.9	2.2	22.6	432
Gustare 1, ora 22:53
Prajitura cu cappuccino	85g	4.5	19.5	85.6	29.1	0.7	54	22.3	305
		4.5	19.5	85.6	29.1	0.7	54	22.3	305
Prânz, ora 23:03
Ou fiert	65g	8.2	6.9	275.6	0.7	0	0	0.7	101
Pulpe de curcan marinate, la cuptor	120g	34.9	11.8	149	3.1	-	661.3	-	276
Salata cu morcov, telina si mar by Mihaela	100g	2.8	0.8	0	8	1.2	0	1	56
Suc natural de mere	400ml	0.4	0.4	0	46.8	0.4	0	0	188
		46.3	19.9	424.6	58.6	1.6	661.3	1.7	621
Gustare 2, ora 23:07
Cozonac cu nuca	100g	8.3	8.4	-	45.5	2.2	-	10.9	297
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		8.3	8.4	0	45.5	2.2	0	10.9	297
Cina, ora 23:08
Salata de vinete	70g	0.7	14.8	27.1	3.5	-	29.1	0	150
Pasca cu branza, Boromir	70g	7.2	13.1	-	27.3	-	-	-	256
		7.9	27.9	27.1	30.8	-	29.1	0	406
Total ingerat		100.6	93.4 (mult)	812.9	198.6 (mic)	9.4	746.6	57.5 (mult)	2061
Norma zilnică		min:86 max:129	min:57.3 max:68.7		min:231.9 max:257.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Pilates, incepator	20min	-105
Metabolism bazal		-1559
Total consumat		-1664


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-drob-andraa.html]Drob Andraa[/url], 120g - [b][color=#FF0000]207[/color] calorii[/b], 24.6 proteine, 10.7 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ceapa.html]Salata rosii, castraveti, ceapa, That[/url], 100g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 4.5 carbohidrati, 0.9 fibre, 2.2 sodiu, 1.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 65g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b], 8.2 proteine, 6.9 grasimi, 275.6 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 22:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-cappuccino.html]Prajitura cu cappuccino[/url], 85g - [b][color=#FF0000]305[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 19.5 grasimi, 85.6 colesterol, 29.1 carbohidrati, 0.7 fibre, 54 sodiu, 22.3 zaharuri

[i]Prânz, ora 23:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 65g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b], 8.2 proteine, 6.9 grasimi, 275.6 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-curcan-marinate-cuptor.html]Pulpe de curcan marinate, la cuptor[/url], 120g - [b][color=#FF0000]276[/color] calorii[/b], 34.9 proteine, 11.8 grasimi, 149 colesterol, 3.1 carbohidrati, - fibre, 661.3 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-morcov-telina-mar-mihaela.html]Salata cu morcov, telina si mar by Mihaela[/url], 100g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 8 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-mere.html]Suc natural de mere[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]188[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 46.8 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 23:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-cu-nuca.html]Cozonac cu nuca[/url], 100g - [b][color=#FF0000]297[/color] calorii[/b], 8.3 proteine, 8.4 grasimi, - colesterol, 45.5 carbohidrati, 2.2 fibre, - sodiu, 10.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 23:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete.html]Salata de vinete[/url], 70g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 14.8 grasimi, 27.1 colesterol, 3.5 carbohidrati, - fibre, 29.1 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cu-taitei.html]Pasca cu branza, Boromir[/url], 70g - [b][color=#FF0000]256[/color] calorii[/b], 7.2 proteine, 13.1 grasimi, - colesterol, 27.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2061[/color] calorii, 100.6 proteine, (mult)93.4 grasimi, 812.9 colesterol, (mic)198.6 carbohidrati, 9.4 fibre, 746.6 sodiu, (mult)57.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates-incepator.html]Pilates, incepator[/url], 20min - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1559[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1664[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-drob-andraa.html]Drob Andraa[/url], 120g - [b][color=#FF0000]207[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ceapa.html]Salata rosii, castraveti, ceapa, That[/url], 100g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 65g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 22:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-cappuccino.html]Prajitura cu cappuccino[/url], 85g - [b][color=#FF0000]305[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 23:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 65g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-curcan-marinate-cuptor.html]Pulpe de curcan marinate, la cuptor[/url], 120g - [b][color=#FF0000]276[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-morcov-telina-mar-mihaela.html]Salata cu morcov, telina si mar by Mihaela[/url], 100g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-mere.html]Suc natural de mere[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]188[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 23:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-cu-nuca.html]Cozonac cu nuca[/url], 100g - [b][color=#FF0000]297[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 23:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete.html]Salata de vinete[/url], 70g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cu-taitei.html]Pasca cu branza, Boromir[/url], 70g - [b][color=#FF0000]256[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2061[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates-incepator.html]Pilates, incepator[/url], 20min - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1559[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1664[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:50</em><br/><a title="Calorii Drob Andraa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-drob-andraa.html">Drob Andraa</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">207</span> calorii</strong>, 24.6 proteine, 10.7 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata rosii, castraveti, ceapa, That" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ceapa.html">Salata rosii, castraveti, ceapa, That</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 4.5 carbohidrati, 0.9 fibre, 2.2 sodiu, 1.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong>, 8.2 proteine, 6.9 grasimi, 275.6 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 22:53</em><br/><a title="Calorii Prajitura cu cappuccino" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-cappuccino.html">Prajitura cu cappuccino</a>, 85g - <strong><span style="color:#FF0000">305</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 19.5 grasimi, 85.6 colesterol, 29.1 carbohidrati, 0.7 fibre, 54 sodiu, 22.3 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 23:03</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong>, 8.2 proteine, 6.9 grasimi, 275.6 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Pulpe de curcan marinate, la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-curcan-marinate-cuptor.html">Pulpe de curcan marinate, la cuptor</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">276</span> calorii</strong>, 34.9 proteine, 11.8 grasimi, 149 colesterol, 3.1 carbohidrati, - fibre, 661.3 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata cu morcov, telina si mar by Mihaela" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-morcov-telina-mar-mihaela.html">Salata cu morcov, telina si mar by Mihaela</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 8 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 1 zaharuri<br/><a title="Calorii Suc natural de mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-mere.html">Suc natural de mere</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">188</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 46.8 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 23:07</em><br/><a title="Calorii Cozonac cu nuca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-cu-nuca.html">Cozonac cu nuca</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">297</span> calorii</strong>, 8.3 proteine, 8.4 grasimi, - colesterol, 45.5 carbohidrati, 2.2 fibre, - sodiu, 10.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 23:08</em><br/><a title="Calorii Salata de vinete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete.html">Salata de vinete</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 14.8 grasimi, 27.1 colesterol, 3.5 carbohidrati, - fibre, 29.1 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pasca cu branza, Boromir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cu-taitei.html">Pasca cu branza, Boromir</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">256</span> calorii</strong>, 7.2 proteine, 13.1 grasimi, - colesterol, 27.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2061</span> calorii, 100.6 proteine, (mult)93.4 grasimi, 812.9 colesterol, (mic)198.6 carbohidrati, 9.4 fibre, 746.6 sodiu, (mult)57.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Pilates, incepator" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates-incepator.html">Pilates, incepator</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">105</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1559</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1664</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:50</em><br/><a title="Calorii Drob Andraa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-drob-andraa.html">Drob Andraa</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">207</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata rosii, castraveti, ceapa, That" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ceapa.html">Salata rosii, castraveti, ceapa, That</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 22:53</em><br/><a title="Calorii Prajitura cu cappuccino" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-cappuccino.html">Prajitura cu cappuccino</a>, 85g - <strong><span style="color:#FF0000">305</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 23:03</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pulpe de curcan marinate, la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-curcan-marinate-cuptor.html">Pulpe de curcan marinate, la cuptor</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">276</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata cu morcov, telina si mar by Mihaela" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-morcov-telina-mar-mihaela.html">Salata cu morcov, telina si mar by Mihaela</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Suc natural de mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-mere.html">Suc natural de mere</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">188</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 23:07</em><br/><a title="Calorii Cozonac cu nuca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-cu-nuca.html">Cozonac cu nuca</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">297</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 23:08</em><br/><a title="Calorii Salata de vinete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete.html">Salata de vinete</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pasca cu branza, Boromir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cu-taitei.html">Pasca cu branza, Boromir</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">256</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2061</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Pilates, incepator" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates-incepator.html">Pilates, incepator</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">105</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1559</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1664</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 02-05-2016, yina85

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 02-05-2016, yina85

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!