Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 07-07-2018, oanatrifu88

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:57
Ou fiert 80g 10.1 8.5 339.2 0.9 0 0 0.9 124
Rosii 80g 0.7 0.2 0 3.1 1 4 2.1 15
Telemea de oaie 70g 11.9 14 0 0.7 0 0 0 189
Paine neagra cu secara, de casa 70g 4.8 0.8 - 33.3 - - - 158
27.523.5339.238143486
Gustare 1, ora 10:12
Apa plata 300ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Cafea 70ml 0.1 0 0 0 0 1.4 0 1
0.100001.401
Prânz, ora 10:00
Ciorba de curcan cu legume 250g 5.3 1.3 4.8 10 - 211 1.3 73
Paine integrala cu tarate 70g 7.8 2.8 0 41.3 9 2.7 0.6 203
13.14.14.851.39213.71.9276
Gustare 2, ora 16:13
Piersici 80g 0.7 0 0 7.6 1.2 0 6.7 32
Apa plata 300ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Cafea 80ml 0.1 0 0 0 0 1.6 0 1
0.8007.61.21.66.733
Cina, ora 20:15
Frigarui de pui la gratar, 365 120g 26.8 3.5 - 3.2 - - - 152
Ardei capia copti 100g 1 0.3 - 6 2.1 - - 26
Apa minerala 300ml 0 0 0 0 0 3 0 0
27.83.809.22.130178
Gustare 3, ora 22:16
Pepene rosu 400g 2.4 0 0 30 1.6 0 24.8 120
Telemea de oaie 50g 8.5 10 0 0.5 0 0 0 135
10.910030.51.6024.8255
Total ingerat 80.2
41.4
(mult)
344 136.6
(mic)
14.9 223.7
36.4
1229
Norma zilnică min:60
max:90
min:34.1
max:41
min:138.3
max:153.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Curatenie, general 120min -360
Metabolism bazal -1340
Total consumat -1700

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: