Meniu pentru 02-09-2010, simona1

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 02/09/2010, simona1 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:00
Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu	250ml	8.5	3.8	-	11.3	-	-	-	110
Cereale Musli crocant cu miere de albine, Vitalis, Dr. Oetker	20g	1.6	2.8	0	13.6	1.2	50	5.7	86
Cereale integrale Chocapic, Nestle	10g	0.8	0.5	-	7.6	0.6	10	3.7	39
Supa de pui cu legume a la Huhu	400ml	5.2	2	0	14	0	0	0	80
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Banane/Banana	50g	0.6	0.2	0	11.4	1.3	0.5	6.1	45
Salata mediteraneeana cu ton a la Extasssy	400g	32.4	25.6	212	16.4	4	1240	8	428
Limonada neindulcita a la Extasssy	250ml	0	0	0	0.8	0	0	0	2
		49.1	34.9	212	75.1	7.1	1300.5	23.5	790
Total ingerat		49.1 (mic)	34.9 (mult)	212	75.1 (mic)	7.1	1300.5	23.5	790
Norma zilnică		min:55.3 max:83	min:21.9 max:26.3		min:88.9 max:98.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Jogging (9 km/h)	40min	-332
Metabolism bazal		-1352
Total consumat		-1684


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html]Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b], 8.5 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 11.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-crocant-miere-albine-vitalis-dr-oetker.html]Cereale Musli crocant cu miere de albine, Vitalis, Dr. Oetker[/url], 20g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 2.8 grasimi, 0 colesterol, 13.6 carbohidrati, 1.2 fibre, 50 sodiu, 5.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-integrale-chocapic-nestle.html]Cereale integrale Chocapic, Nestle[/url], 10g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, 0.6 fibre, 10 sodiu, 3.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-legume-huhu.html]Supa de pui cu legume a la Huhu[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 5.2 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 50g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 11.4 carbohidrati, 1.3 fibre, 0.5 sodiu, 6.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mediteraneeana-ton-extasssy.html]Salata mediteraneeana cu ton a la Extasssy[/url], 400g - [b][color=#FF0000]428[/color] calorii[/b], 32.4 proteine, 25.6 grasimi, 212 colesterol, 16.4 carbohidrati, 4 fibre, 1240 sodiu, 8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-neindulcita-extasssy.html]Limonada neindulcita a la Extasssy[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]790[/color] calorii, (mic)49.1 proteine, (mult)34.9 grasimi, 212 colesterol, (mic)75.1 carbohidrati, 7.1 fibre, 1300.5 sodiu, 23.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-9-km-h.html]Jogging (9 km/h)[/url], 40min - [b][color=#FF0000]332[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1352[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1684[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html]Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-crocant-miere-albine-vitalis-dr-oetker.html]Cereale Musli crocant cu miere de albine, Vitalis, Dr. Oetker[/url], 20g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-integrale-chocapic-nestle.html]Cereale integrale Chocapic, Nestle[/url], 10g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-legume-huhu.html]Supa de pui cu legume a la Huhu[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 50g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mediteraneeana-ton-extasssy.html]Salata mediteraneeana cu ton a la Extasssy[/url], 400g - [b][color=#FF0000]428[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-neindulcita-extasssy.html]Limonada neindulcita a la Extasssy[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]790[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-9-km-h.html]Jogging (9 km/h)[/url], 40min - [b][color=#FF0000]332[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1352[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1684[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:00</em><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html">Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong>, 8.5 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 11.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cereale Musli crocant cu miere de albine, Vitalis, Dr. Oetker" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-crocant-miere-albine-vitalis-dr-oetker.html">Cereale Musli crocant cu miere de albine, Vitalis, Dr. Oetker</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 2.8 grasimi, 0 colesterol, 13.6 carbohidrati, 1.2 fibre, 50 sodiu, 5.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Cereale integrale Chocapic, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-integrale-chocapic-nestle.html">Cereale integrale Chocapic, Nestle</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, 0.6 fibre, 10 sodiu, 3.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Supa de pui cu legume a la Huhu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-legume-huhu.html">Supa de pui cu legume a la Huhu</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 5.2 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 11.4 carbohidrati, 1.3 fibre, 0.5 sodiu, 6.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata mediteraneeana cu ton a la Extasssy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mediteraneeana-ton-extasssy.html">Salata mediteraneeana cu ton a la Extasssy</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">428</span> calorii</strong>, 32.4 proteine, 25.6 grasimi, 212 colesterol, 16.4 carbohidrati, 4 fibre, 1240 sodiu, 8 zaharuri<br/><a title="Calorii Limonada neindulcita a la Extasssy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-neindulcita-extasssy.html">Limonada neindulcita a la Extasssy</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">790</span> calorii, (mic)49.1 proteine, (mult)34.9 grasimi, 212 colesterol, (mic)75.1 carbohidrati, 7.1 fibre, 1300.5 sodiu, 23.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Jogging (9 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-9-km-h.html">Jogging (9 km/h)</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">332</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1352</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1684</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:00</em><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html">Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cereale Musli crocant cu miere de albine, Vitalis, Dr. Oetker" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-crocant-miere-albine-vitalis-dr-oetker.html">Cereale Musli crocant cu miere de albine, Vitalis, Dr. Oetker</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cereale integrale Chocapic, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-integrale-chocapic-nestle.html">Cereale integrale Chocapic, Nestle</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Supa de pui cu legume a la Huhu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-legume-huhu.html">Supa de pui cu legume a la Huhu</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata mediteraneeana cu ton a la Extasssy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mediteraneeana-ton-extasssy.html">Salata mediteraneeana cu ton a la Extasssy</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">428</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Limonada neindulcita a la Extasssy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-neindulcita-extasssy.html">Limonada neindulcita a la Extasssy</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">790</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Jogging (9 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-9-km-h.html">Jogging (9 km/h)</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">332</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1352</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1684</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 02-09-2010, simona1

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 02-09-2010, simona1

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!