Meniu pentru 04-09-2010, valentynavalentyna27

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 04/09/2010, valentynavalentyna27 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:30
Cafea cu zahar by Adorama	100ml	0.1	0	0	4	0	0	4	17
Ardei copt	350g	6.3	1.8	0	37.8	12.6	24.5	-	193
		6.4	1.8	0	41.8	12.6	24.5	4	210
Gustare 1, ora 11:10
Prune	150g	1.1	0	0	17.1	2.1	0	14.9	69
Pepene rosu	85g	0.5	0	0	6.4	0.3	0	5.3	26
Morcovi, cruzi	20g	0.2	0	0	1.9	0.6	13.8	0.9	9
		1.8	0	0	25.4	3	13.8	21.1	104
Prânz, ora 13:30
Tocana de legume, Olympia	450g	10.4	25.2	-	74.3	-	-	-	563
		10.4	25.2	-	74.3	-	-	-	563
Gustare 2, ora 15:16
Pere	450g	1.8	0	0	69.8	14	0	44.1	261
		1.8	0	0	69.8	14	0	44.1	261
Cina, ora 17:21
Ciorba de legume a la Camynechita	100g	0.6	1.2	0	4.5	0.6	0	0.3	31
		0.6	1.2	0	4.5	0.6	0	0.3	31
Total ingerat		21 (mic)	28.2 (mic)	0	215.8 (mult)	30.2	38.3	69.5 (mult)	1169
Norma zilnică		min:76 max:114	min:32.5 max:39		min:131.5 max:146.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1618
Total consumat		-1618


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-copt.html]Ardei copt[/url], 350g - [b][color=#FF0000]193[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 37.8 carbohidrati, 12.6 fibre, 24.5 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html]Prune[/url], 150g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 17.1 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 14.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 85g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6.4 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 5.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 20g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.9 carbohidrati, 0.6 fibre, 13.8 sodiu, 0.9 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocana-legume-olympia.html]Tocana de legume, Olympia[/url], 450g - [b][color=#FF0000]563[/color] calorii[/b], 10.4 proteine, 25.2 grasimi, - colesterol, 74.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 450g - [b][color=#FF0000]261[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 69.8 carbohidrati, 14 fibre, 0 sodiu, 44.1 zaharuri

[i]Cina, ora 17:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-camynechita.html]Ciorba de legume a la Camynechita[/url], 100g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 4.5 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0.3 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1169[/color] calorii, (mic)21 proteine, (mic)28.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)215.8 carbohidrati, 30.2 fibre, 38.3 sodiu, (mult)69.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1618[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1618[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-copt.html]Ardei copt[/url], 350g - [b][color=#FF0000]193[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html]Prune[/url], 150g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 85g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 20g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocana-legume-olympia.html]Tocana de legume, Olympia[/url], 450g - [b][color=#FF0000]563[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 450g - [b][color=#FF0000]261[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-camynechita.html]Ciorba de legume a la Camynechita[/url], 100g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1169[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1618[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1618[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:30</em><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 4 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei copt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-copt.html">Ardei copt</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">193</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 37.8 carbohidrati, 12.6 fibre, 24.5 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:10</em><br/><a title="Calorii Prune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html">Prune</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 17.1 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 14.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 85g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6.4 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 5.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.9 carbohidrati, 0.6 fibre, 13.8 sodiu, 0.9 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:30</em><br/><a title="Calorii Tocana de legume, Olympia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocana-legume-olympia.html">Tocana de legume, Olympia</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">563</span> calorii</strong>, 10.4 proteine, 25.2 grasimi, - colesterol, 74.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:16</em><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">261</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 69.8 carbohidrati, 14 fibre, 0 sodiu, 44.1 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:21</em><br/><a title="Calorii Ciorba de legume a la Camynechita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-camynechita.html">Ciorba de legume a la Camynechita</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 4.5 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0.3 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1169</span> calorii, (mic)21 proteine, (mic)28.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)215.8 carbohidrati, 30.2 fibre, 38.3 sodiu, (mult)69.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1618</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1618</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:30</em><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei copt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-copt.html">Ardei copt</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">193</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:10</em><br/><a title="Calorii Prune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html">Prune</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 85g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:30</em><br/><a title="Calorii Tocana de legume, Olympia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocana-legume-olympia.html">Tocana de legume, Olympia</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">563</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:16</em><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">261</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:21</em><br/><a title="Calorii Ciorba de legume a la Camynechita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-camynechita.html">Ciorba de legume a la Camynechita</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1169</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1618</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1618</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 04-09-2010, valentynavalentyna27

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 04-09-2010, valentynavalentyna27

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!