Meniu pentru 02-08-2018, Pita6

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 02/08/2018, Pita6 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 21:50
Unt de arahide, Mills	40g	8	22.8	-	6	-	-	-	256
Mere	200g	0	0	0	28	4	-	20	104
		8	22.8	0	34	4	-	20	360
Gustare 1, ora 21:48
Prune rosii	150g	1.2	0	0	17.1	2.1	-	-	71
		1.2	0	0	17.1	2.1	-	-	71
Gustare 2, ora 21:48
Prune rosii	150g	1.2	0	0	17.1	2.1	-	-	71
Super Baton cu fibre, Marca "1"	90g	18	2.3	0	56.3	0	144	18.9	275
Ciocolata neagra, Derby	20g	1	6.3	0	10.4	0	0	0	103
		20.2	8.6	0	83.8	2.1	144	18.9	449
Cina, ora 21:51
Rosie	300g	3.3	0.9	-	12.9	-	-	-	75
Morcovi, cruzi	200g	1.9	0.5	0	19.2	5.6	138	9.5	82
Ardei capia copti	50g	0.5	0.2	-	3	1.1	-	-	13
Otet balsamic	20ml	0.1	0	0	3.4	0	4.6	3	18
Ceapa rosie	100g	1.2	0.1	0	8.3	1.4	0	0	39
Avocado	50.25g	1	7.4	0	4.3	3.4	0	0.4	81
		8	9.1	0	51.1	11.5	142.6	12.9	308
Total ingerat		37.4 (mic)	40.5 (mult)	0	186 (mult)	19.7	286.6	51.8 (mult)	1188
Norma zilnică		min:62 max:93	min:33 max:39.6		min:133.7 max:148.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Ciclism/bicicleta (15 km/h)	70min	-448
Ciclism montan	15min	-138
Metabolism bazal		-1339
Total consumat		-1925


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-arahide-mills.html]Unt de arahide, Mills[/url], 40g - [b][color=#FF0000]256[/color] calorii[/b], 8 proteine, 22.8 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 21:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prune-rosii.html]Prune rosii[/url], 150g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 17.1 carbohidrati, 2.1 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 21:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prune-rosii.html]Prune rosii[/url], 150g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 17.1 carbohidrati, 2.1 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-super-baton-fibre-marca-1.html]Super Baton cu fibre, Marca "1"[/url], 90g - [b][color=#FF0000]275[/color] calorii[/b], 18 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 56.3 carbohidrati, 0 fibre, 144 sodiu, 18.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-derby.html]Ciocolata neagra, Derby[/url], 20g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b], 1 proteine, 6.3 grasimi, 0 colesterol, 10.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 21:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 300g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 12.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 19.2 carbohidrati, 5.6 fibre, 138 sodiu, 9.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia-copti.html]Ardei capia copti[/url], 50g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, 1.1 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-otet-balsamic.html]Otet balsamic[/url], 20ml - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.4 carbohidrati, 0 fibre, 4.6 sodiu, 3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-rosie.html]Ceapa rosie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 8.3 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html]Avocado[/url], 50.25g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b], 1 proteine, 7.4 grasimi, 0 colesterol, 4.3 carbohidrati, 3.4 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1188[/color] calorii, (mic)37.4 proteine, (mult)40.5 grasimi, 0 colesterol, (mult)186 carbohidrati, 19.7 fibre, 286.6 sodiu, (mult)51.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ciclism-15-km-h.html]Ciclism/bicicleta (15 km/h)[/url], 70min - [b][color=#FF0000]448[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ciclism-montan.html]Ciclism montan[/url], 15min - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1339[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1925[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-arahide-mills.html]Unt de arahide, Mills[/url], 40g - [b][color=#FF0000]256[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 21:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prune-rosii.html]Prune rosii[/url], 150g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 21:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prune-rosii.html]Prune rosii[/url], 150g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-super-baton-fibre-marca-1.html]Super Baton cu fibre, Marca "1"[/url], 90g - [b][color=#FF0000]275[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-derby.html]Ciocolata neagra, Derby[/url], 20g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 300g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia-copti.html]Ardei capia copti[/url], 50g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-otet-balsamic.html]Otet balsamic[/url], 20ml - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-rosie.html]Ceapa rosie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html]Avocado[/url], 50.25g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1188[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ciclism-15-km-h.html]Ciclism/bicicleta (15 km/h)[/url], 70min - [b][color=#FF0000]448[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ciclism-montan.html]Ciclism montan[/url], 15min - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1339[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1925[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:50</em><br/><a title="Calorii Unt de arahide, Mills" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-arahide-mills.html">Unt de arahide, Mills</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">256</span> calorii</strong>, 8 proteine, 22.8 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 21:48</em><br/><a title="Calorii Prune rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prune-rosii.html">Prune rosii</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 17.1 carbohidrati, 2.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 21:48</em><br/><a title="Calorii Prune rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prune-rosii.html">Prune rosii</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 17.1 carbohidrati, 2.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Super Baton cu fibre, Marca &quot;1&quot;" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-super-baton-fibre-marca-1.html">Super Baton cu fibre, Marca &quot;1&quot;</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">275</span> calorii</strong>, 18 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 56.3 carbohidrati, 0 fibre, 144 sodiu, 18.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata neagra, Derby" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-derby.html">Ciocolata neagra, Derby</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong>, 1 proteine, 6.3 grasimi, 0 colesterol, 10.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:51</em><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 12.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 19.2 carbohidrati, 5.6 fibre, 138 sodiu, 9.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei capia copti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia-copti.html">Ardei capia copti</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, 1.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Otet balsamic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-otet-balsamic.html">Otet balsamic</a>, 20ml - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.4 carbohidrati, 0 fibre, 4.6 sodiu, 3 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceapa rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-rosie.html">Ceapa rosie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 8.3 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Avocado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html">Avocado</a>, 50.25g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong>, 1 proteine, 7.4 grasimi, 0 colesterol, 4.3 carbohidrati, 3.4 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1188</span> calorii, (mic)37.4 proteine, (mult)40.5 grasimi, 0 colesterol, (mult)186 carbohidrati, 19.7 fibre, 286.6 sodiu, (mult)51.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Ciclism/bicicleta (15 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ciclism-15-km-h.html">Ciclism/bicicleta (15 km/h)</a>, 70min - <strong><span style="color:#ff0000">448</span> calorii</strong><br/><a title="Ciclism montan" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ciclism-montan.html">Ciclism montan</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">138</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1339</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1925</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:50</em><br/><a title="Calorii Unt de arahide, Mills" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-arahide-mills.html">Unt de arahide, Mills</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">256</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 21:48</em><br/><a title="Calorii Prune rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prune-rosii.html">Prune rosii</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 21:48</em><br/><a title="Calorii Prune rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prune-rosii.html">Prune rosii</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Super Baton cu fibre, Marca &quot;1&quot;" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-super-baton-fibre-marca-1.html">Super Baton cu fibre, Marca &quot;1&quot;</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">275</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata neagra, Derby" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-derby.html">Ciocolata neagra, Derby</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:51</em><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei capia copti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia-copti.html">Ardei capia copti</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Otet balsamic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-otet-balsamic.html">Otet balsamic</a>, 20ml - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceapa rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-rosie.html">Ceapa rosie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Avocado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html">Avocado</a>, 50.25g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1188</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Ciclism/bicicleta (15 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ciclism-15-km-h.html">Ciclism/bicicleta (15 km/h)</a>, 70min - <strong><span style="color:#ff0000">448</span> calorii</strong><br/><a title="Ciclism montan" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ciclism-montan.html">Ciclism montan</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">138</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1339</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1925</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 02-08-2018, Pita6

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 02-08-2018, Pita6

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!