Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 03-06-2017, mari578

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 06:36
Gratar de porc, 365 100g 25.3 4.7 - 0 0 - - 144
Piure de cartofi 100g 2 4 - 16 - - - 106
Castraveti 100g 0.7 0 0 3.6 0.5 0 1.7 15
Fulgi de porumb 50g 4.2 0.6 - 36.2 - - - 167
32.29.3055.80.501.7432
Prânz, ora 12:15
Ou fiert 40g 5 4.2 169.6 0.4 0 0 0.4 62
Ceapa verde 15g 0.3 0 0 0.8 0.5 0 0.3 4
Castraveti 100g 0.7 0 0 3.6 0.5 0 1.7 15
Rosii 60g 0.5 0.1 0 2.3 0.7 3 1.6 11
Piure de cartofi 100g 2 4 - 16 - - - 106
Snitel de pui, a la Andreea 50g 12.6 3.4 32.8 2.2 - 0.3 - 82
Cafea cu lapte si zahar 200ml 0.8 2.4 - 24.2 - - - 118
21.914.1202.449.51.73.34398
Cina, ora 16:02
Ou fiert 40g 5 4.2 169.6 0.4 0 0 0.4 62
Rosii 70g 0.6 0.1 0 2.7 0.8 3.5 1.8 13
Castraveti 100g 0.7 0 0 3.6 0.5 0 1.7 15
Ceapa verde 15g 0.3 0 0 0.8 0.5 0 0.3 4
Salata verde 7g 0.1 0 0 0.2 0.1 0 0 2
Ardei umpluti cu carne a la ONITZA 100g 11 8.3 30.8 5.9 1 234.8 1.5 140
Ridiche 10g 0.1 0 0 0.3 0.2 3.9 0.2 2
Avocado 30g 0.6 4.4 0 2.6 2 0 0.2 48
Branzoaice 40g 2.1 0.9 - 20.4 0.6 120 - 92
20.517.9200.436.95.7362.26.1378
Total ingerat 74.6
41.3
(mult)
402.8 142.2
7.9 365.5
11.8
1208
Norma zilnică min:71.5
max:107.3
min:33.6
max:40.3
min:135.9
max:151
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1398
Total consumat -1398

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: