Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 05-07-2012, ai16

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:24
Lapte de vaca integral 250ml 8.8 8.8 0 11.3 0 0 0 163
Fulgi de porumb 50g 4.2 0.6 - 36.2 - - - 167
139.4047.5000330
Gustare 1, ora 10:23
Apa plata cu lamaie 500ml 0 0 0 0 0 0 0 5
Pere 100g 0.4 0 0 15.5 3.1 0 9.8 58
0.40015.53.109.863
Prânz, ora 13:04
Supa de pui cu legume 100g 5 3.4 - 9.7 - - - 80
Pulpe pui, fierte, fara piele 50g 13 5.5 - 0 - - - 105
Varza 250g 3.3 0 0 14.5 6.3 0 8 63
Apa plata cu lamaie 800ml 0 0 0 0 0 0 0 8
21.38.9024.26.308256
Gustare 2, ora 17:17
Mere 100g 0 0 0 14 2 - 10 52
000142-1052
Cina, ora 19:16
Apa plata cu lamaie 500ml 0 0 0 0 0 0 0 5
Dovlecei cu smantana 250g 4.3 20.5 - 6.5 - - - 228
Ou integral, ochi prajit 40g 5 4 168.8 0.3 0 117.6 0.3 57
9.324.5168.86.80117.60.3290
Total ingerat 44
(mic)
42.8
(mult)
168.8 108
(mic)
11.4 117.6
28.1
991
Norma zilnică min:99
max:148.5
min:27.5
max:33
min:111.5
max:123.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Dans 15min -112
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet 4min -10
Jogging (9 km/h) 10min -149
Sarit cu coarda 5min -87
Metabolism bazal -1812
Total consumat -2170

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: