Meniu pentru 03-11-2009, Marlin

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 03/11/2009, Marlin - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:30
Cascaval	30g	7.2	7.5	-	0.3	-	-	-	101
Masline verzi	30g	0.3	4.6	0	1.1	1	269.4	0	44
Smantana pentru frisca, Arla	10g	0.3	3.6	0	0.3	0	0	0	35
Somon norvegian afumat, Ocean fish	50g	11.2	7.2	-	0.4	0	550	-	115
		19	22.9	0	2.1	1	819.4	0	295
Gustare 1, ora 09:57
Migdale, crude	30g	6.3	15.3	0	6	3.6	0	1.5	174
		6.3	15.3	0	6	3.6	0	1.5	174
Prânz, ora 13:30
Ulei de masline	10ml	0	10	0	0	0	0	0	89
Legume asortate cu broccoli, Hortex	120g	2.3	0.4	-	3.7	-	-	-	28
Carne slaba de porc (degresata)	120g	26.4	9	68.5	0.6	0	1662.1	0	198
Smantana pentru frisca, Arla	10g	0.3	3.6	0	0.3	0	0	0	35
		29	23	68.5	4.6	0	1662.1	0	350
Gustare 2, ora 16:07
Fistic, Fiesta	20g	4	10.6	0	3.2	0.9	0	1.2	124
		4	10.6	0	3.2	0.9	0	1.2	124
Cina, ora 19:04
Miel, oaie (carne slaba)	100g	19.7	12.7	0	0.3	0	0	0	200
Mazare verde, Fortuna Plus	100g	3.1	0	0	6.5	-	-	-	40
Morcovi, cruzi	50g	0.5	0.1	0	4.8	1.4	34.5	2.4	21
Parmezan	10g	3.9	2.9	8.8	0.4	0	152.9	0.1	44
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Ceai rosu cu vanilie, Teekanne	1000ml	1	1	0	1	1	1	0	10
		28.2	16.7	8.8	13	2.4	188.4	2.5	315
Gustare 3, ora 20:12
Seminte de floarea soarelui	10g	2.3	5	0	1.9	1.1	0	0.3	57
		2.3	5	0	1.9	1.1	0	0.3	57
Total ingerat		88.8 (mult)	93.5 (mult)	77.3	30.8 (mic)	9	2669.9 (mult)	5.5	1315
Norma zilnică		min:50.8 max:76.2	min:36.5 max:43.8		min:147.9 max:164.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Gatit	30min	-63
Invatat	120min	-187
Lucru la PC	120min	-167
Mers, 8min/km	120min	-504
Stat in picioare	20min	-28
Stat la birou	120min	-154
Metabolism bazal		-1194
Total consumat		-2297


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 30g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b], 7.2 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-verzi.html]Masline verzi[/url], 30g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 4.6 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 1 fibre, 269.4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-frisca-arla.html]Smantana pentru frisca, Arla[/url], 10g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-norvegian-afumat-ocean-fish.html]Somon norvegian afumat, Ocean fish[/url], 50g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b], 11.2 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 550 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 09:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html]Migdale, crude[/url], 30g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 15.3 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 3.6 fibre, 0 sodiu, 1.5 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 10ml - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 0 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-asortate-broccoli-hortex.html]Legume asortate cu broccoli, Hortex[/url], 120g - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 3.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-slaba-porc-degresata.html]Carne slaba de porc (degresata)[/url], 120g - [b][color=#FF0000]198[/color] calorii[/b], 26.4 proteine, 9 grasimi, 68.5 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 1662.1 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-frisca-arla.html]Smantana pentru frisca, Arla[/url], 10g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fistic-fiesta.html]Fistic, Fiesta[/url], 20g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b], 4 proteine, 10.6 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 1.2 zaharuri

[i]Cina, ora 19:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miel-oaie-carne-slaba.html]Miel, oaie (carne slaba)[/url], 100g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b], 19.7 proteine, 12.7 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-verde-fortuna-plus.html]Mazare verde, Fortuna Plus[/url], 100g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b], 3.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 1.4 fibre, 34.5 sodiu, 2.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parmezan.html]Parmezan[/url], 10g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 2.9 grasimi, 8.8 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 152.9 sodiu, 0.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-rosu-vanilie-teekanne.html]Ceai rosu cu vanilie, Teekanne[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b], 1 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 1 fibre, 1 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 20:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html]Seminte de floarea soarelui[/url], 10g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 1.9 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, 0.3 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1315[/color] calorii, (mult)88.8 proteine, (mult)93.5 grasimi, 77.3 colesterol, (mic)30.8 carbohidrati, 9 fibre, (mult)2669.9 sodiu, 5.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gatit.html]Gatit[/url], 30min - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-invatat.html]Invatat[/url], 120min - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html]Lucru la PC[/url], 120min - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html]Mers, 8min/km[/url], 120min - [b][color=#FF0000]504[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-in-picioare.html]Stat in picioare[/url], 20min - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-birou-sedinta.html]Stat la birou[/url], 120min - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1194[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2297[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 30g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-verzi.html]Masline verzi[/url], 30g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-frisca-arla.html]Smantana pentru frisca, Arla[/url], 10g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-norvegian-afumat-ocean-fish.html]Somon norvegian afumat, Ocean fish[/url], 50g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 09:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html]Migdale, crude[/url], 30g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 10ml - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-asortate-broccoli-hortex.html]Legume asortate cu broccoli, Hortex[/url], 120g - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-slaba-porc-degresata.html]Carne slaba de porc (degresata)[/url], 120g - [b][color=#FF0000]198[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-frisca-arla.html]Smantana pentru frisca, Arla[/url], 10g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fistic-fiesta.html]Fistic, Fiesta[/url], 20g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miel-oaie-carne-slaba.html]Miel, oaie (carne slaba)[/url], 100g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-verde-fortuna-plus.html]Mazare verde, Fortuna Plus[/url], 100g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parmezan.html]Parmezan[/url], 10g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-rosu-vanilie-teekanne.html]Ceai rosu cu vanilie, Teekanne[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 20:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html]Seminte de floarea soarelui[/url], 10g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1315[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gatit.html]Gatit[/url], 30min - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-invatat.html]Invatat[/url], 120min - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html]Lucru la PC[/url], 120min - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html]Mers, 8min/km[/url], 120min - [b][color=#FF0000]504[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-in-picioare.html]Stat in picioare[/url], 20min - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-birou-sedinta.html]Stat la birou[/url], 120min - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1194[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2297[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:30</em><br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong>, 7.2 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Masline verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-verzi.html">Masline verzi</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 4.6 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 1 fibre, 269.4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Smantana pentru frisca, Arla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-frisca-arla.html">Smantana pentru frisca, Arla</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Somon norvegian afumat, Ocean fish" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-norvegian-afumat-ocean-fish.html">Somon norvegian afumat, Ocean fish</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong>, 11.2 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 550 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 09:57</em><br/><a title="Calorii Migdale, crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html">Migdale, crude</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 15.3 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 3.6 fibre, 0 sodiu, 1.5 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:30</em><br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 10ml - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 0 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Legume asortate cu broccoli, Hortex" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-asortate-broccoli-hortex.html">Legume asortate cu broccoli, Hortex</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 3.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Carne slaba de porc (degresata)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-slaba-porc-degresata.html">Carne slaba de porc (degresata)</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">198</span> calorii</strong>, 26.4 proteine, 9 grasimi, 68.5 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 1662.1 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Smantana pentru frisca, Arla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-frisca-arla.html">Smantana pentru frisca, Arla</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:07</em><br/><a title="Calorii Fistic, Fiesta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fistic-fiesta.html">Fistic, Fiesta</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong>, 4 proteine, 10.6 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 1.2 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:04</em><br/><a title="Calorii Miel, oaie (carne slaba)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miel-oaie-carne-slaba.html">Miel, oaie (carne slaba)</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong>, 19.7 proteine, 12.7 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mazare verde, Fortuna Plus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-verde-fortuna-plus.html">Mazare verde, Fortuna Plus</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong>, 3.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 1.4 fibre, 34.5 sodiu, 2.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Parmezan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parmezan.html">Parmezan</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 2.9 grasimi, 8.8 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 152.9 sodiu, 0.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai rosu cu vanilie, Teekanne" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-rosu-vanilie-teekanne.html">Ceai rosu cu vanilie, Teekanne</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong>, 1 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 1 fibre, 1 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 20:12</em><br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html">Seminte de floarea soarelui</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 1.9 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, 0.3 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1315</span> calorii, (mult)88.8 proteine, (mult)93.5 grasimi, 77.3 colesterol, (mic)30.8 carbohidrati, 9 fibre, (mult)2669.9 sodiu, 5.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Gatit" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gatit.html">Gatit</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">63</span> calorii</strong><br/><a title="Invatat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-invatat.html">Invatat</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">187</span> calorii</strong><br/><a title="Lucru la PC" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html">Lucru la PC</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">167</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 8min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html">Mers, 8min/km</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">504</span> calorii</strong><br/><a title="Stat in picioare" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-in-picioare.html">Stat in picioare</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">28</span> calorii</strong><br/><a title="Stat la birou" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-birou-sedinta.html">Stat la birou</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">154</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1194</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2297</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:30</em><br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Masline verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-verzi.html">Masline verzi</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Smantana pentru frisca, Arla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-frisca-arla.html">Smantana pentru frisca, Arla</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Somon norvegian afumat, Ocean fish" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-norvegian-afumat-ocean-fish.html">Somon norvegian afumat, Ocean fish</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 09:57</em><br/><a title="Calorii Migdale, crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html">Migdale, crude</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:30</em><br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 10ml - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Legume asortate cu broccoli, Hortex" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-asortate-broccoli-hortex.html">Legume asortate cu broccoli, Hortex</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carne slaba de porc (degresata)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-slaba-porc-degresata.html">Carne slaba de porc (degresata)</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">198</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Smantana pentru frisca, Arla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-frisca-arla.html">Smantana pentru frisca, Arla</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:07</em><br/><a title="Calorii Fistic, Fiesta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fistic-fiesta.html">Fistic, Fiesta</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:04</em><br/><a title="Calorii Miel, oaie (carne slaba)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miel-oaie-carne-slaba.html">Miel, oaie (carne slaba)</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mazare verde, Fortuna Plus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-verde-fortuna-plus.html">Mazare verde, Fortuna Plus</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Parmezan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parmezan.html">Parmezan</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai rosu cu vanilie, Teekanne" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-rosu-vanilie-teekanne.html">Ceai rosu cu vanilie, Teekanne</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 20:12</em><br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html">Seminte de floarea soarelui</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1315</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Gatit" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gatit.html">Gatit</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">63</span> calorii</strong><br/><a title="Invatat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-invatat.html">Invatat</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">187</span> calorii</strong><br/><a title="Lucru la PC" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html">Lucru la PC</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">167</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 8min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html">Mers, 8min/km</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">504</span> calorii</strong><br/><a title="Stat in picioare" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-in-picioare.html">Stat in picioare</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">28</span> calorii</strong><br/><a title="Stat la birou" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-birou-sedinta.html">Stat la birou</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">154</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1194</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2297</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 03-11-2009, Marlin

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 03-11-2009, Marlin

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!