Meniu pentru 08-04-2014, minocu

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 08/04/2014, minocu - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:03
Avocado	200g	4	29.4	0	17	13.4	0	1.4	320
Banane/Banana	100g	1.1	0.3	0	22.8	2.6	1	12.2	89
Floricele porumb, Soltino	200g	16.2	41.4	0	96.2	16.6	2000	0	823
Orez cu legume, AndraAle	170g	2.7	3.6	-	25	1.4	3.7	1.9	140
Spaghete integrale no.5, Barilla	100g	12.5	2	-	67.2	6	0	3.5	349
		36.5	76.7	0	228.2	40	2004.7	19	1721
Total ingerat		36.5 (mic)	76.7 (mult)	0	228.2 (mult)	40	2004.7	19	1721
Norma zilnică		min:90 max:135	min:47.8 max:57.4		min:193.6 max:215.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat	40min	-138
Metabolism bazal		-1591
Total consumat		-1729


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html]Avocado[/url], 200g - [b][color=#FF0000]320[/color] calorii[/b], 4 proteine, 29.4 grasimi, 0 colesterol, 17 carbohidrati, 13.4 fibre, 0 sodiu, 1.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-floricele-porumb-soltino.html]Floricele porumb, Soltino[/url], 200g - [b][color=#FF0000]823[/color] calorii[/b], 16.2 proteine, 41.4 grasimi, 0 colesterol, 96.2 carbohidrati, 16.6 fibre, 2000 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-legume-andraale.html]Orez cu legume, AndraAle[/url], 170g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 25 carbohidrati, 1.4 fibre, 3.7 sodiu, 1.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghete-integrale-no-5-barilla.html]Spaghete integrale no.5, Barilla[/url], 100g - [b][color=#FF0000]349[/color] calorii[/b], 12.5 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 67.2 carbohidrati, 6 fibre, 0 sodiu, 3.5 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1721[/color] calorii, (mic)36.5 proteine, (mult)76.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)228.2 carbohidrati, 40 fibre, 2004.7 sodiu, 19 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 40min - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1591[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1729[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html]Avocado[/url], 200g - [b][color=#FF0000]320[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-floricele-porumb-soltino.html]Floricele porumb, Soltino[/url], 200g - [b][color=#FF0000]823[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-legume-andraale.html]Orez cu legume, AndraAle[/url], 170g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghete-integrale-no-5-barilla.html]Spaghete integrale no.5, Barilla[/url], 100g - [b][color=#FF0000]349[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1721[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 40min - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1591[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1729[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:03</em><br/><a title="Calorii Avocado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html">Avocado</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">320</span> calorii</strong>, 4 proteine, 29.4 grasimi, 0 colesterol, 17 carbohidrati, 13.4 fibre, 0 sodiu, 1.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Floricele porumb, Soltino" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-floricele-porumb-soltino.html">Floricele porumb, Soltino</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">823</span> calorii</strong>, 16.2 proteine, 41.4 grasimi, 0 colesterol, 96.2 carbohidrati, 16.6 fibre, 2000 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Orez cu legume, AndraAle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-legume-andraale.html">Orez cu legume, AndraAle</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 25 carbohidrati, 1.4 fibre, 3.7 sodiu, 1.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Spaghete integrale no.5, Barilla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghete-integrale-no-5-barilla.html">Spaghete integrale no.5, Barilla</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">349</span> calorii</strong>, 12.5 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 67.2 carbohidrati, 6 fibre, 0 sodiu, 3.5 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1721</span> calorii, (mic)36.5 proteine, (mult)76.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)228.2 carbohidrati, 40 fibre, 2004.7 sodiu, 19 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">138</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1591</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1729</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:03</em><br/><a title="Calorii Avocado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html">Avocado</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">320</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Floricele porumb, Soltino" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-floricele-porumb-soltino.html">Floricele porumb, Soltino</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">823</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Orez cu legume, AndraAle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-legume-andraale.html">Orez cu legume, AndraAle</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Spaghete integrale no.5, Barilla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghete-integrale-no-5-barilla.html">Spaghete integrale no.5, Barilla</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">349</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1721</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">138</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1591</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1729</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 08-04-2014, minocu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 08-04-2014, minocu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!