Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 03-05-2012, aussie_girl

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:44
Lapte de migdale neindulcit, Blue Diamond 75ml 0.3 1.1 0 0.6 0.3 56.3 0 13
Muesli 5 cereale, bio 56g 5.3 2.7 - 43.6 - - - 221
5.63.8044.20.356.30234
Gustare 1, ora 07:42
Lapte de migdale neindulcit, Blue Diamond 200ml 0.8 3 0 1.6 0.8 150 0 34
Migdale, crude 20g 4.2 10.2 0 4 2.4 0 1 116
Banane/Banana 100g 1.1 0.3 0 22.8 2.6 1 12.2 89
6.113.5028.45.815113.2239
Prânz, ora 07:49
Ciorba de legume proaspete cu bors de tarate 250ml 1 2.3 0 5.5 1.3 16.5 1.5 47
Paine de secara fara zahar 50g 3.8 0.8 - 23.1 2.5 - - 120
Avocado 125g 2.5 18.4 0 10.6 8.4 0 0.9 200
7.321.5039.212.216.52.4367
Cina, ora 07:54
Fasole, pastai, verde, gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare 300g 5.7 0.8 0 23.6 9.6 717 4.7 105
Pulpa de pui superioara dezosata, fara piele, Coco Rico 230g 39.8 20.7 - 4.4 - - - 374
45.521.50289.67174.7479
Gustare 3, ora 07:51
Spuma fara zahar, Jell-o 70g 1.1 3.2 10.8 9.7 0 145.4 0 65
1.13.210.89.70145.4065
Total ingerat 65.6
(mic)
63.5
(mult)
10.8 149.5
(mic)
27.9 1086.2
20.3
1384
Norma zilnică min:76.4
max:114.6
min:38.4
max:46.1
min:155.7
max:173
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers, 9min/km 15min -84
Banda alergat, inclinatie 0%, 10km/h 20min -214
Bicicleta eliptica, intens (nivel 6-10) 30min -344
Metabolism bazal -1411
Total consumat -2053

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: