Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 03-04-2011, janice

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:30
Sana, Galacta 200g 6 5 0 8 0 0 0 101
Apa cu gust de lamaie, Fontea 500ml 0 0 0 10 0 0 0 40
Covrig cu susan 100g 10.6 7.1 - 56.6 - - - 265
16.612.1074.6000406
Gustare 1, ora 11:00
Mar Golden 150g 0 0 0 16.8 0.2 - - 74
Apa cu gust de lamaie, Fontea 250ml 0 0 0 5 0 0 0 20
00021.80.20094
Prânz, ora 14:00
Ciorba de pui cu fidea si cartofi 300g 10.5 1.2 22.2 9.9 - - - 102
Apa cu gust de lamaie, Fontea 500ml 0 0 0 10 0 0 0 40
10.51.222.219.9000142
Gustare 2, ora 17:00
Banane/Banana 150g 1.7 0.5 0 34.2 3.9 1.5 18.3 134
Apa cu gust de lamaie, Fontea 250ml 0 0 0 5 0 0 0 20
1.70.5039.23.91.518.3154
Cina, ora 19:00
Salata bulgareasca 300g 60 36.6 - 12 - - - 618
Apa cu gust de lamaie, Fontea 500ml 0 0 0 10 0 0 0 40
6036.6022000658
Total ingerat 88.8
(mult)
50.4
(mult)
22.2 177.5
4.1 1.5
18.3
1454
Norma zilnică min:50
max:75
min:40.4
max:48.5
min:163.6
max:181.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 10min -47
Calcat rufe 30min -104
Curatenie, moderat 60min -227
Dans 10min -67
Gimnastica 5min -32
Jucat cu copiii, moderat 120min -720
Spalat, vase 15min -50
Start walking 30min -135
Urcat pe scari 5min -63
Metabolism bazal -1165
Total consumat -2610

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: