Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 09-12-2010, roxanne1205

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:00
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Prânz, ora 12:00
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Covrig patiserie cu cu mac/susan/sare 200g 21 14.2 - 113.2 5.6 - - 663
Banane/Banana 100g 1.1 0.3 0 22.8 2.6 1 12.2 89
Mandarine 30g 0.2 0 0 4 0.5 0 3.2 16
22.314.501408.7115.4768
Gustare 2, ora 15:48
Grisine cu grasimi vegetale, Torinezi 20g 1.9 1.7 - 15 - - - 84
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
1.91.701500084
Cina, ora 20:00
Supa de pui cu fidea 500ml 12.5 5.5 43 18.5 2.5 55.5 32 175
Pilaf cu legume 300g 4.5 6 0 53.4 0 0 0 285
Castraveti murati in saramura 100g 1 0.2 - 3 1 - - 12
Paine feliata cu faina de secara, Titan 80g 7.1 1.4 0 38.2 0 0 0 194
Bautura energizanta Burn Intense Energy, Coca Cola 500ml 2 0 0 72 0 0 0 305
Portocale 100g 0.9 0 0 11.7 2.4 0 9.4 47
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
2813.143196.85.955.541.41018
Total ingerat 52.2
(mic)
29.3
(mic)
43 351.8
(mult)
14.6 56.5
56.8
(mult)
1870
Norma zilnică min:66
max:99
min:51.9
max:62.3
min:210.4
max:233.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 60min -206
Facut patul 2min -5
Invatat 120min -243
Mers nordic, intens 30min -239
Somn 520min -526
Spalat, pe dinti 10min -28
Stat culcat 270min -392
Stat in picioare 120min -222
Dus 40min -180
Urcat pe scari 10min -92
Metabolism bazal -1496
Total consumat -3629

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: