Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 10-02-2017, aleiua

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 19:39
Avocado 40g 0.8 5.9 0 3.4 2.7 0 0.3 64
Paine integrala din grau 85g 11.1 2.8 0 35.1 5.8 401.2 4.8 210
Salam Napoli 25g 6.7 6.8 - 0.4 - - - 90
Ardei capia 30g 0.3 0.1 0 1.8 0.6 1.2 1.3 8
18.915.6040.79.1402.46.4372
Gustare 1, ora 19:41
Frappe 250ml 6 0.3 - 10 - - - 63
60.3-10---63
Prânz, ora 19:42
Supa de pui 200ml 3.6 0.6 0 7.2 0.8 0 1.2 49
Varza calita by Anorien 120g 1.7 4.4 - 7.7 2.3 - 2.8 75
Paine integrala din grau 30g 3.9 1 0 12.4 2 141.6 1.7 75
9.26027.35.1141.65.7199
Cina, ora 19:44
Ou fiert 43g 5.4 4.6 182.3 0.5 0 0 0.5 67
Branza de oaie 20g 3.6 4.2 - 0.6 - - - 57
Rosii 30g 0.3 0.1 0 1.2 0.4 1.5 0.8 6
Ardei capia 15g 0.2 0 0 0.9 0.3 0.6 0.6 4
Carnati 30g 4.4 10.4 36 0.4 0 204 0 114
Paine integrala din grau 30g 3.9 1 0 12.4 2 141.6 1.7 75
17.820.3218.3162.7347.73.6323
Gustare 3, ora 23:24
Pernite Viva 65g 3.9 11.1 0 42.3 2 0.1 18.9 285
3.911.1042.320.118.9285
Total ingerat 55.8
53.3
(mult)
218.3 136.3
(mic)
18.9 891.8
34.6
1242
Norma zilnică min:54
max:81
min:34.5
max:41.4
min:139.7
max:155.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Jogging (9 km/h) 5min -41
Sarit cu coarda 10min -95
Metabolism bazal -1288
Total consumat -1424

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: