Meniu pentru 08-08-2011, prelude

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 08/08/2011, prelude - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:05
Pepene rosu	500g	3	0	0	37.5	2	0	31	150
Suc de tomate, Fruttia	300ml	3	0.3	0	18	0	1.5	0	87
		6	0.3	0	55.5	2	1.5	31	237
Prânz, ora 14:26
Rosii	100g	0.9	0.2	0	3.9	1.2	5	2.6	18
Ceapa	50g	0.5	0.1	0	5.1	0.7	0	0	21
Ardei gras verde	100g	0.9	0.2	0	4.6	1.7	3	2.4	21
Crenvursti de pasare, Meda	100g	13.1	17.3	-	1.2	-	-	-	203
Telemea maturata de vaca	50g	9.7	10.2	-	0	0	-	-	137
Paine neagra obisnuita	40g	3.4	0.8	-	17.7	1.4	-	-	88
		28.5	28.8	0	32.5	5	8	5	488
Gustare 2, ora 15:34
Morcovi, cruzi	200g	1.9	0.5	0	19.2	5.6	138	9.5	82
		1.9	0.5	0	19.2	5.6	138	9.5	82
Cina, ora 16:08
Paine neagra obisnuita	35g	3	0.7	-	15.5	1.2	-	-	77
Ardei umpluti cu carne de vita si hrisca	250g	22.8	7	-	18	2.8	-	-	235
		25.8	7.7	-	33.5	4	-	-	312
Total ingerat		62.2	37.3	0	140.7 (mult)	16.6	147.5	45.5	1119
Norma zilnică		min:58 max:87	min:31.1 max:37.3		min:125.9 max:139.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1377
Total consumat		-1377


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 500g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b], 3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 37.5 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 31 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-tomate-fruttia.html]Suc de tomate, Fruttia[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b], 3 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 18 carbohidrati, 0 fibre, 1.5 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html]Ceapa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 5.1 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-gras-verde.html]Ardei gras verde[/url], 100g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 4.6 carbohidrati, 1.7 fibre, 3 sodiu, 2.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti-pasare-meda.html]Crenvursti de pasare, Meda[/url], 100g - [b][color=#FF0000]203[/color] calorii[/b], 13.1 proteine, 17.3 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-maturata-vaca.html]Telemea maturata de vaca[/url], 50g - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b], 9.7 proteine, 10.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-obisnuita.html]Paine neagra obisnuita[/url], 40g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 17.7 carbohidrati, 1.4 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 19.2 carbohidrati, 5.6 fibre, 138 sodiu, 9.5 zaharuri

[i]Cina, ora 16:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-obisnuita.html]Paine neagra obisnuita[/url], 35g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b], 3 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 15.5 carbohidrati, 1.2 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-cu-carne-vita-hrisca.html]Ardei umpluti cu carne de vita si hrisca[/url], 250g - [b][color=#FF0000]235[/color] calorii[/b], 22.8 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, 2.8 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1119[/color] calorii, 62.2 proteine, 37.3 grasimi, 0 colesterol, (mult)140.7 carbohidrati, 16.6 fibre, 147.5 sodiu, 45.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1377[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1377[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 500g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-tomate-fruttia.html]Suc de tomate, Fruttia[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html]Ceapa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-gras-verde.html]Ardei gras verde[/url], 100g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti-pasare-meda.html]Crenvursti de pasare, Meda[/url], 100g - [b][color=#FF0000]203[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-maturata-vaca.html]Telemea maturata de vaca[/url], 50g - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-obisnuita.html]Paine neagra obisnuita[/url], 40g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 16:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-obisnuita.html]Paine neagra obisnuita[/url], 35g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-cu-carne-vita-hrisca.html]Ardei umpluti cu carne de vita si hrisca[/url], 250g - [b][color=#FF0000]235[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1119[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1377[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1377[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:05</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong>, 3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 37.5 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 31 zaharuri<br/><a title="Calorii Suc de tomate, Fruttia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-tomate-fruttia.html">Suc de tomate, Fruttia</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong>, 3 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 18 carbohidrati, 0 fibre, 1.5 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:26</em><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html">Ceapa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 5.1 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei gras verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-gras-verde.html">Ardei gras verde</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 4.6 carbohidrati, 1.7 fibre, 3 sodiu, 2.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Crenvursti de pasare, Meda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti-pasare-meda.html">Crenvursti de pasare, Meda</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">203</span> calorii</strong>, 13.1 proteine, 17.3 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea maturata de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-maturata-vaca.html">Telemea maturata de vaca</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong>, 9.7 proteine, 10.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-obisnuita.html">Paine neagra obisnuita</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 17.7 carbohidrati, 1.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:34</em><br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 19.2 carbohidrati, 5.6 fibre, 138 sodiu, 9.5 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 16:08</em><br/><a title="Calorii Paine neagra obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-obisnuita.html">Paine neagra obisnuita</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong>, 3 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 15.5 carbohidrati, 1.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei umpluti cu carne de vita si hrisca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-cu-carne-vita-hrisca.html">Ardei umpluti cu carne de vita si hrisca</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">235</span> calorii</strong>, 22.8 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, 2.8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1119</span> calorii, 62.2 proteine, 37.3 grasimi, 0 colesterol, (mult)140.7 carbohidrati, 16.6 fibre, 147.5 sodiu, 45.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1377</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1377</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:05</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Suc de tomate, Fruttia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-tomate-fruttia.html">Suc de tomate, Fruttia</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:26</em><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html">Ceapa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei gras verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-gras-verde.html">Ardei gras verde</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crenvursti de pasare, Meda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti-pasare-meda.html">Crenvursti de pasare, Meda</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">203</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea maturata de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-maturata-vaca.html">Telemea maturata de vaca</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-obisnuita.html">Paine neagra obisnuita</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:34</em><br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 16:08</em><br/><a title="Calorii Paine neagra obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-obisnuita.html">Paine neagra obisnuita</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei umpluti cu carne de vita si hrisca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-cu-carne-vita-hrisca.html">Ardei umpluti cu carne de vita si hrisca</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">235</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1119</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1377</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1377</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 08-08-2011, prelude

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 08-08-2011, prelude

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!