Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 03-10-2010, BitterSweet

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 11:30
Banane/Banana 140g 1.5 0.4 0 31.9 3.6 1.4 17.1 125
Musli cu Fructe, SanoVita 80g 7.8 6.6 - 57.1 3.2 - - 266
Ou fiert 50g 6.3 5.3 212 0.6 0 0 0.6 78
15.612.321289.66.81.417.7469
Gustare 1, ora 14:48
Baton Wheybar-R, Redis 60g 20 12 - 24 - - - 284
Ceai cu gust de fructe tropicale Fruit Harmony, Celmar 500ml 0 0 0 3 0 0 1 12
2012027001296
Prânz, ora 17:30
Piure de cartofi cu sare 360g 6.8 0.4 - 72.4 7.2 - - 314
Mititei, carne amestec 80g 12 24 - 0 - - - 272
Castraveti murati in saramura 10g 0.1 0 - 0.3 0.1 - - 2
Apa plata 1500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
18.924.4072.77.300588
Gustare 2, ora 20:30
Albus de ou 100g 10.9 0 0 0.7 0 0 0 52
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
10.9000.700052
Total ingerat 65.4
48.7
(mult)
212 190
(mult)
14.1 1.4
18.7
1405
Norma zilnică min:63
max:94.5
min:39
max:46.8
min:158.1
max:175.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Aerobica step, pas 25-30 cm 20min -211
Aerobica, impact minim 20min -105
Citit, stat jos 420min -635
Lucru la PC 120min -207
Stat la birou 420min -670
Metabolism bazal -1417
Total consumat -3245

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: