Meniu pentru 03-08-2011, Mario

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 03/08/2011, Mario - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Gustare 1, ora 11:42
Piersici	290g	2.6	0	0	27.6	4.4	0	24.4	114
		2.6	0	0	27.6	4.4	0	24.4	114
Prânz, ora 15:33
Salata cu rosii a la Mika	250g	7	0.5	0	9.3	0	0	0	46
Ficatei de pui la cuptor a la Anqutz	200g	28.8	11.4	-	4.8	-	-	-	244
Orez cu legume a la Ada	250g	3.8	0.5	0	36.5	0	0	0	163
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Cafea Latte	200ml	6.6	3	0	22.6	0	0	0	144
		46.2	15.4	0	73.2	0	0	0	597
Cina, ora 23:00
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Gustare 3, ora 23:25
Pepene rosu	750g	4.5	0	0	56.3	3	0	46.5	225
Pepsi Cola, Pepsi	150ml	0	0	0	17.1	0	2.6	17.1	64
Nectarine	150g	1.7	0.5	0	15.9	2.6	0	11.9	66
Prune	148g	1	0	0	16.9	2.1	0	14.7	69
		7.2	0.5	0	106.2	7.7	2.6	90.2	424
Total ingerat		56 (mic)	15.9 (mic)	0	207 (mult)	12.1	2.6	114.6 (mult)	1135
Norma zilnică		min:88 max:132	min:31.5 max:37.8		min:127.7 max:141.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1845
Total consumat		-1845


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Gustare 1, ora 11:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 290g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 27.6 carbohidrati, 4.4 fibre, 0 sodiu, 24.4 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-mika.html]Salata cu rosii a la Mika[/url], 250g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b], 7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 9.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficatei-pui-cuptor-anqutz.html]Ficatei de pui la cuptor a la Anqutz[/url], 200g - [b][color=#FF0000]244[/color] calorii[/b], 28.8 proteine, 11.4 grasimi, - colesterol, 4.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-legume-ada.html]Orez cu legume a la Ada[/url], 250g - [b][color=#FF0000]163[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 36.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-latte.html]Cafea Latte[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b], 6.6 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 22.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 23:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 23:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 750g - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 56.3 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 46.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepsi-cola.html]Pepsi Cola, Pepsi[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 17.1 carbohidrati, 0 fibre, 2.6 sodiu, 17.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 150g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 15.9 carbohidrati, 2.6 fibre, 0 sodiu, 11.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html]Prune[/url], 148g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16.9 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 14.7 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1135[/color] calorii, (mic)56 proteine, (mic)15.9 grasimi, 0 colesterol, (mult)207 carbohidrati, 12.1 fibre, 2.6 sodiu, (mult)114.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1845[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1845[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Gustare 1, ora 11:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 290g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-mika.html]Salata cu rosii a la Mika[/url], 250g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficatei-pui-cuptor-anqutz.html]Ficatei de pui la cuptor a la Anqutz[/url], 200g - [b][color=#FF0000]244[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-legume-ada.html]Orez cu legume a la Ada[/url], 250g - [b][color=#FF0000]163[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-latte.html]Cafea Latte[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 23:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 23:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 750g - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepsi-cola.html]Pepsi Cola, Pepsi[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 150g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html]Prune[/url], 148g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1135[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1845[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1845[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:42</em><br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 290g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 27.6 carbohidrati, 4.4 fibre, 0 sodiu, 24.4 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:33</em><br/><a title="Calorii Salata cu rosii a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-mika.html">Salata cu rosii a la Mika</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong>, 7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 9.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ficatei de pui la cuptor a la Anqutz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficatei-pui-cuptor-anqutz.html">Ficatei de pui la cuptor a la Anqutz</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">244</span> calorii</strong>, 28.8 proteine, 11.4 grasimi, - colesterol, 4.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Orez cu legume a la Ada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-legume-ada.html">Orez cu legume a la Ada</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">163</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 36.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea Latte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-latte.html">Cafea Latte</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong>, 6.6 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 22.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 23:00</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 23:25</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 750g - <strong><span style="color:#FF0000">225</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 56.3 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 46.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Pepsi Cola, Pepsi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepsi-cola.html">Pepsi Cola, Pepsi</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 17.1 carbohidrati, 0 fibre, 2.6 sodiu, 17.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 15.9 carbohidrati, 2.6 fibre, 0 sodiu, 11.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Prune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html">Prune</a>, 148g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16.9 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 14.7 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1135</span> calorii, (mic)56 proteine, (mic)15.9 grasimi, 0 colesterol, (mult)207 carbohidrati, 12.1 fibre, 2.6 sodiu, (mult)114.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1845</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1845</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:42</em><br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 290g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:33</em><br/><a title="Calorii Salata cu rosii a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-mika.html">Salata cu rosii a la Mika</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ficatei de pui la cuptor a la Anqutz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficatei-pui-cuptor-anqutz.html">Ficatei de pui la cuptor a la Anqutz</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">244</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Orez cu legume a la Ada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-legume-ada.html">Orez cu legume a la Ada</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">163</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea Latte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-latte.html">Cafea Latte</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 23:00</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 23:25</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 750g - <strong><span style="color:#FF0000">225</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pepsi Cola, Pepsi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepsi-cola.html">Pepsi Cola, Pepsi</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Prune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html">Prune</a>, 148g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1135</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1845</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1845</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 03-08-2011, Mario

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 03-08-2011, Mario

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!