Meniu pentru 03-03-2012, Francisca3

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 03/03/2012, Francisca3 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:32
Migdale	20g	4.2	9.9	0	4.3	2.4	0.2	0.8	115
Miere de albine	15g	0.1	0	0.2	10.8	0	0	0	46
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Grau integral bio fiert, BioKing	100g	4.1	0.7	-	22.5	-	-	-	113
		8.4	10.6	0.2	37.6	2.4	0.2	0.8	274
Gustare 1, ora 12:04
Banane/Banana	250g	2.8	0.8	0	57	6.5	2.5	30.5	223
		2.8	0.8	0	57	6.5	2.5	30.5	223
Prânz, ora 19:01
Orez prefiert cu legume by balena	150g	3	8.9	-	19.4	1.2	66.6	1.8	169
Ceai urzica, Belin	500ml	0	0	0	0	0	0	0	5
		3	8.9	0	19.4	1.2	66.6	1.8	174
Cina, ora 20:42
Tocanita de soia, Andrada	200g	11.4	5.4	0	15.8	1.8	-	-	158
		11.4	5.4	0	15.8	1.8	-	-	158
Gustare 3, ora 21:59
Lapte 1.8% grasime, Sim	200g	6.4	3.6	-	9	-	-	-	94
		6.4	3.6	-	9	-	-	-	94
Total ingerat		32 (mic)	29.3	0.2	138.8 (mult)	11.9	69.3	33.1	923
Norma zilnică		min:41.2 max:61.8	min:25.6 max:30.8		min:103.8 max:115.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1049
Total consumat		-1049


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale.html]Migdale[/url], 20g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 9.9 grasimi, 0 colesterol, 4.3 carbohidrati, 2.4 fibre, 0.2 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-albine.html]Miere de albine[/url], 15g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0.2 colesterol, 10.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grau-integral-bio-fiert-bioking.html]Grau integral bio fiert, BioKing[/url], 100g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 22.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 250g - [b][color=#FF0000]223[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 57 carbohidrati, 6.5 fibre, 2.5 sodiu, 30.5 zaharuri

[i]Prânz, ora 19:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-prefiert-cu-legume-balena.html]Orez prefiert cu legume by balena[/url], 150g - [b][color=#FF0000]169[/color] calorii[/b], 3 proteine, 8.9 grasimi, - colesterol, 19.4 carbohidrati, 1.2 fibre, 66.6 sodiu, 1.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-urzica-belin.html]Ceai urzica, Belin[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 20:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-soia-andrada.html]Tocanita de soia, Andrada[/url], 200g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b], 11.4 proteine, 5.4 grasimi, 0 colesterol, 15.8 carbohidrati, 1.8 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 21:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-8-grasime-sim.html]Lapte 1.8% grasime, Sim[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]923[/color] calorii, (mic)32 proteine, 29.3 grasimi, 0.2 colesterol, (mult)138.8 carbohidrati, 11.9 fibre, 69.3 sodiu, 33.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1049[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1049[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale.html]Migdale[/url], 20g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-albine.html]Miere de albine[/url], 15g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grau-integral-bio-fiert-bioking.html]Grau integral bio fiert, BioKing[/url], 100g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 250g - [b][color=#FF0000]223[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 19:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-prefiert-cu-legume-balena.html]Orez prefiert cu legume by balena[/url], 150g - [b][color=#FF0000]169[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-urzica-belin.html]Ceai urzica, Belin[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-soia-andrada.html]Tocanita de soia, Andrada[/url], 200g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 21:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-8-grasime-sim.html]Lapte 1.8% grasime, Sim[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]923[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1049[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1049[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:32</em><br/><a title="Calorii Migdale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale.html">Migdale</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 9.9 grasimi, 0 colesterol, 4.3 carbohidrati, 2.4 fibre, 0.2 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Miere de albine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-albine.html">Miere de albine</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0.2 colesterol, 10.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Grau integral bio fiert, BioKing" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grau-integral-bio-fiert-bioking.html">Grau integral bio fiert, BioKing</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 22.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:04</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">223</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 57 carbohidrati, 6.5 fibre, 2.5 sodiu, 30.5 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 19:01</em><br/><a title="Calorii Orez prefiert cu legume by balena" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-prefiert-cu-legume-balena.html">Orez prefiert cu legume by balena</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">169</span> calorii</strong>, 3 proteine, 8.9 grasimi, - colesterol, 19.4 carbohidrati, 1.2 fibre, 66.6 sodiu, 1.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai urzica, Belin" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-urzica-belin.html">Ceai urzica, Belin</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:42</em><br/><a title="Calorii Tocanita de soia, Andrada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-soia-andrada.html">Tocanita de soia, Andrada</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong>, 11.4 proteine, 5.4 grasimi, 0 colesterol, 15.8 carbohidrati, 1.8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 21:59</em><br/><a title="Calorii Lapte 1.8% grasime, Sim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-8-grasime-sim.html">Lapte 1.8% grasime, Sim</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">923</span> calorii, (mic)32 proteine, 29.3 grasimi, 0.2 colesterol, (mult)138.8 carbohidrati, 11.9 fibre, 69.3 sodiu, 33.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1049</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1049</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:32</em><br/><a title="Calorii Migdale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale.html">Migdale</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Miere de albine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-albine.html">Miere de albine</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Grau integral bio fiert, BioKing" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grau-integral-bio-fiert-bioking.html">Grau integral bio fiert, BioKing</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:04</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">223</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 19:01</em><br/><a title="Calorii Orez prefiert cu legume by balena" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-prefiert-cu-legume-balena.html">Orez prefiert cu legume by balena</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">169</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai urzica, Belin" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-urzica-belin.html">Ceai urzica, Belin</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:42</em><br/><a title="Calorii Tocanita de soia, Andrada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-soia-andrada.html">Tocanita de soia, Andrada</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 21:59</em><br/><a title="Calorii Lapte 1.8% grasime, Sim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-8-grasime-sim.html">Lapte 1.8% grasime, Sim</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">923</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1049</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1049</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 03-03-2012, Francisca3

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 03-03-2012, Francisca3

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!