Meniu pentru 02-06-2010, Oana11

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 02/06/2010, Oana11 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:13
Oua ochiuri	150g	15	19.4	-	0.6	-	-	-	237
Salam sasesc, Cris-Tim	20g	2.8	5.9	-	0.8	-	-	-	68
Frunze marar proaspat	3g	0.1	0	0	0.2	0.1	1.8	-	2
Telemea cu verdeturi, Hochland	20g	3	4.4	-	0.1	-	-	-	53
Rosii	30g	0.3	0.1	0	1.2	0.4	1.5	0.8	6
Ardei rosu gras	15g	0.2	0	0	0.9	0.3	0	0	5
Apa plata	250ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		21.4	29.8	0	3.8	0.8	3.3	0.8	371
Prânz, ora 14:34
Mancare de spanac, Andraa	100g	3.4	4.3	-	4.5	-	-	-	70
Paine feliata graham, Vel Pitar	20g	1.4	1	0	10.8	1	0	0	58
Ice Tea lemon, Nestea	500ml	0	0	0	37.5	0	0	0	160
		4.8	5.3	0	52.8	1	0	0	288
Gustare 2, ora 18:28
Piersici	40g	0.4	0	0	3.8	0.6	0	3.4	16
Eugenie, Dobrogea	56g	3.4	9.5	0	37	0.6	0	0	276
Floricele cu aroma de cascaval pentru microunde, Chio	100g	8	26	0	47	8	1	1	448
		11.8	35.5	0	87.8	9.2	1	4.4	740
Total ingerat		38 (mic)	70.6 (mult)	0	144.4 (mic)	11	4.3	5.2	1399
Norma zilnică		min:50.3 max:75.5	min:38.9 max:46.6		min:157.4 max:174.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Impaturit haine	5min	-9
Invatat	2min	-3
Mers, 10min/km	20min	-57
Urcat pe scari	1min	-7
Citit, stat jos	60min	-72
Spalat, pe dinti	3min	-6
Spalat, vase	2min	-4
Aerobica, general	30min	-161
Gimnastica	2min	-7
Handball	15min	-113
Aspirat	40min	-118
Spalat, manual	15min	-38
Activitati casnice	10min	-26
Dus	18min	-62
Lucru la PC	120min	-165
Metabolism bazal		-1224
Total consumat		-2072


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 150g - [b][color=#FF0000]237[/color] calorii[/b], 15 proteine, 19.4 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sasesc-cris-tim.html]Salam sasesc, Cris-Tim[/url], 20g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 5.9 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-frunze-marar-proaspat.html]Frunze marar proaspat[/url], 3g - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0.1 fibre, 1.8 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-verdeturi-hochland.html]Telemea cu verdeturi, Hochland[/url], 20g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b], 3 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 30g - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0.4 fibre, 1.5 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html]Ardei rosu gras[/url], 15g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-spanac-andraa.html]Mancare de spanac, Andraa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 4.3 grasimi, - colesterol, 4.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-graham-vel-pitar.html]Paine feliata graham, Vel Pitar[/url], 20g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 10.8 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ice-tea-lemon-nestea.html]Ice Tea lemon, Nestea[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 37.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 18:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 40g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.8 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 3.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-eugenie-dobrogea.html]Eugenie, Dobrogea[/url], 56g - [b][color=#FF0000]276[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 9.5 grasimi, 0 colesterol, 37 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-floricele-aroma-cascaval-microunde-chio.html]Floricele cu aroma de cascaval pentru microunde, Chio[/url], 100g - [b][color=#FF0000]448[/color] calorii[/b], 8 proteine, 26 grasimi, 0 colesterol, 47 carbohidrati, 8 fibre, 1 sodiu, 1 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1399[/color] calorii, (mic)38 proteine, (mult)70.6 grasimi, 0 colesterol, (mic)144.4 carbohidrati, 11 fibre, 4.3 sodiu, 5.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-impaturit-haine.html]Impaturit haine[/url], 5min - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-invatat.html]Invatat[/url], 2min - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html]Mers, 10min/km[/url], 20min - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 1min - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-citit-stat-jos.html]Citit, stat jos[/url], 60min - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-pe-dinti.html]Spalat, pe dinti[/url], 3min - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 2min - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 30min - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html]Gimnastica[/url], 2min - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-handball.html]Handball[/url], 15min - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html]Aspirat[/url], 40min - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-rufe.html]Spalat, manual[/url], 15min - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 10min - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dus.html]Dus[/url], 18min - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html]Lucru la PC[/url], 120min - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1224[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2072[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 150g - [b][color=#FF0000]237[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sasesc-cris-tim.html]Salam sasesc, Cris-Tim[/url], 20g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-frunze-marar-proaspat.html]Frunze marar proaspat[/url], 3g - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-verdeturi-hochland.html]Telemea cu verdeturi, Hochland[/url], 20g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 30g - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html]Ardei rosu gras[/url], 15g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-spanac-andraa.html]Mancare de spanac, Andraa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-graham-vel-pitar.html]Paine feliata graham, Vel Pitar[/url], 20g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ice-tea-lemon-nestea.html]Ice Tea