Meniu pentru 05-05-2013, RoXyM

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 05/05/2013, RoXyM - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:00
Drob	100g	20.7	5.4	0	0.8	0	0	0	142
Cozonac cu nuca si cacao, de casa	100g	7	15.5	-	46	-	-	-	350
		27.7	20.9	0	46.8	0	0	0	492
Prânz, ora 13:31
Ciocanele de pui	100g	19.3	8.7	81	0	0	83	0	161
Salata boeuf, Ana	20g	1.1	0.4	-	1.5	0.3	-	0.1	14
Ciorba de curcan cu legume	300g	6.3	1.5	5.7	12	-	253.2	1.5	87
Pasca cu branza dulce si stafide	40g	4.1	4.4	-	18.7	-	-	6.6	132
Prajitura cu foi de miere Albinita (Mezes)	40g	2	3.5	-	21.2	0.5	-	11.7	123
Mustar	20g	0.9	0.8	0	1.1	0.7	0	0.2	14
Carne de curcan, piept fara pielita, fript	30g	7.8	0.2	21.3	0	0	13.2	0	35
		41.5	19.5	108	54.5	1.5	349.4	20.1	566
Gustare 2, ora 18:35
Bautura racoritoare necarbonatata de portocale, Granini	100g	0.1	0.1	-	12	-	0	-	50
		0.1	0.1	-	12	-	0	-	50
Cina, ora 20:35
Mar Ionatan	280g	1.1	0.6	0	38.6	6.7	-	-	146
		1.1	0.6	0	38.6	6.7	-	-	146
Total ingerat		70.4 (mult)	41.1	108	151.9	8.2	349.4	20.1	1254
Norma zilnică		min:44 max:66	min:34.8 max:41.8		min:141.1 max:156.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1218
Total consumat		-1218


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-drob.html]Drob[/url], 100g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b], 20.7 proteine, 5.4 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-cu-nuca-cacao-casa.html]Cozonac cu nuca si cacao, de casa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]350[/color] calorii[/b], 7 proteine, 15.5 grasimi, - colesterol, 46 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 13:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocanele-pui.html]Ciocanele de pui[/url], 100g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b], 19.3 proteine, 8.7 grasimi, 81 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 83 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-boeuf-ana.html]Salata boeuf, Ana[/url], 20g - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, 0.3 fibre, - sodiu, 0.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-curcan-cu-legume.html]Ciorba de curcan cu legume[/url], 300g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 1.5 grasimi, 5.7 colesterol, 12 carbohidrati, - fibre, 253.2 sodiu, 1.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pasca-cu-branza-dulce-stafide.html]Pasca cu branza dulce si stafide[/url], 40g - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 18.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 6.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-foi-miere-albinita-mezes.html]Prajitura cu foi de miere Albinita (Mezes)[/url], 40g - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b], 2 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 21.2 carbohidrati, 0.5 fibre, - sodiu, 11.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar.html]Mustar[/url], 20g - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-curcan-piept-fara-pielita-fript.html]Carne de curcan, piept fara pielita, fript[/url], 30g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b], 7.8 proteine, 0.2 grasimi, 21.3 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 13.2 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 18:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-racoritoare-necarbonatata-portocale-granini.html]Bautura racoritoare necarbonatata de portocale, Granini[/url], 100g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 12 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 20:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html]Mar Ionatan[/url], 280g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 38.6 carbohidrati, 6.7 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1254[/color] calorii, (mult)70.4 proteine, 41.1 grasimi, 108 colesterol, 151.9 carbohidrati, 8.2 fibre, 349.4 sodiu, 20.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1218[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1218[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-drob.html]Drob[/url], 100g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-cu-nuca-cacao-casa.html]Cozonac cu nuca si cacao, de casa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]350[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocanele-pui.html]Ciocanele de pui[/url], 100g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-boeuf-ana.html]Salata boeuf, Ana[/url], 20g - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-curcan-cu-legume.html]Ciorba de curcan cu legume[/url], 300g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pasca-cu-branza-dulce-stafide.html]Pasca cu branza dulce si stafide[/url], 40g - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-foi-miere-albinita-mezes.html]Prajitura cu foi de miere Albinita (Mezes)[/url], 40g - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar.html]Mustar[/url], 20g - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-curcan-piept-fara-pielita-fript.html]Carne de curcan, piept fara pielita, fript[/url], 30g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 18:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-racoritoare-necarbonatata-portocale-granini.html]Bautura racoritoare necarbonatata de portocale, Granini[/url], 100g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html]Mar Ionatan[/url], 280g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1254[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1218[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1218[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:00</em><br/><a title="Calorii Drob" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-drob.html">Drob</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong>, 20.7 proteine, 5.4 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cozonac cu nuca si cacao, de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-cu-nuca-cacao-casa.html">Cozonac cu nuca si cacao, de casa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">350</span> calorii</strong>, 7 proteine, 15.5 grasimi, - colesterol, 46 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:31</em><br/><a title="Calorii Ciocanele de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocanele-pui.html">Ciocanele de pui</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong>, 19.3 proteine, 8.7 grasimi, 81 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 83 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata boeuf, Ana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-boeuf-ana.html">Salata boeuf, Ana</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">14</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, 0.3 fibre, - sodiu, 0.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciorba de curcan cu legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-curcan-cu-legume.html">Ciorba de curcan cu legume</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 1.5 grasimi, 5.7 colesterol, 12 carbohidrati, - fibre, 253.2 sodiu, 1.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Pasca cu branza dulce si stafide" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pasca-cu-branza-dulce-stafide.html">Pasca cu branza dulce si stafide</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 18.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 6.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Prajitura cu foi de miere Albinita (Mezes)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-foi-miere-albinita-mezes.html">Prajitura cu foi de miere Albinita (Mezes)</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong>, 2 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 21.2 carbohidrati, 0.5 fibre, - sodiu, 11.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Mustar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar.html">Mustar</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">14</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Carne de curcan, piept fara pielita, fript" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-curcan-piept-fara-pielita-fript.html">Carne de curcan, piept fara pielita, fript</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong>, 7.8 proteine, 0.2 grasimi, 21.3 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 13.2 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 18:35</em><br/><a title="Calorii Bautura racoritoare necarbonatata de portocale, Granini" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-racoritoare-necarbonatata-portocale-granini.html">Bautura racoritoare necarbonatata de portocale, Granini</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 12 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:35</em><br/><a title="Calorii Mar Ionatan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html">Mar Ionatan</a>, 280g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 38.6 carbohidrati, 6.7 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1254</span> calorii, (mult)70.4 proteine, 41.1 grasimi, 108 colesterol, 151.9 carbohidrati, 8.2 fibre, 349.4 sodiu, 20.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1218</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1218</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:00</em><br/><a title="Calorii Drob" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-drob.html">Drob</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cozonac cu nuca si cacao, de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-cu-nuca-cacao-casa.html">Cozonac cu nuca si cacao, de casa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">350</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:31</em><br/><a title="Calorii Ciocanele de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocanele-pui.html">Ciocanele de pui</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata boeuf, Ana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-boeuf-ana.html">Salata boeuf, Ana</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">14</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciorba de curcan cu legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-curcan-cu-legume.html">Ciorba de curcan cu legume</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pasca cu branza dulce si stafide" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pasca-cu-branza-dulce-stafide.html">Pasca cu branza dulce si stafide</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Prajitura cu foi de miere Albinita (Mezes)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-foi-miere-albinita-mezes.html">Prajitura cu foi de miere Albinita (Mezes)</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mustar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar.html">Mustar</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">14</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carne de curcan, piept fara pielita, fript" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-curcan-piept-fara-pielita-fript.html">Carne de curcan, piept fara pielita, fript</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 18:35</em><br/><a title="Calorii Bautura racoritoare necarbonatata de portocale, Granini" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-racoritoare-necarbonatata-portocale-granini.html">Bautura racoritoare necarbonatata de portocale, Granini</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:35</em><br/><a title="Calorii Mar Ionatan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html">Mar Ionatan</a>, 280g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1254</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1218</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1218</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 05-05-2013, RoXyM

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 05-05-2013, RoXyM

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!