Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 09-07-2011, anamariatane

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 16:16
Cirese 80g 0.9 0.2 0 12.8 1.7 0 10.2 51
Banane/Banana 110g 1.2 0.3 0 25.1 2.9 1.1 13.4 98
Cereale Fitness cu fructe, Nestlè 15g 0.9 0.3 - 11.5 0.8 45 5.2 53
Paine integrala cu tarate, mayya 16g 1.5 0.3 - 6.3 1.6 64 0 30
Gemuri (dulceturi) 20g 0.1 0 0 13.8 0.2 6.4 9.7 56
Pepene rosu 600g 3.6 0 0 45 2.4 0 37.2 180
8.21.10114.59.6116.575.7468
Gustare 1, ora 16:20
Mere verzi 100g 0 0 0 12.7 - - - 51
Caise 40g 0.6 0.2 0 4.4 0.8 0.4 3.6 20
0.60.2017.10.80.43.671
Prânz, ora 16:22
Ciorba de pui cu taitei 150g 5.7 4.1 0 5.7 0 0 0 92
Sos de rosii si usturoi traditional by Tina 100g 1.7 4.8 - 4.2 - - - 77
Dovlecel Chayote, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare 80g 0.5 0.4 0 3.6 2.2 189.6 - 18
Ardei copt 50g 0.9 0.3 0 5.4 1.8 3.5 - 28
Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), pulpa, carne macra, gatita, la cuptor, fripta 100g 29.2 3.8 119 0 0 81 - 159
Mamaliga (Musi25) 50g 1 0 - 7.5 - - - 35
3913.411926.44274.10409
Gustare 2, ora 16:29
Pepene rosu 600g 3.6 0 0 45 2.4 0 37.2 180
3.600452.4037.2180
Cina, ora 16:30
Salata de rosii, castraveti, ardei si ceapa 250g 2.5 8.3 - 10.8 3.8 - - 125
Branza de vaci 100g 17.9 12.2 - 3.5 0 - 3.5 210
20.420.5-14.33.8-3.5335
Total ingerat 71.8
35.2
(mic)
119 217.3
(mult)
20.6 391
120
(mult)
1463
Norma zilnică min:52
max:78
min:40.6
max:48.8
min:164.6
max:182.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1228
Total consumat -1228

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: