Meniu pentru 09-05-2011, marinovi

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 09/05/2011, marinovi - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:10
Lapte de consum degresat 0.5% grasime, Tnuva Slim	350ml	11.9	1.8	-	15.8	-	-	-	126
Secara	50g	5.2	0.8	0	37.9	7.6	1	0.5	169
Pere	150g	0.6	0	0	23.3	4.7	0	14.7	87
		17.7	2.6	0	77	12.3	1	15.2	382
Prânz, ora 13:00
Ciorba dietetica de pui	400g	16.4	2	43.6	8.8	0.8	824	-	121
		16.4	2	43.6	8.8	0.8	824	-	121
Gustare 2, ora 14:08
Biscuiti Eugenia Dark, Dobrogea	55g	2.5	13.5	-	33	0.6	-	16.5	263
Ciocolata Dark Extreme 85% cacao, Heidi	16g	1.3	9.2	-	2.9	0.3	0.3	2.5	101
		3.8	22.7	-	35.9	0.9	0.3	19	364
Cina, ora 10:38
Fasole boabe fiarta	150g	13.4	0.8	0	35.6	13.1	229.5	0	198
Ciorba dietetica de pui	500g	20.5	2.5	54.5	11	1	1030	-	151
		33.9	3.3	54.5	46.6	14.1	1259.5	0	349
Total ingerat		71.8	30.6 (mic)	98.1	168.3 (mult)	28.1	2084.8	34.2	1216
Norma zilnică		min:66.7 max:100.1	min:33.8 max:40.5		min:136.8 max:152		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Sauna	40min	-377
Banda alergat, inclinatie 0%, 6km/h	30min	-111
Metabolism bazal		-1423
Total consumat		-1911


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat-0-5-grasime-tnuva-slim.html]Lapte de consum degresat 0.5% grasime, Tnuva Slim[/url], 350ml - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b], 11.9 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 15.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-secara.html]Secara[/url], 50g - [b][color=#FF0000]169[/color] calorii[/b], 5.2 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 37.9 carbohidrati, 7.6 fibre, 1 sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 150g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.3 carbohidrati, 4.7 fibre, 0 sodiu, 14.7 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-dietetica-pui.html]Ciorba dietetica de pui[/url], 400g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b], 16.4 proteine, 2 grasimi, 43.6 colesterol, 8.8 carbohidrati, 0.8 fibre, 824 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 14:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-eugenia-dark-dobrogea.html]Biscuiti Eugenia Dark, Dobrogea[/url], 55g - [b][color=#FF0000]263[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 13.5 grasimi, - colesterol, 33 carbohidrati, 0.6 fibre, - sodiu, 16.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-dark-extreme-85-cacao-heidi.html]Ciocolata Dark Extreme 85% cacao, Heidi[/url], 16g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 9.2 grasimi, - colesterol, 2.9 carbohidrati, 0.3 fibre, 0.3 sodiu, 2.5 zaharuri

[i]Cina, ora 10:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-boabe-fiarta.html]Fasole boabe fiarta[/url], 150g - [b][color=#FF0000]198[/color] calorii[/b], 13.4 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 35.6 carbohidrati, 13.1 fibre, 229.5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-dietetica-pui.html]Ciorba dietetica de pui[/url], 500g - [b][color=#FF0000]151[/color] calorii[/b], 20.5 proteine, 2.5 grasimi, 54.5 colesterol, 11 carbohidrati, 1 fibre, 1030 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1216[/color] calorii, 71.8 proteine, (mic)30.6 grasimi, 98.1 colesterol, (mult)168.3 carbohidrati, 28.1 fibre, 2084.8 sodiu, 34.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sauna.html]Sauna[/url], 40min - [b][color=#FF0000]377[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-6-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 0%, 6km/h[/url], 30min - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1423[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1911[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat-0-5-grasime-tnuva-slim.html]Lapte de consum degresat 0.5% grasime, Tnuva Slim[/url], 350ml - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-secara.html]Secara[/url], 50g - [b][color=#FF0000]169[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 150g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-dietetica-pui.html]Ciorba dietetica de pui[/url], 400g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 14:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-eugenia-dark-dobrogea.html]Biscuiti Eugenia Dark, Dobrogea[/url], 55g - [b][color=#FF0000]263[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-dark-extreme-85-cacao-heidi.html]Ciocolata Dark Extreme 85% cacao, Heidi[/url], 16g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 10:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-boabe-fiarta.html]Fasole boabe fiarta[/url], 150g - [b][color=#FF0000]198[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-dietetica-pui.html]Ciorba dietetica de pui[/url], 500g - [b][color=#FF0000]151[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1216[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sauna.html]Sauna[/url], 40min - [b][color=#FF0000]377[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-6-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 0%, 6km/h[/url], 30min - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1423[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1911[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:10</em><br/><a title="Calorii Lapte de consum degresat 0.5% grasime, Tnuva Slim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat-0-5-grasime-tnuva-slim.html">Lapte de consum degresat 0.5% grasime, Tnuva Slim</a>, 350ml - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong>, 11.9 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 15.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-secara.html">Secara</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">169</span> calorii</strong>, 5.2 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 37.9 carbohidrati, 7.6 fibre, 1 sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.3 carbohidrati, 4.7 fibre, 0 sodiu, 14.7 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:00</em><br/><a title="Calorii Ciorba dietetica de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-dietetica-pui.html">Ciorba dietetica de pui</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong>, 16.4 proteine, 2 grasimi, 43.6 colesterol, 8.8 carbohidrati, 0.8 fibre, 824 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 14:08</em><br/><a title="Calorii Biscuiti Eugenia Dark, Dobrogea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-eugenia-dark-dobrogea.html">Biscuiti Eugenia Dark, Dobrogea</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">263</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 13.5 grasimi, - colesterol, 33 carbohidrati, 0.6 fibre, - sodiu, 16.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata Dark Extreme 85% cacao, Heidi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-dark-extreme-85-cacao-heidi.html">Ciocolata Dark Extreme 85% cacao, Heidi</a>, 16g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 9.2 grasimi, - colesterol, 2.9 carbohidrati, 0.3 fibre, 0.3 sodiu, 2.5 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 10:38</em><br/><a title="Calorii Fasole boabe fiarta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-boabe-fiarta.html">Fasole boabe fiarta</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">198</span> calorii</strong>, 13.4 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 35.6 carbohidrati, 13.1 fibre, 229.5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciorba dietetica de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-dietetica-pui.html">Ciorba dietetica de pui</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">151</span> calorii</strong>, 20.5 proteine, 2.5 grasimi, 54.5 colesterol, 11 carbohidrati, 1 fibre, 1030 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1216</span> calorii, 71.8 proteine, (mic)30.6 grasimi, 98.1 colesterol, (mult)168.3 carbohidrati, 28.1 fibre, 2084.8 sodiu, 34.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Sauna" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sauna.html">Sauna</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">377</span> calorii</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 0%, 6km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-6-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 0%, 6km/h</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">111</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1423</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1911</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:10</em><br/><a title="Calorii Lapte de consum degresat 0.5% grasime, Tnuva Slim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat-0-5-grasime-tnuva-slim.html">Lapte de consum degresat 0.5% grasime, Tnuva Slim</a>, 350ml - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-secara.html">Secara</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">169</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:00</em><br/><a title="Calorii Ciorba dietetica de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-dietetica-pui.html">Ciorba dietetica de pui</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 14:08</em><br/><a title="Calorii Biscuiti Eugenia Dark, Dobrogea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-eugenia-dark-dobrogea.html">Biscuiti Eugenia Dark, Dobrogea</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">263</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata Dark Extreme 85% cacao, Heidi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-dark-extreme-85-cacao-heidi.html">Ciocolata Dark Extreme 85% cacao, Heidi</a>, 16g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 10:38</em><br/><a title="Calorii Fasole boabe fiarta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-boabe-fiarta.html">Fasole boabe fiarta</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">198</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciorba dietetica de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-dietetica-pui.html">Ciorba dietetica de pui</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">151</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1216</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Sauna" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sauna.html">Sauna</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">377</span> calorii</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 0%, 6km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-6-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 0%, 6km/h</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">111</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1423</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1911</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 09-05-2011, marinovi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 09-05-2011, marinovi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!