Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 10-09-2009, Lori

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 11:41
Chec 40g 2.6 7 0 21.4 0 0 0 154
Cafea preparata, Jacobs Kronung cu Alintaroma irezistibila, Jacobs 200ml 0.4 0 0 0.6 0 0 0.6 4
37022000.6158
Prânz, ora 13:05
Sprot in sos tomat, Maseko 88g 12.3 1.1 - 4 - - - 161
Paine feliata cu faina de secara, Titan 25g 2.2 0.4 0 11.9 0 0 0 61
Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu 330g 10.6 0.3 - 14.9 0 - 14.9 103
25.11.8030.80014.9325
Gustare 2, ora 15:06
Branza de vaca Talia, Olympus 48g 8.2 10.1 - 0.3 - - - 125
Piept de curcan Fineo sub 3% grasime, Zimbo 48g 9.6 1 0 0.5 0 0 0 49
Rosii 102g 0.9 0.2 0 4 1.2 5.1 2.7 19
18.711.304.81.25.12.7193
Cina, ora 20:07
Pui la tigaie cu legume chinezesti a la Extasssy 150g 9.6 6 0 6.9 1.8 0 0 131
Branza de vaca Talia, Olympus 50g 8.5 10.5 - 0.3 - - - 130
Rosii 80g 0.7 0.2 0 3.1 1 4 2.1 15
18.816.7010.32.842.1276
Total ingerat 65.6
(mic)
36.8
(mult)
0 67.9
(mic)
4 9.1
20.3
952
Norma zilnică min:91.3
max:137
min:26.4
max:31.7
min:107.1
max:119
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 20min -95
Dus 20min -124
Gatit 20min -75
Gimnastica 7min -46
Mers, 10min/km 20min -106
Pilates, intermediar 8min -54
Spalat, pe dinti 3min -12
Tae-bo, Basic 10min -136
Uitat la TV 60min -91
Urcat pe scari 2min -25
Metabolism bazal -1675
Total consumat -2439

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: