Meniu pentru 04-02-2012, cojocaruangela

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 04/02/2012, cojocaruangela - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:14
Fidea cu lapte si indulcitor	250g	13.8	5.3	-	38	-	-	-	255
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		13.8	5.3	0	38	0	0	0	255
Prânz, ora 15:06
Supa de legume cu paste, by Andra	360g	3.6	0.4	0	15.5	2.5	0	1.8	81
Radacina de patrunjel	30g	0.7	0	0	2	1.2	0	0	9
		4.3	0.4	0	17.5	3.7	0	1.8	90
Gustare 2, ora 16:06
Mar idared	200g	0.8	0.2	-	23.6	3.6	-	-	94
		0.8	0.2	-	23.6	3.6	-	-	94
Cina, ora 22:57
Inghetata Lido dietetica cu ciocolata, Betty Ice	160g	8.8	8	-	15.7	9.1	-	-	170
Crema de branza cu vanilie 0,2% grasime, Exquisa	150g	9.6	0.3	-	22.5	-	-	-	131
		18.4	8.3	-	38.2	9.1	-	-	301
Gustare 3, ora 00:27
Mar idared	200g	0.8	0.2	-	23.6	3.6	-	-	94
		0.8	0.2	-	23.6	3.6	-	-	94
Total ingerat		38.1 (mic)	14.4 (mic)	0	140.9 (mult)	20	0	1.8	834
Norma zilnică		min:70 max:105	min:23.2 max:27.8		min:93.8 max:104.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	60min	-215
Aspirat	15min	-61
Calcat rufe	60min	-160
Curatat, zapada	5min	-35
Curatenie, intens	20min	-90
Sex	15min	-72
Urcat pe scari	10min	-96
Metabolism bazal		-1510
Total consumat		-2239


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -6.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fidea-cu-lapte-indulcitor.html]Fidea cu lapte si indulcitor[/url], 250g - [b][color=#FF0000]255[/color] calorii[/b], 13.8 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 38 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-legume-paste-andra.html]Supa de legume cu paste, by Andra[/url], 360g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 15.5 carbohidrati, 2.5 fibre, 0 sodiu, 1.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-radacina-patrunjel.html]Radacina de patrunjel[/url], 30g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html]Mar idared[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 23.6 carbohidrati, 3.6 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 22:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-lido-dietetica-cu-ciocolata-betty-ice.html]Inghetata Lido dietetica cu ciocolata, Betty Ice[/url], 160g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b], 8.8 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 15.7 carbohidrati, 9.1 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-cu-vanilie-0-2-grasime-exquisa.html]Crema de branza  cu vanilie 0,2% grasime, Exquisa[/url], 150g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b], 9.6 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 22.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 00:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html]Mar idared[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 23.6 carbohidrati, 3.6 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]834[/color] calorii, (mic)38.1 proteine, (mic)14.4 grasimi, 0 colesterol, (mult)140.9 carbohidrati, 20 fibre, 0 sodiu, 1.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 60min - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html]Aspirat[/url], 15min - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-calcat-rufe.html]Calcat rufe[/url], 60min - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatat-zapada.html]Curatat, zapada[/url], 5min - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-intens.html]Curatenie, intens[/url], 20min - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sex.html]Sex[/url], 15min - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 10min - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1510[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2239[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fidea-cu-lapte-indulcitor.html]Fidea cu lapte si indulcitor[/url], 250g - [b][color=#FF0000]255[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-legume-paste-andra.html]Supa de legume cu paste, by Andra[/url], 360g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-radacina-patrunjel.html]Radacina de patrunjel[/url], 30g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html]Mar idared[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-lido-dietetica-cu-ciocolata-betty-ice.html]Inghetata Lido dietetica cu ciocolata, Betty Ice[/url], 160g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-cu-vanilie-0-2-grasime-exquisa.html]Crema de branza  cu vanilie 0,2% grasime, Exquisa[/url], 150g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 00:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html]Mar idared[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]834[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 60min - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html]Aspirat[/url], 15min - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-calcat-rufe.html]Calcat rufe[/url], 60min - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatat-zapada.html]Curatat, zapada[/url], 5min - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-intens.html]Curatenie, intens[/url], 20min - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sex.html]Sex[/url], 15min - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 10min - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1510[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2239[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:14</em><br/><a title="Calorii Fidea cu lapte si indulcitor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fidea-cu-lapte-indulcitor.html">Fidea cu lapte si indulcitor</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">255</span> calorii</strong>, 13.8 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 38 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:06</em><br/><a title="Calorii Supa de legume cu paste, by Andra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-legume-paste-andra.html">Supa de legume cu paste, by Andra</a>, 360g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 15.5 carbohidrati, 2.5 fibre, 0 sodiu, 1.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Radacina de patrunjel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-radacina-patrunjel.html">Radacina de patrunjel</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:06</em><br/><a title="Calorii Mar idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html">Mar idared</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 23.6 carbohidrati, 3.6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:57</em><br/><a title="Calorii Inghetata Lido dietetica cu ciocolata, Betty Ice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-lido-dietetica-cu-ciocolata-betty-ice.html">Inghetata Lido dietetica cu ciocolata, Betty Ice</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong>, 8.8 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 15.7 carbohidrati, 9.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Crema de branza  cu vanilie 0,2% grasime, Exquisa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-cu-vanilie-0-2-grasime-exquisa.html">Crema de branza  cu vanilie 0,2% grasime, Exquisa</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong>, 9.6 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 22.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 00:27</em><br/><a title="Calorii Mar idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html">Mar idared</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 23.6 carbohidrati, 3.6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">834</span> calorii, (mic)38.1 proteine, (mic)14.4 grasimi, 0 colesterol, (mult)140.9 carbohidrati, 20 fibre, 0 sodiu, 1.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">215</span> calorii</strong><br/><a title="Aspirat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html">Aspirat</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">61</span> calorii</strong><br/><a title="Calcat rufe" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-calcat-rufe.html">Calcat rufe</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">160</span> calorii</strong><br/><a title="Curatat, zapada" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatat-zapada.html">Curatat, zapada</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">35</span> calorii</strong><br/><a title="Curatenie, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-intens.html">Curatenie, intens</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Sex" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sex.html">Sex</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">72</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">96</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1510</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2239</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:14</em><br/><a title="Calorii Fidea cu lapte si indulcitor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fidea-cu-lapte-indulcitor.html">Fidea cu lapte si indulcitor</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">255</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:06</em><br/><a title="Calorii Supa de legume cu paste, by Andra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-legume-paste-andra.html">Supa de legume cu paste, by Andra</a>, 360g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Radacina de patrunjel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-radacina-patrunjel.html">Radacina de patrunjel</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:06</em><br/><a title="Calorii Mar idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html">Mar idared</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:57</em><br/><a title="Calorii Inghetata Lido dietetica cu ciocolata, Betty Ice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-lido-dietetica-cu-ciocolata-betty-ice.html">Inghetata Lido dietetica cu ciocolata, Betty Ice</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crema de branza  cu vanilie 0,2% grasime, Exquisa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-cu-vanilie-0-2-grasime-exquisa.html">Crema de branza  cu vanilie 0,2% grasime, Exquisa</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 00:27</em><br/><a title="Calorii Mar idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html">Mar idared</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">834</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">215</span> calorii</strong><br/><a title="Aspirat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html">Aspirat</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">61</span> calorii</strong><br/><a title="Calcat rufe" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-calcat-rufe.html">Calcat rufe</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">160</span> calorii</strong><br/><a title="Curatat, zapada" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatat-zapada.html">Curatat, zapada</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">35</span> calorii</strong><br/><a title="Curatenie, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-intens.html">Curatenie, intens</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Sex" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sex.html">Sex</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">72</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">96</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1510</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2239</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 04-02-2012, cojocaruangela

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 04-02-2012, cojocaruangela

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!