Meniu pentru 07-08-2011, probademicrofon

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 07/08/2011, probademicrofon - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:31
Cafea	300ml	0.3	0	0	0	0	6	0	3
Apa minerala	500ml	0	0	0	0	0	5	0	0
		0.3	0	0	0	0	11	0	3
Prânz, ora 14:32
Pulpa de pui cu piele	200g	46	30	0	0	0	0	0	464
Cartofi inabusiti cu unt si ceapa	200g	3.4	4.4	-	30.6	-	-	-	171
Salata de varza alba cu maioneza light	100g	3	4.4	-	5.3	1.8	14	-	71
		52.4	38.8	0	35.9	1.8	14	0	706
Gustare 2, ora 10:38
Inghetata de iaurt, portocale si banane	100ml	2	1	-	14.4	1.6	-	-	71
		2	1	-	14.4	1.6	-	-	71
Cina, ora 10:38
Pepene rosu	1000g	6	0	0	75	4	0	62	300
Fistic	20g	4.1	8.9	0	5.6	2.1	0	1.5	112
		10.1	8.9	0	80.6	6.1	0	63.5	412
Gustare 3, ora 10:38
Salata de vinete	10g	0.1	2.1	3.9	0.5	-	4.2	0	22
Paine neagra	10g	1	0.8	-	5.4	-	-	-	33
		1.1	2.9	3.9	5.9	-	4.2	0	55
Total ingerat		65.9	51.6 (mult)	3.9	136.8 (mic)	9.5	29.2	63.5 (mult)	1247
Norma zilnică		min:56 max:84	min:34.6 max:41.6		min:140.3 max:155.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet	120min	-168
Urcat pe scari	5min	-39
Metabolism bazal		-1271
Total consumat		-1478


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 6 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html]Apa minerala[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 5 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-pui-piele.html]Pulpa de pui cu piele[/url], 200g - [b][color=#FF0000]464[/color] calorii[/b], 46 proteine, 30 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-inabusiti-cu-unt-ceapa.html]Cartofi inabusiti cu unt si ceapa[/url], 200g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 30.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-alba-cu-maioneza-light.html]Salata de varza alba cu maioneza light[/url], 100g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b], 3 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 5.3 carbohidrati, 1.8 fibre, 14 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 10:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-iaurt-portocale-banane.html]Inghetata de iaurt, portocale si banane[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b], 2 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 14.4 carbohidrati, 1.6 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 10:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 1000g - [b][color=#FF0000]300[/color] calorii[/b], 6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 75 carbohidrati, 4 fibre, 0 sodiu, 62 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fistic.html]Fistic[/url], 20g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 8.9 grasimi, 0 colesterol, 5.6 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 1.5 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 10:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete.html]Salata de vinete[/url], 10g - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 2.1 grasimi, 3.9 colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, 4.2 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html]Paine neagra[/url], 10g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 5.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1247[/color] calorii, 65.9 proteine, (mult)51.6 grasimi, 3.9 colesterol, (mic)136.8 carbohidrati, 9.5 fibre, 29.2 sodiu, (mult)63.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 120min - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 5min - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1271[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1478[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html]Apa minerala[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-pui-piele.html]Pulpa de pui cu piele[/url], 200g - [b][color=#FF0000]464[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-inabusiti-cu-unt-ceapa.html]Cartofi inabusiti cu unt si ceapa[/url], 200g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-alba-cu-maioneza-light.html]Salata de varza alba cu maioneza light[/url], 100g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 10:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-iaurt-portocale-banane.html]Inghetata de iaurt, portocale si banane[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 10:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 1000g - [b][color=#FF0000]300[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fistic.html]Fistic[/url], 20g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 10:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete.html]Salata de vinete[/url], 10g - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html]Paine neagra[/url], 10g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1247[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 120min - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 5min - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1271[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1478[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:31</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 6 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa minerala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html">Apa minerala</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 5 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:32</em><br/><a title="Calorii Pulpa de pui cu piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-pui-piele.html">Pulpa de pui cu piele</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">464</span> calorii</strong>, 46 proteine, 30 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi inabusiti cu unt si ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-inabusiti-cu-unt-ceapa.html">Cartofi inabusiti cu unt si ceapa</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 30.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de varza alba cu maioneza light" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-alba-cu-maioneza-light.html">Salata de varza alba cu maioneza light</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong>, 3 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 5.3 carbohidrati, 1.8 fibre, 14 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 10:38</em><br/><a title="Calorii Inghetata de iaurt, portocale si banane" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-iaurt-portocale-banane.html">Inghetata de iaurt, portocale si banane</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong>, 2 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 14.4 carbohidrati, 1.6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 10:38</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 1000g - <strong><span style="color:#FF0000">300</span> calorii</strong>, 6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 75 carbohidrati, 4 fibre, 0 sodiu, 62 zaharuri<br/><a title="Calorii Fistic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fistic.html">Fistic</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 8.9 grasimi, 0 colesterol, 5.6 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 1.5 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 10:38</em><br/><a title="Calorii Salata de vinete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete.html">Salata de vinete</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">22</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 2.1 grasimi, 3.9 colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, 4.2 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html">Paine neagra</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 5.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1247</span> calorii, 65.9 proteine, (mult)51.6 grasimi, 3.9 colesterol, (mic)136.8 carbohidrati, 9.5 fibre, 29.2 sodiu, (mult)63.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">168</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">39</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1271</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1478</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:31</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa minerala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html">Apa minerala</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:32</em><br/><a title="Calorii Pulpa de pui cu piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-pui-piele.html">Pulpa de pui cu piele</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">464</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi inabusiti cu unt si ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-inabusiti-cu-unt-ceapa.html">Cartofi inabusiti cu unt si ceapa</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de varza alba cu maioneza light" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-alba-cu-maioneza-light.html">Salata de varza alba cu maioneza light</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 10:38</em><br/><a title="Calorii Inghetata de iaurt, portocale si banane" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-iaurt-portocale-banane.html">Inghetata de iaurt, portocale si banane</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 10:38</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 1000g - <strong><span style="color:#FF0000">300</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fistic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fistic.html">Fistic</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 10:38</em><br/><a title="Calorii Salata de vinete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete.html">Salata de vinete</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">22</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html">Paine neagra</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1247</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">168</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">39</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1271</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1478</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 07-08-2011, probademicrofon

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 07-08-2011, probademicrofon

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!