lemon, Nestea[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 18:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 40g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-eugenie-dobrogea.html]Eugenie, Dobrogea[/url], 56g - [b][color=#FF0000]276[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-floricele-aroma-cascaval-microunde-chio.html]Floricele cu aroma de cascaval pentru microunde, Chio[/url], 100g - [b][color=#FF0000]448[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1399[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-impaturit-haine.html]Impaturit haine[/url], 5min - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-invatat.html]Invatat[/url], 2min - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html]Mers, 10min/km[/url], 20min - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 1min - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-citit-stat-jos.html]Citit, stat jos[/url], 60min - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-pe-dinti.html]Spalat, pe dinti[/url], 3min - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 2min - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 30min - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html]Gimnastica[/url], 2min - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-handball.html]Handball[/url], 15min - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html]Aspirat[/url], 40min - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-rufe.html]Spalat, manual[/url], 15min - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 10min - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dus.html]Dus[/url], 18min - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html]Lucru la PC[/url], 120min - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1224[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2072[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:13</em><br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">237</span> calorii</strong>, 15 proteine, 19.4 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salam sasesc, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sasesc-cris-tim.html">Salam sasesc, Cris-Tim</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 5.9 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Frunze marar proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-frunze-marar-proaspat.html">Frunze marar proaspat</a>, 3g - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0.1 fibre, 1.8 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea cu verdeturi, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-verdeturi-hochland.html">Telemea cu verdeturi, Hochland</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong>, 3 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0.4 fibre, 1.5 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei rosu gras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html">Ardei rosu gras</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:34</em><br/><a title="Calorii Mancare de spanac, Andraa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-spanac-andraa.html">Mancare de spanac, Andraa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 4.3 grasimi, - colesterol, 4.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine feliata graham, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-graham-vel-pitar.html">Paine feliata graham, Vel Pitar</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 10.8 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ice Tea lemon, Nestea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ice-tea-lemon-nestea.html">Ice Tea lemon, Nestea</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 37.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 18:28</em><br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.8 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 3.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Eugenie, Dobrogea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-eugenie-dobrogea.html">Eugenie, Dobrogea</a>, 56g - <strong><span style="color:#FF0000">276</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 9.5 grasimi, 0 colesterol, 37 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Floricele cu aroma de cascaval pentru microunde, Chio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-floricele-aroma-cascaval-microunde-chio.html">Floricele cu aroma de cascaval pentru microunde, Chio</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">448</span> calorii</strong>, 8 proteine, 26 grasimi, 0 colesterol, 47 carbohidrati, 8 fibre, 1 sodiu, 1 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1399</span> calorii, (mic)38 proteine, (mult)70.6 grasimi, 0 colesterol, (mic)144.4 carbohidrati, 11 fibre, 4.3 sodiu, 5.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Impaturit haine" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-impaturit-haine.html">Impaturit haine</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">9</span> calorii</strong><br/><a title="Invatat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-invatat.html">Invatat</a>, 2min - <strong><span style="color:#ff0000">3</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 10min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html">Mers, 10min/km</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">57</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 1min - <strong><span style="color:#ff0000">7</span> calorii</strong><br/><a title="Citit, stat jos" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-citit-stat-jos.html">Citit, stat jos</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">72</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, pe dinti" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-pe-dinti.html">Spalat, pe dinti</a>, 3min - <strong><span style="color:#ff0000">6</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 2min - <strong><span style="color:#ff0000">4</span> calorii</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">161</span> calorii</strong><br/><a