Meniu pentru 02-10-2011, Oopsy

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 02/10/2011, Oopsy - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:25
Ardei verde	100g	0.9	0	0	4.6	1.7	0	2.4	20
Sunca Praga, Real Quality	120g	19.2	3	-	1.2	0	960	1.2	104
Telemea degresata, Paulact	150g	22.5	6	-	6	-	-	-	168
		42.6	9	0	11.8	1.7	960	3.6	292
Gustare 1, ora 12:30
Banane/Banana	100g	1.1	0.3	0	22.8	2.6	1	12.2	89
		1.1	0.3	0	22.8	2.6	1	12.2	89
Prânz, ora 14:27
Spanac a la Gea	300g	6.9	3.6	-	22.8	-	-	-	151
Ochiuri Romanesti (in apa)	100g	14	11	-	0.8	-	-	-	161
		20.9	14.6	-	23.6	-	-	-	312
Gustare 2, ora 10:36
Gris cu lapte	200g	8.6	4	-	27.6	-	-	-	181
		8.6	4	-	27.6	-	-	-	181
Cina, ora 16:29
Burger dietetic de porc	100g	31.1	4.3	-	2.5	0.4	491.4	-	181
		31.1	4.3	-	2.5	0.4	491.4	-	181
Total ingerat		104.3 (mult)	32.2	0	88.3 (mic)	4.7	1452.4	15.8	1055
Norma zilnică		min:58.7 max:88.1	min:29.3 max:35.2		min:118.7 max:131.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1315
Total consumat		-1315


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html]Ardei verde[/url], 100g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.6 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 2.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-real.html]Sunca Praga, Real Quality[/url], 120g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 19.2 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 960 sodiu, 1.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-degresata-paulact.html]Telemea degresata, Paulact[/url], 150g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b], 22.5 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac-gea.html]Spanac a la Gea[/url], 300g - [b][color=#FF0000]151[/color] calorii[/b], 6.9 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 22.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ochiuri-romanesti-apa.html]Ochiuri Romanesti (in apa)[/url], 100g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b], 14 proteine, 11 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 10:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gris-cu-lapte.html]Gris cu lapte[/url], 200g - [b][color=#FF0000]181[/color] calorii[/b], 8.6 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 27.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 16:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-burger-dietetic-porc.html]Burger dietetic de porc[/url], 100g - [b][color=#FF0000]181[/color] calorii[/b], 31.1 proteine, 4.3 grasimi, - colesterol, 2.5 carbohidrati, 0.4 fibre, 491.4 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1055[/color] calorii, (mult)104.3 proteine, 32.2 grasimi, 0 colesterol, (mic)88.3 carbohidrati, 4.7 fibre, 1452.4 sodiu, 15.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1315[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1315[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html]Ardei verde[/url], 100g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-real.html]Sunca Praga, Real Quality[/url], 120g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-degresata-paulact.html]Telemea degresata, Paulact[/url], 150g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac-gea.html]Spanac a la Gea[/url], 300g - [b][color=#FF0000]151[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ochiuri-romanesti-apa.html]Ochiuri Romanesti (in apa)[/url], 100g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 10:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gris-cu-lapte.html]Gris cu lapte[/url], 200g - [b][color=#FF0000]181[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 16:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-burger-dietetic-porc.html]Burger dietetic de porc[/url], 100g - [b][color=#FF0000]181[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1055[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1315[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1315[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:25</em><br/><a title="Calorii Ardei verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html">Ardei verde</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.6 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 2.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca Praga, Real Quality" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-real.html">Sunca Praga, Real Quality</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 19.2 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 960 sodiu, 1.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea degresata, Paulact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-degresata-paulact.html">Telemea degresata, Paulact</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong>, 22.5 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:30</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:27</em><br/><a title="Calorii Spanac a la Gea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac-gea.html">Spanac a la Gea</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">151</span> calorii</strong>, 6.9 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 22.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ochiuri Romanesti (in apa)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ochiuri-romanesti-apa.html">Ochiuri Romanesti (in apa)</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong>, 14 proteine, 11 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 10:36</em><br/><a title="Calorii Gris cu lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gris-cu-lapte.html">Gris cu lapte</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">181</span> calorii</strong>, 8.6 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 27.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 16:29</em><br/><a title="Calorii Burger dietetic de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-burger-dietetic-porc.html">Burger dietetic de porc</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">181</span> calorii</strong>, 31.1 proteine, 4.3 grasimi, - colesterol, 2.5 carbohidrati, 0.4 fibre, 491.4 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1055</span> calorii, (mult)104.3 proteine, 32.2 grasimi, 0 colesterol, (mic)88.3 carbohidrati, 4.7 fibre, 1452.4 sodiu, 15.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1315</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1315</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:25</em><br/><a title="Calorii Ardei verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html">Ardei verde</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca Praga, Real Quality" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-real.html">Sunca Praga, Real Quality</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea degresata, Paulact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-degresata-paulact.html">Telemea degresata, Paulact</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:30</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:27</em><br/><a title="Calorii Spanac a la Gea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac-gea.html">Spanac a la Gea</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">151</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ochiuri Romanesti (in apa)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ochiuri-romanesti-apa.html">Ochiuri Romanesti (in apa)</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 10:36</em><br/><a title="Calorii Gris cu lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gris-cu-lapte.html">Gris cu lapte</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">181</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 16:29</em><br/><a title="Calorii Burger dietetic de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-burger-dietetic-porc.html">Burger dietetic de porc</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">181</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1055</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1315</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1315</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 02-10-2011, Oopsy

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 02-10-2011, Oopsy

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!