Meniu pentru 08-02-2011, vali30

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 08/02/2011, vali30 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:39
Paine Borodinschii feliata, Franzeluta	50g	3.1	0.6	-	22.6	-	-	-	105
Branza feta, Akadia	20g	2	3.8	0	1	0	0	0	46
Branza granulata degresata Fitness, JLC	120g	22.8	0	0	1.2	0	0	0	96
		27.9	4.4	0	24.8	0	0	0	247
Gustare 1, ora 11:41
Mere verzi	150g	0	0	0	19.1	-	-	-	77
		0	0	0	19.1	-	-	-	77
Prânz, ora 13:42
Paste cu sos de rosii si urda	200g	7.2	4	-	37	2	76.2	3.4	210
Supa crema de legume, fara cartofi	200ml	1	0.2	-	9.8	3	-	4	43
Pesmeti de secara, Prestige	15g	1.4	0.5	0	9.8	0	0	0	50
		9.6	4.7	0	56.6	5	76.2	7.4	303
Gustare 2, ora 13:51
Iaurt Activia natur 3,4% grasime cu Bifidus ActiRegularis, Danone	140g	5	4.8	-	6	0	56	6	87
		5	4.8	-	6	0	56	6	87
Cina, ora 18:47
Ficat de pui sote	150g	20.6	18.8	-	3.9	-	-	-	272
Varza calita a la lorellai	250g	3	3.5	0	15	4.3	0	0	93
Masline negre	80g	0.6	8.6	0	5	2.6	0	0	92
		24.2	30.9	0	23.9	6.9	0	0	457
Total ingerat		66.7	44.8 (mult)	0	130.4 (mic)	11.9	132.2	13.4	1171
Norma zilnică		min:62 max:93	min:32.5 max:39		min:131.7 max:146.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Tae-bo, Basic	40min	-370
Metabolism bazal		-1311
Total consumat		-1681


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-borodinschii-feliata-franzeluta.html]Paine Borodinschii feliata, Franzeluta[/url], 50g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 3.1 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 22.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta-akadia.html]Branza feta, Akadia[/url], 20g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b], 2 proteine, 3.8 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-granulata-degresata-fitness-jlc.html]Branza granulata degresata Fitness, JLC[/url], 120g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 22.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 13:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-sos-rosii-urda.html]Paste cu sos de rosii si urda[/url], 200g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b], 7.2 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 37 carbohidrati, 2 fibre, 76.2 sodiu, 3.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume-fara-cartofi.html]Supa crema de legume, fara cartofi[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 9.8 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, 4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-secara-prestige.html]Pesmeti de secara, Prestige[/url], 15g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 9.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 13:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-natur-danone.html]Iaurt Activia natur 3,4% grasime cu Bifidus ActiRegularis, Danone[/url], 140g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b], 5 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 56 sodiu, 6 zaharuri

[i]Cina, ora 18:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-sote.html]Ficat de pui sote[/url], 150g - [b][color=#FF0000]272[/color] calorii[/b], 20.6 proteine, 18.8 grasimi, - colesterol, 3.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-lorellai.html]Varza calita a la lorellai[/url], 250g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 3 proteine, 3.5 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 4.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 80g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 8.6 grasimi, 0 colesterol, 5 carbohidrati, 2.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1171[/color] calorii, 66.7 proteine, (mult)44.8 grasimi, 0 colesterol, (mic)130.4 carbohidrati, 11.9 fibre, 132.2 sodiu, 13.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html]Tae-bo, Basic[/url], 40min - [b][color=#FF0000]370[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1311[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1681[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-borodinschii-feliata-franzeluta.html]Paine Borodinschii feliata, Franzeluta[/url], 50g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta-akadia.html]Branza feta, Akadia[/url], 20g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-granulata-degresata-fitness-jlc.html]Branza granulata degresata Fitness, JLC[/url], 120g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-sos-rosii-urda.html]Paste cu sos de rosii si urda[/url], 200g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume-fara-cartofi.html]Supa crema de legume, fara cartofi[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-secara-prestige.html]Pesmeti de secara, Prestige[/url], 15g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 13:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-natur-danone.html]Iaurt Activia natur 3,4% grasime cu Bifidus ActiRegularis, Danone[/url], 140g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-sote.html]Ficat de pui sote[/url], 150g - [b][color=#FF0000]272[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-lorellai.html]Varza calita a la lorellai[/url], 250g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 80g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1171[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html]Tae-bo, Basic[/url], 40min - [b][color=#FF0000]370[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1311[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1681[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:39</em><br/><a title="Calorii Paine Borodinschii feliata, Franzeluta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-borodinschii-feliata-franzeluta.html">Paine Borodinschii feliata, Franzeluta</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 3.1 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 22.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza feta, Akadia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta-akadia.html">Branza feta, Akadia</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong>, 2 proteine, 3.8 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza granulata degresata Fitness, JLC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-granulata-degresata-fitness-jlc.html">Branza granulata degresata Fitness, JLC</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 22.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:41</em><br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:42</em><br/><a title="Calorii Paste cu sos de rosii si urda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-sos-rosii-urda.html">Paste cu sos de rosii si urda</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong>, 7.2 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 37 carbohidrati, 2 fibre, 76.2 sodiu, 3.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Supa crema de legume, fara cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume-fara-cartofi.html">Supa crema de legume, fara cartofi</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 9.8 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, 4 zaharuri<br/><a title="Calorii Pesmeti de secara, Prestige" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-secara-prestige.html">Pesmeti de secara, Prestige</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 9.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 13:51</em><br/><a title="Calorii Iaurt Activia natur 3,4% grasime cu Bifidus ActiRegularis, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-natur-danone.html">Iaurt Activia natur 3,4% grasime cu Bifidus ActiRegularis, Danone</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong>, 5 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 56 sodiu, 6 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:47</em><br/><a title="Calorii Ficat de pui sote" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-sote.html">Ficat de pui sote</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">272</span> calorii</strong>, 20.6 proteine, 18.8 grasimi, - colesterol, 3.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Varza calita a la lorellai" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-lorellai.html">Varza calita a la lorellai</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 3 proteine, 3.5 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 4.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 8.6 grasimi, 0 colesterol, 5 carbohidrati, 2.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1171</span> calorii, 66.7 proteine, (mult)44.8 grasimi, 0 colesterol, (mic)130.4 carbohidrati, 11.9 fibre, 132.2 sodiu, 13.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Tae-bo, Basic" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html">Tae-bo, Basic</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">370</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1311</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1681</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:39</em><br/><a title="Calorii Paine Borodinschii feliata, Franzeluta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-borodinschii-feliata-franzeluta.html">Paine Borodinschii feliata, Franzeluta</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza feta, Akadia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta-akadia.html">Branza feta, Akadia</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza granulata degresata Fitness, JLC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-granulata-degresata-fitness-jlc.html">Branza granulata degresata Fitness, JLC</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:41</em><br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:42</em><br/><a title="Calorii Paste cu sos de rosii si urda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-sos-rosii-urda.html">Paste cu sos de rosii si urda</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Supa crema de legume, fara cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume-fara-cartofi.html">Supa crema de legume, fara cartofi</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pesmeti de secara, Prestige" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-secara-prestige.html">Pesmeti de secara, Prestige</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 13:51</em><br/><a title="Calorii Iaurt Activia natur 3,4% grasime cu Bifidus ActiRegularis, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-natur-danone.html">Iaurt Activia natur 3,4% grasime cu Bifidus ActiRegularis, Danone</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:47</em><br/><a title="Calorii Ficat de pui sote" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-sote.html">Ficat de pui sote</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">272</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Varza calita a la lorellai" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-lorellai.html">Varza calita a la lorellai</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1171</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Tae-bo, Basic" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html">Tae-bo, Basic</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">370</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1311</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1681</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 08-02-2011, vali30

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 08-02-2011, vali30

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!