Meniu pentru 03-10-2011, Oopsy

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 03/10/2011, Oopsy - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:11
Burger dietetic de porc	200g	62.2	8.6	-	5	0.8	982.8	-	362
Urda	100g	18	4	-	6	0	-	6	136
		80.2	12.6	-	11	0.8	982.8	6	498
Prânz, ora 20:12
Spanac a la Gea	300g	6.9	3.6	-	22.8	-	-	-	151
Ciorba de legume proaspete cu bors de tarate	300ml	1.2	2.7	0	6.6	1.5	19.8	1.8	57
		8.1	6.3	0	29.4	1.5	19.8	1.8	208
Cina, ora 20:13
Omleta "wrapped" cu branza Fagaras, by Tina	200g	19.6	21	-	3.8	-	-	-	286
		19.6	21	-	3.8	-	-	-	286
Total ingerat		107.9 (mult)	39.9 (mult)	0	44.2 (mic)	2.3	1002.6	7.8	992
Norma zilnică		min:58.7 max:88.1	min:27.6 max:33.1		min:111.6 max:124		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1315
Total consumat		-1315


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-burger-dietetic-porc.html]Burger dietetic de porc[/url], 200g - [b][color=#FF0000]362[/color] calorii[/b], 62.2 proteine, 8.6 grasimi, - colesterol, 5 carbohidrati, 0.8 fibre, 982.8 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html]Urda[/url], 100g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b], 18 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 6 zaharuri

[i]Prânz, ora 20:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac-gea.html]Spanac a la Gea[/url], 300g - [b][color=#FF0000]151[/color] calorii[/b], 6.9 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 22.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-proaspete-cu-bors-tarate.html]Ciorba de legume proaspete cu bors de tarate[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 2.7 grasimi, 0 colesterol, 6.6 carbohidrati, 1.5 fibre, 19.8 sodiu, 1.8 zaharuri

[i]Cina, ora 20:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-wrapped-cu-branza-fagaras-tina.html]Omleta "wrapped" cu branza Fagaras, by Tina[/url], 200g - [b][color=#FF0000]286[/color] calorii[/b], 19.6 proteine, 21 grasimi, - colesterol, 3.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]992[/color] calorii, (mult)107.9 proteine, (mult)39.9 grasimi, 0 colesterol, (mic)44.2 carbohidrati, 2.3 fibre, 1002.6 sodiu, 7.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1315[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1315[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-burger-dietetic-porc.html]Burger dietetic de porc[/url], 200g - [b][color=#FF0000]362[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html]Urda[/url], 100g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 20:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac-gea.html]Spanac a la Gea[/url], 300g - [b][color=#FF0000]151[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-proaspete-cu-bors-tarate.html]Ciorba de legume proaspete cu bors de tarate[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-wrapped-cu-branza-fagaras-tina.html]Omleta "wrapped" cu branza Fagaras, by Tina[/url], 200g - [b][color=#FF0000]286[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]992[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1315[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1315[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:11</em><br/><a title="Calorii Burger dietetic de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-burger-dietetic-porc.html">Burger dietetic de porc</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">362</span> calorii</strong>, 62.2 proteine, 8.6 grasimi, - colesterol, 5 carbohidrati, 0.8 fibre, 982.8 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Urda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html">Urda</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong>, 18 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 6 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 20:12</em><br/><a title="Calorii Spanac a la Gea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac-gea.html">Spanac a la Gea</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">151</span> calorii</strong>, 6.9 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 22.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciorba de legume proaspete cu bors de tarate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-proaspete-cu-bors-tarate.html">Ciorba de legume proaspete cu bors de tarate</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 2.7 grasimi, 0 colesterol, 6.6 carbohidrati, 1.5 fibre, 19.8 sodiu, 1.8 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:13</em><br/><a title="Calorii Omleta &quot;wrapped&quot; cu branza Fagaras, by Tina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-wrapped-cu-branza-fagaras-tina.html">Omleta &quot;wrapped&quot; cu branza Fagaras, by Tina</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">286</span> calorii</strong>, 19.6 proteine, 21 grasimi, - colesterol, 3.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">992</span> calorii, (mult)107.9 proteine, (mult)39.9 grasimi, 0 colesterol, (mic)44.2 carbohidrati, 2.3 fibre, 1002.6 sodiu, 7.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1315</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1315</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:11</em><br/><a title="Calorii Burger dietetic de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-burger-dietetic-porc.html">Burger dietetic de porc</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">362</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Urda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html">Urda</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 20:12</em><br/><a title="Calorii Spanac a la Gea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac-gea.html">Spanac a la Gea</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">151</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciorba de legume proaspete cu bors de tarate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-proaspete-cu-bors-tarate.html">Ciorba de legume proaspete cu bors de tarate</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:13</em><br/><a title="Calorii Omleta &quot;wrapped&quot; cu branza Fagaras, by Tina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-wrapped-cu-branza-fagaras-tina.html">Omleta &quot;wrapped&quot; cu branza Fagaras, by Tina</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">286</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">992</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1315</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1315</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 03-10-2011, Oopsy

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 03-10-2011, Oopsy

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!