Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 10-04-2015, boberte

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:44
Cappuccino Italian Expresso Style, Illy 160g 2.4 1 - 0 1.3 0 11.5 64
Suc natural de grapefruit roz 250ml 1.3 0.3 0 23 - 2.5 - 98
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
3.71.30231.32.511.5162
Prânz, ora 08:47
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Supa crema de legume 600g 7.2 10.8 - 46.2 7.2 - - 305
Iahnie de post (mancare cu fasole boabe), Scandia 250g 16.5 7.5 - 36.3 - - - 278
23.718.3082.57.200583
Gustare 2, ora 14:05
Grande caffe expresso, Kaufland 160ml 4.5 1.6 - 14.2 - - - 90
4.51.6-14.2---90
Cina, ora 17:23
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Legume mix hawaii trase la tigaie 250g 9.8 14.5 - 48 - - - 361
9.814.5048000361
Gustare 3, ora 17:35
Morcovi, cruzi 100g 0.9 0.2 0 9.6 2.8 69 4.7 41
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Alune crude intregi, Sano Vita 80g 9.3 49.8 - 13.4 0 - - 540
10.2500232.8694.7581
Total ingerat 51.9
(mic)
85.7
(mult)
0 190.7
(mic)
11.3 71.5
16.2
1777
Norma zilnică min:90
max:135
min:49.4
max:59.2
min:199.9
max:222.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Urcat pe scari 20min -251
Activitati casnice 20min -94
Mutat cutii 60min -504
Tenis de masa 15min -93
Metabolism bazal -1841
Total consumat -2783

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: