Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 07-06-2010, corinuta

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 15:38
Apa plata 2500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Cafea cu lapte si zahar 250ml 1 3 - 30.3 - - - 147
Mar Ionatan 200g 0.8 0.4 0 27.6 4.8 - - 104
Migdale prajite 50g 7.6 29.6 0 10.6 1.9 0 2.5 317
Suc de rosii cu sare si zahar Naturalis, Orhei-Vit 100ml 0 0 0 4.6 0 0 0 24
Frisca, Hulala 100ml 0.7 23 0 8 0 0 0 242
Capsuni 250g 1.8 0 0 19.3 5 - 12.3 80
Lipie lavash, Ibis 50g 4.5 2.8 0 30 0 0 0 163
Crema de Iaurt Cremosso Natural, Danone 125g 5.8 6.5 - 5.1 0 50 5.1 102
Telemea de oaie 50g 8.5 10 0 0.5 0 0 0 135
Sunca Praga, Campofrio 100g 15 4 - 4 - - - 112
Salata de castraveti, rosii, salata, ceapa, masline 250g 2.3 19.3 - 12 4.3 - - 231
Cornulete cu nuca 50g 3.2 12.5 - 32.9 - - - 257
51.2111.10184.9165019.91914
Total ingerat 51.2
(mic)
111.1
(mult)
0 184.9
(mic)
16 50
19.9
1914
Norma zilnică min:56.1
max:84.2
min:53.2
max:63.8
min:215.3
max:239.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Bicicleta stationar, moderat 17min -111
Masaj, realizat in picioare 20min -75
Mers, 15min/km 10min -24
Stepper, fara suport maini 17min -80
Activitati casnice 2min -6
Citit, stat jos 5min -7
Dus 3min -11
Facut patul 1min -2
Gatit 3min -7
Spalat, pe dinti 3min -7
Spalat, vase 3min -6
Lucru la PC 240min -368
Stat la birou 240min -341
Uitat la TV 30min -28
Metabolism bazal -1264
Total consumat -2337

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: