Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 05-02-2013, stefy2009

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 13:45
Iaurt 1.9% grasime, Carrefour 130g 4.7 2.5 - 6.1 0 130 - 65
Fulgi de ovaz, Fortin 15g 1.9 1.1 0 9.5 0.8 0.8 0.1 55
Seminte de in 2g 0.4 0.8 0 0.6 0.5 0.6 0 11
74.4016.21.3131.40.1131
Gustare 1, ora 13:47
Paine de grau, alba 25g 1.9 0.8 0 12.7 0.6 170.3 1.1 67
Piept de pui la gratar 55g 12.4 2 32.7 1.3 0 314.3 0 73
14.32.832.7140.6484.61.1140
Prânz, ora 13:47
Ciorba de praz, Cetateregala 280g 1.4 1.1 0 12.9 1.7 504.6 2.2 67
Mancare de varza scazuta by Pago 125g 4 0.1 - 11 3.8 12.9 2.9 52
Piept de pui la gratar 30g 6.8 1.1 17.9 0.7 0 171.4 0 40
Branza sarata semidegresata, Pilos 30g 4.2 3.6 - 0.9 0 0.4 0.9 53
16.45.917.925.55.5689.36212
Gustare 2, ora 16:03
Mandarine 190g 1.5 0 0 25.3 3.4 0 20.1 101
Mar Ionatan 130g 0.5 0.3 0 17.9 3.1 - - 68
20.3043.26.5020.1169
Cina, ora 19:19
Tocanita de pui 160g 2.4 8 - 5.9 0.6 5.4 - 106
Castraveti in otet 50g 0.5 0.1 0 1.5 0.5 0 0 6
Coliva, reteta traditionala 100g 6.3 16.6 0 29.4 5.6 2.4 7.4 277
9.224.7036.86.77.87.4389
Total ingerat 48.9
(mic)
38.1
(mult)
50.6 135.7
(mult)
20.6 1313.1
34.7
1041
Norma zilnică min:55
max:82.5
min:28.9
max:34.7
min:117.1
max:130.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi 30min -77
Metabolism bazal -1305
Total consumat -1382

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: