Meniu pentru 11-01-2013, incognito

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 11/01/2013, incognito - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:28
Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar	30g	3.8	0.5	-	11.7	3.1	-	-	66
Lapte batut 2% grasime, Monor	300g	9.6	6	-	12.6	-	-	-	152
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Carnati afumati	100g	15.5	25.4	0	0.4	0	0	0	301
Cafea preparata, Jacobs Kronung cu Alintaroma irezistibila, Jacobs	300ml	0.6	0	0	0.9	0	0	0.9	6
		29.5	31.9	0	25.6	3.1	0	0.9	525
Gustare 1, ora 10:50
Mandarine	100g	0.8	0	0	13.3	1.8	0	10.6	53
		0.8	0	0	13.3	1.8	0	10.6	53
Prânz, ora 13:49
Tocanita de cartofi, Incognito	200g	2	2	-	15.8	1.8	-	-	88
Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar	25g	3.1	0.4	-	9.8	2.6	-	-	55
Gogonele	130g	1.4	0.3	0	10.8	1.4	0	0	47
		6.5	2.7	0	36.4	5.8	0	0	190
Gustare 2, ora 16:14
Cafea preparata, Jacobs Kronung cu Alintaroma irezistibila, Jacobs	150ml	0.3	0	0	0.5	0	0	0.5	3
Seminte de floarea soarelui prajite, usor sarate, Nutline	50g	6.3	9.7	-	5.4	2.2	351	-	134
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Vin rosu sec	100ml	0	0	0	3	0	0	0	75
		6.6	9.7	0	8.9	2.2	351	0.5	212
Cina, ora 19:36
Salam de casa, crud uscat, Sergiana	30g	7.5	9.9	-	1.2	-	-	-	124
Fasole batuta delicioasa	30g	2.6	0.2	0	6.1	0	0	0	45
Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar	45g	5.6	0.8	-	17.6	4.7	-	-	99
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		15.7	10.9	0	24.9	4.7	0	0	268
Gustare 3, ora 20:38
Cremsnit	80g	2.4	1.7	0	25	0	0	0	124
		2.4	1.7	0	25	0	0	0	124
Total ingerat		61.5 (mic)	56.9 (mult)	0	134.1 (mic)	17.6	351	12	1372
Norma zilnică		min:63.1 max:94.7	min:38.1 max:45.7		min:154.4 max:171.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Zumba, normal	25min	-202
Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi	40min	-118
Metabolism bazal		-1358
Total consumat		-1678


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html]Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 30g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 11.7 carbohidrati, 3.1 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-2-grasime-monor.html]Lapte batut 2% grasime, Monor[/url], 300g - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b], 9.6 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 12.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-afumati.html]Carnati afumati[/url], 100g - [b][color=#FF0000]301[/color] calorii[/b], 15.5 proteine, 25.4 grasimi, 0 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung-alintaroma.html]Cafea preparata, Jacobs Kronung cu Alintaroma irezistibila, Jacobs[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.9 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 10:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 100g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 13.3 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 10.6 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-cartofi-incognito.html]Tocanita de cartofi, Incognito[/url], 200g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b], 2 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 15.8 carbohidrati, 1.8 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html]Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 25g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b], 3.1 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 9.8 carbohidrati, 2.6 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogonele.html]Gogonele[/url], 130g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 10.8 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung-alintaroma.html]Cafea preparata, Jacobs Kronung cu Alintaroma irezistibila, Jacobs[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-usor-sarate-nutline.html]Seminte de floarea soarelui prajite, usor sarate, Nutline[/url], 50g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 9.7 grasimi, - colesterol, 5.4 carbohidrati, 2.2 fibre, 351 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-rosu-sec.html]Vin rosu sec[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 19:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-casa-crud-uscat-sergiana.html]Salam de casa, crud uscat, Sergiana[/url], 30g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b], 7.5 proteine, 9.9 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta-delicioasa.html]Fasole batuta delicioasa[/url], 30g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 6.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html]Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 45g - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b], 5.6 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 17.6 carbohidrati, 4.7 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 20:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cremsnit.html]Cremsnit[/url], 80g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 25 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1372[/color] calorii, (mic)61.5 proteine, (mult)56.9 grasimi, 0 colesterol, (mic)134.1 carbohidrati, 17.6 fibre, 351 sodiu, 12 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html]Zumba, normal[/url], 25min - [b][color=#FF0000]202[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html]Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi[/url], 40min - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1358[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1678[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html]Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 30g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-2-grasime-monor.html]Lapte batut 2% grasime, Monor[/url], 300g - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-afumati.html]Carnati afumati[/url], 100g - [b][color=#FF0000]301[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung-alintaroma.html]Cafea preparata, Jacobs Kronung cu Alintaroma irezistibila, Jacobs[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 10:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 100g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-cartofi-incognito.html]Tocanita de cartofi, Incognito[/url], 200g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html]Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 25g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogonele.html]Gogonele[/url], 130g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung-alintaroma.html]Cafea preparata, Jacobs Kronung cu Alintaroma irezistibila, Jacobs[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-usor-sarate-nutline.html]Seminte de floarea soarelui prajite, usor sarate, Nutline[/url], 50g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-rosu-sec.html]Vin rosu sec[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-casa-crud-uscat-sergiana.html]Salam de casa, crud uscat, Sergiana[/url], 30g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta-delicioasa.html]Fasole batuta delicioasa[/url], 30g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html]Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 45g - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 20:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cremsnit.html]Cremsnit[/url], 80g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1372[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html]Zumba, normal[/url], 25min - [b][color=#FF0000]202[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html]Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi[/url], 40min - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1358[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1678[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:28</em><br/><a title="Calorii Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html">Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 11.7 carbohidrati, 3.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte batut 2% grasime, Monor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-2-grasime-monor.html">Lapte batut 2% grasime, Monor</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">152</span> calorii</strong>, 9.6 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 12.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Carnati afumati" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-afumati.html">Carnati afumati</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">301</span> calorii</strong>, 15.5 proteine, 25.4 grasimi, 0 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea preparata, Jacobs Kronung cu Alintaroma irezistibila, Jacobs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung-alintaroma.html">Cafea preparata, Jacobs Kronung cu Alintaroma irezistibila, Jacobs</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.9 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 10:50</em><br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 13.3 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 10.6 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:49</em><br/><a title="Calorii Tocanita de cartofi, Incognito" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-cartofi-incognito.html">Tocanita de cartofi, Incognito</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong>, 2 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 15.8 carbohidrati, 1.8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html">Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong>, 3.1 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 9.8 carbohidrati, 2.6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Gogonele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogonele.html">Gogonele</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 10.8 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:14</em><br/><a title="Calorii Cafea preparata, Jacobs Kronung cu Alintaroma irezistibila, Jacobs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung-alintaroma.html">Cafea preparata, Jacobs Kronung cu Alintaroma irezistibila, Jacobs</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui prajite, usor sarate, Nutline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-usor-sarate-nutline.html">Seminte de floarea soarelui prajite, usor sarate, Nutline</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 9.7 grasimi, - colesterol, 5.4 carbohidrati, 2.2 fibre, 351 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Vin rosu sec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-rosu-sec.html">Vin rosu sec</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:36</em><br/><a title="Calorii Salam de casa, crud uscat, Sergiana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-casa-crud-uscat-sergiana.html">Salam de casa, crud uscat, Sergiana</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong>, 7.5 proteine, 9.9 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Fasole batuta delicioasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta-delicioasa.html">Fasole batuta delicioasa</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 6.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html">Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">99</span> calorii</strong>, 5.6 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 17.6 carbohidrati, 4.7 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 20:38</em><br/><a title="Calorii Cremsnit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cremsnit.html">Cremsnit</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 25 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1372</span> calorii, (mic)61.5 proteine, (mult)56.9 grasimi, 0 colesterol, (mic)134.1 carbohidrati, 17.6 fibre, 351 sodiu, 12 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Zumba, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html">Zumba, normal</a>, 25min - <strong><span style="color:#ff0000">202</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html">Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">118</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1358</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1678</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:28</em><br/><a title="Calorii Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html">Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte batut 2% grasime, Monor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-2-grasime-monor.html">Lapte batut 2% grasime, Monor</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">152</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carnati afumati" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-afumati.html">Carnati afumati</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">301</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea preparata, Jacobs Kronung cu Alintaroma irezistibila, Jacobs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung-alintaroma.html">Cafea preparata, Jacobs Kronung cu Alintaroma irezistibila, Jacobs</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 10:50</em><br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:49</em><br/><a title="Calorii Tocanita de cartofi, Incognito" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-cartofi-incognito.html">Tocanita de cartofi, Incognito</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html">Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gogonele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogonele.html">Gogonele</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:14</em><br/><a title="Calorii Cafea preparata, Jacobs Kronung cu Alintaroma irezistibila, Jacobs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung-alintaroma.html">Cafea preparata, Jacobs Kronung cu Alintaroma irezistibila, Jacobs</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui prajite, usor sarate, Nutline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-usor-sarate-nutline.html">Seminte de floarea soarelui prajite, usor sarate, Nutline</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Vin rosu sec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-rosu-sec.html">Vin rosu sec</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:36</em><br/><a title="Calorii Salam de casa, crud uscat, Sergiana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-casa-crud-uscat-sergiana.html">Salam de casa, crud uscat, Sergiana</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fasole batuta delicioasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta-delicioasa.html">Fasole batuta delicioasa</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html">Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">99</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 20:38</em><br/><a title="Calorii Cremsnit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cremsnit.html">Cremsnit</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1372</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Zumba, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html">Zumba, normal</a>, 25min - <strong><span style="color:#ff0000">202</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html">Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">118</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1358</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1678</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 11-01-2013, incognito

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 11-01-2013, incognito

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!