title="Gimnastica" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html">Gimnastica</a>, 2min - <strong><span style="color:#ff0000">7</span> calorii</strong><br/><a title="Handball" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-handball.html">Handball</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">113</span> calorii</strong><br/><a title="Aspirat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html">Aspirat</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">118</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, manual" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-rufe.html">Spalat, manual</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">38</span> calorii</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">26</span> calorii</strong><br/><a title="Dus" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dus.html">Dus</a>, 18min - <strong><span style="color:#ff0000">62</span> calorii</strong><br/><a title="Lucru la PC" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html">Lucru la PC</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">165</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1224</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2072</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:13</em><br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">237</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salam sasesc, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sasesc-cris-tim.html">Salam sasesc, Cris-Tim</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Frunze marar proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-frunze-marar-proaspat.html">Frunze marar proaspat</a>, 3g - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea cu verdeturi, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-verdeturi-hochland.html">Telemea cu verdeturi, Hochland</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei rosu gras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html">Ardei rosu gras</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:34</em><br/><a title="Calorii Mancare de spanac, Andraa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-spanac-andraa.html">Mancare de spanac, Andraa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine feliata graham, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-graham-vel-pitar.html">Paine feliata graham, Vel Pitar</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ice Tea lemon, Nestea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ice-tea-lemon-nestea.html">Ice Tea lemon, Nestea</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 18:28</em><br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Eugenie, Dobrogea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-eugenie-dobrogea.html">Eugenie, Dobrogea</a>, 56g - <strong><span style="color:#FF0000">276</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Floricele cu aroma de cascaval pentru microunde, Chio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-floricele-aroma-cascaval-microunde-chio.html">Floricele cu aroma de cascaval pentru microunde, Chio</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">448</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1399</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Impaturit haine" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-impaturit-haine.html">Impaturit haine</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">9</span> calorii</strong><br/><a title="Invatat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-invatat.html">Invatat</a>, 2min - <strong><span style="color:#ff0000">3</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 10min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html">Mers, 10min/km</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">57</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 1min - <strong><span style="color:#ff0000">7</span> calorii</strong><br/><a title="Citit, stat jos" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-citit-stat-jos.html">Citit, stat jos</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">72</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, pe dinti" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-pe-dinti.html">Spalat, pe dinti</a>, 3min - <strong><span style="color:#ff0000">6</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 2min - <strong><span style="color:#ff0000">4</span> calorii</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">161</span> calorii</strong><br/><a title="Gimnastica" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html">Gimnastica</a>, 2min - <strong><span style="color:#ff0000">7</span> calorii</strong><br/><a title="Handball" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-handball.html">Handball</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">113</span> calorii</strong><br/><a title="Aspirat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html">Aspirat</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">118</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, manual" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-rufe.html">Spalat, manual</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">38</span> calorii</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">26</span> calorii</strong><br/><a title="Dus" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dus.html">Dus</a>, 18min - <strong><span style="color:#ff0000">62</span> calorii</strong><br/><a title="Lucru la PC" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html">Lucru la PC</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">165</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1224</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2072</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 02-06-2010, Oana11

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 02-06-2010, Oana11

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!