Meniu pentru 08-07-2009, zambareatza

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 08/07/2009, zambareatza - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun
Sana 3.6% grasime, Danone	150ml	4.8	5.4	0	5.7	0	0	0	90
Fulgi de porumb cu multivitamine si fier Fortza, Titan	35g	2.8	0.2	-	29.9	1.3	-	-	133
Caise uscate	50g	1.7	0.3	0	31.3	3.7	5	26.7	121
		9.3	5.9	0	66.9	5	5	26.7	344
Prânz
Paine specialitate neagra cu secara, feliata, Vel Pitar	50g	3.7	0.7	0	23.5	0.5	0	0	115
Rosii, coapte	200g	1.8	0.4	0	7.8	2.4	10	5.2	36
Ou fiert tare	50g	6.3	5.3	212	0.6	0	62	0.6	78
Kiwi	180g	2	0.9	0	26.5	5.4	0	16.2	110
		13.8	7.3	212	58.4	8.3	72	22	339
Gustare 2
Mar Golden	100g	0	0	0	11.2	0.1	-	-	49
Biscuiti integrali cu 40% cereale, caise si stafide, Joreggelt, Gyori	50g	4	9.2	-	32	2.8	-	-	28
		4	9.2	0	43.2	2.9	-	-	77
Cina
Dovlecei	300g	6	1.1	0	6	3.8	0	5.6	60
Faina alba de grau	20g	2.1	0.2	0	15.3	0.5	0.4	0.1	73
Ulei de floarea soarelui pentru gatit si salate, Untdelemn de la Bunica, Bunica	28ml	0	28	0	0	0	0	0	252
Rosii, coapte	200g	1.8	0.4	0	7.8	2.4	10	5.2	36
		9.9	29.7	0	29.1	6.7	10.4	10.9	421
Gustare 3
Baton cu crema, ROM	32g	1.2	7.4	-	19.4	-	-	-	160
Caise	200g	2.8	0.8	0	22.2	4	2	18	96
		4	8.2	0	41.6	4	2	18	256
Total ingerat		41 (mic)	60.3 (mult)	212	239.2 (mult)	26.9	89.4	77.6 (mult)	1437
Norma zilnică		min:86.5 max:129.8	min:39.9 max:47.9		min:161.7 max:179.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Bicicleta stationar, intens	10min	-152
Fitness, intens	45min	-371
Gatit	90min	-322
Inot (3.5 km/h)	10min	-201
Lucru la PC	300min	-709
Mers, 8min/km	20min	-143
Total consumat		-1898


	greutate - kg		target - kg/lună		estimare kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-3-6-grasime-danone.html]Sana 3.6% grasime, Danone[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 5.4 grasimi, 0 colesterol, 5.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-multivitamine-fier-fortza-titan.html]Fulgi de porumb cu multivitamine si fier Fortza, Titan[/url], 35g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 29.9 carbohidrati, 1.3 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caise-uscate.html]Caise uscate[/url], 50g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 31.3 carbohidrati, 3.7 fibre, 5 sodiu, 26.7 zaharuri

[i]Prânz[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-specialitate-neagra-secara-feliata-vel-pitar.html]Paine specialitate neagra cu secara, feliata, Vel Pitar[/url], 50g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b], 3.7 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 23.5 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-coapte.html]Rosii, coapte[/url], 200g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html]Ou fiert tare[/url], 50g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 5.3 grasimi, 212 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 62 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 180g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 26.5 carbohidrati, 5.4 fibre, 0 sodiu, 16.2 zaharuri

[i]Gustare 2[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html]Mar Golden[/url], 100g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.2 carbohidrati, 0.1 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-integrali-40-cereale-caise-stafide-joreggelt-gyori.html]Biscuiti integrali cu 40% cereale, caise si stafide, Joreggelt, Gyori[/url], 50g - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b], 4 proteine, 9.2 grasimi, - colesterol, 32 carbohidrati, 2.8 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei.html]Dovlecei[/url], 300g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 6 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 3.8 fibre, 0 sodiu, 5.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-faina-alba-grau.html]Faina alba de grau[/url], 20g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 15.3 carbohidrati, 0.5 fibre, 0.4 sodiu, 0.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-floarea-soarelui-gatit-salate-untdelemn-bunica-bunica.html]Ulei de floarea soarelui pentru gatit si salate, Untdelemn de la Bunica, Bunica[/url], 28ml - [b][color=#FF0000]252[/color] calorii[/b], 0 proteine, 28 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-coapte.html]Rosii, coapte[/url], 200g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zaharuri

[i]Gustare 3[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-crema-rom.html]Baton cu crema, ROM[/url], 32g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 7.4 grasimi, - colesterol, 19.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html]Caise[/url], 200g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 22.2 carbohidrati, 4 fibre, 2 sodiu, 18 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1437[/color] calorii, (mic)41 proteine, (mult)60.3 grasimi, 212 colesterol, (mult)239.2 carbohidrati, 26.9 fibre, 89.4 sodiu, (mult)77.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-intens.html]Bicicleta stationar, intens[/url], 10min - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html]Fitness, intens[/url], 45min - [b][color=#FF0000]371[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gatit.html]Gatit[/url], 90min - [b][color=#FF0000]322[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-inot-3-5-km-h.html]Inot (3.5 km/h)[/url], 10min - [b][color=#FF0000]201[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html]Lucru la PC[/url], 300min - [b][color=#FF0000]709[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html]Mers, 8min/km[/url], 20min - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1898[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-3-6-grasime-danone.html]Sana 3.6% grasime, Danone[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-multivitamine-fier-fortza-titan.html]Fulgi de porumb cu multivitamine si fier Fortza, Titan[/url], 35g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caise-uscate.html]Caise uscate[/url], 50g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b]

[i]Prânz[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-specialitate-neagra-secara-feliata-vel-pitar.html]Paine specialitate neagra cu secara, feliata, Vel Pitar[/url], 50g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-coapte.html]Rosii, coapte[/url], 200g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html]Ou fiert tare[/url], 50g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 180g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html]Mar Golden[/url], 100g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-integrali-40-cereale-caise-stafide-joreggelt-gyori.html]Biscuiti integrali cu 40% cereale, caise si stafide, Joreggelt, Gyori[/url], 50g - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b]

[i]Cina[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei.html]Dovlecei[/url], 300g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-faina-alba-grau.html]Faina alba de grau[/url], 20g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-floarea-soarelui-gatit-salate-untdelemn-bunica-bunica.html]Ulei de floarea soarelui pentru gatit si salate, Untdelemn de la Bunica, Bunica[/url], 28ml - [b][color=#FF0000]252[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-coapte.html]Rosii, coapte[/url], 200g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-crema-rom.html]Baton cu crema, ROM[/url], 32g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html]Caise[/url], 200g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1437[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-intens.html]Bicicleta stationar, intens[/url], 10min - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html]Fitness, intens[/url], 45min - [b][color=#FF0000]371[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gatit.html]Gatit[/url], 90min - [b][color=#FF0000]322[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-inot-3-5-km-h.html]Inot (3.5 km/h)[/url], 10min - [b][color=#FF0000]201[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html]Lucru la PC[/url], 300min - [b][color=#FF0000]709[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html]Mers, 8min/km[/url], 20min - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1898[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun</em><br/><a title="Calorii Sana 3.6% grasime, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-3-6-grasime-danone.html">Sana 3.6% grasime, Danone</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 5.4 grasimi, 0 colesterol, 5.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi de porumb cu multivitamine si fier Fortza, Titan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-multivitamine-fier-fortza-titan.html">Fulgi de porumb cu multivitamine si fier Fortza, Titan</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 29.9 carbohidrati, 1.3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Caise uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caise-uscate.html">Caise uscate</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 31.3 carbohidrati, 3.7 fibre, 5 sodiu, 26.7 zaharuri<br/>
<em>Prânz</em><br/><a title="Calorii Paine specialitate neagra cu secara, feliata, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-specialitate-neagra-secara-feliata-vel-pitar.html">Paine specialitate neagra cu secara, feliata, Vel Pitar</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong>, 3.7 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 23.5 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii, coapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-coapte.html">Rosii, coapte</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html">Ou fiert tare</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 5.3 grasimi, 212 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 62 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 26.5 carbohidrati, 5.4 fibre, 0 sodiu, 16.2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2</em><br/><a title="Calorii Mar Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html">Mar Golden</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.2 carbohidrati, 0.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti integrali cu 40% cereale, caise si stafide, Joreggelt, Gyori" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-integrali-40-cereale-caise-stafide-joreggelt-gyori.html">Biscuiti integrali cu 40% cereale, caise si stafide, Joreggelt, Gyori</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong>, 4 proteine, 9.2 grasimi, - colesterol, 32 carbohidrati, 2.8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina</em><br/><a title="Calorii Dovlecei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei.html">Dovlecei</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 6 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 3.8 fibre, 0 sodiu, 5.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Faina alba de grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-faina-alba-grau.html">Faina alba de grau</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 15.3 carbohidrati, 0.5 fibre, 0.4 sodiu, 0.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei de floarea soarelui pentru gatit si salate, Untdelemn de la Bunica, Bunica" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-floarea-soarelui-gatit-salate-untdelemn-bunica-bunica.html">Ulei de floarea soarelui pentru gatit si salate, Untdelemn de la Bunica, Bunica</a>, 28ml - <strong><span style="color:#FF0000">252</span> calorii</strong>, 0 proteine, 28 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii, coapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-coapte.html">Rosii, coapte</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3</em><br/><a title="Calorii Baton cu crema, ROM" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-crema-rom.html">Baton cu crema, ROM</a>, 32g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 7.4 grasimi, - colesterol, 19.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Caise" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html">Caise</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 22.2 carbohidrati, 4 fibre, 2 sodiu, 18 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1437</span> calorii, (mic)41 proteine, (mult)60.3 grasimi, 212 colesterol, (mult)239.2 carbohidrati, 26.9 fibre, 89.4 sodiu, (mult)77.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-intens.html">Bicicleta stationar, intens</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">152</span> calorii</strong><br/><a title="Fitness, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html">Fitness, intens</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">371</span> calorii</strong><br/><a title="Gatit" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gatit.html">Gatit</a>, 90min - <strong><span style="color:#ff0000">322</span> calorii</strong><br/><a title="Inot (3.5 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-inot-3-5-km-h.html">Inot (3.5 km/h)</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">201</span> calorii</strong><br/><a title="Lucru la PC" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html">Lucru la PC</a>, 300min - <strong><span style="color:#ff0000">709</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 8min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html">Mers, 8min/km</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">143</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1898</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun</em><br/><a title="Calorii Sana 3.6% grasime, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-3-6-grasime-danone.html">Sana 3.6% grasime, Danone</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi de porumb cu multivitamine si fier Fortza, Titan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-multivitamine-fier-fortza-titan.html">Fulgi de porumb cu multivitamine si fier Fortza, Titan</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Caise uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caise-uscate.html">Caise uscate</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz</em><br/><a title="Calorii Paine specialitate neagra cu secara, feliata, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-specialitate-neagra-secara-feliata-vel-pitar.html">Paine specialitate neagra cu secara, feliata, Vel Pitar</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii, coapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-coapte.html">Rosii, coapte</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html">Ou fiert tare</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2</em><br/><a title="Calorii Mar Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html">Mar Golden</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti integrali cu 40% cereale, caise si stafide, Joreggelt, Gyori" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-integrali-40-cereale-caise-stafide-joreggelt-gyori.html">Biscuiti integrali cu 40% cereale, caise si stafide, Joreggelt, Gyori</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina</em><br/><a title="Calorii Dovlecei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei.html">Dovlecei</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Faina alba de grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-faina-alba-grau.html">Faina alba de grau</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei de floarea soarelui pentru gatit si salate, Untdelemn de la Bunica, Bunica" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-floarea-soarelui-gatit-salate-untdelemn-bunica-bunica.html">Ulei de floarea soarelui pentru gatit si salate, Untdelemn de la Bunica, Bunica</a>, 28ml - <strong><span style="color:#FF0000">252</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii, coapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-coapte.html">Rosii, coapte</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3</em><br/><a title="Calorii Baton cu crema, ROM" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-crema-rom.html">Baton cu crema, ROM</a>, 32g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Caise" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html">Caise</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1437</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-intens.html">Bicicleta stationar, intens</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">152</span> calorii</strong><br/><a title="Fitness, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html">Fitness, intens</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">371</span> calorii</strong><br/><a title="Gatit" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gatit.html">Gatit</a>, 90min - <strong><span style="color:#ff0000">322</span> calorii</strong><br/><a title="Inot (3.5 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-inot-3-5-km-h.html">Inot (3.5 km/h)</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">201</span> calorii</strong><br/><a title="Lucru la PC" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html">Lucru la PC</a>, 300min - <strong><span style="color:#ff0000">709</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 8min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html">Mers, 8min/km</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">143</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1898</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 08-07-2009, zambareatza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 08-07-2009, zambareatza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!