Meniu pentru 11-04-2015, boberte

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 11/04/2015, boberte - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:44
Cappuccino Italian Expresso Style, Illy	160g	2.4	1	-	0	1.3	0	11.5	64
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Suc natural de grapefruit roz	250ml	1.3	0.3	0	23	-	2.5	-	98
		3.7	1.3	0	23	1.3	2.5	11.5	162
Prânz, ora 08:47
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Ciorba legume, mayya	400g	2.8	6.8	-	18	2.8	14	2.8	140
		2.8	6.8	0	18	2.8	14	2.8	140
Gustare 2, ora 14:05
Grande caffe expresso, Kaufland	160ml	4.5	1.6	-	14.2	-	-	-	90
		4.5	1.6	-	14.2	-	-	-	90
Cina, ora 17:23
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Salata orientala	400g	16.8	18.4	0	54.4	0	0	0	451
		16.8	18.4	0	54.4	0	0	0	451
Gustare 3, ora 17:35
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Morcovi, cruzi	100g	0.9	0.2	0	9.6	2.8	69	4.7	41
Alune crude intregi, Sano Vita	20g	2.3	12.5	-	3.4	0	-	-	135
		3.2	12.7	0	13	2.8	69	4.7	176
Total ingerat		31 (mic)	40.8 (mult)	0	122.6	6.9	85.5	19	1019
Norma zilnică		min:90 max:135	min:28.3 max:34		min:114.6 max:127.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	20min	-94
Urcat pe scari	20min	-251
Metabolism bazal		-1841
Total consumat		-2186


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-italian-expresso-style-illy.html]Cappuccino Italian Expresso Style, Illy[/url], 160g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 1.3 fibre, 0 sodiu, 11.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-grapefruit-roz.html]Suc natural de grapefruit roz[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 23 carbohidrati, - fibre, 2.5 sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 08:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-mayya.html]Ciorba legume, mayya[/url], 400g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 6.8 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, 2.8 fibre, 14 sodiu, 2.8 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 14:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grande-caffe-expresso-kaufland.html]Grande caffe expresso, Kaufland[/url], 160ml - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 14.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 17:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-orientala.html]Salata orientala[/url], 400g - [b][color=#FF0000]451[/color] calorii[/b], 16.8 proteine, 18.4 grasimi, 0 colesterol, 54.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 17:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 9.6 carbohidrati, 2.8 fibre, 69 sodiu, 4.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-crude-intregi-sano-vita.html]Alune crude intregi, Sano Vita[/url], 20g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 12.5 grasimi, - colesterol, 3.4 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1019[/color] calorii, (mic)31 proteine, (mult)40.8 grasimi, 0 colesterol, 122.6 carbohidrati, 6.9 fibre, 85.5 sodiu, 19 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 20min - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 20min - [b][color=#FF0000]251[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1841[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2186[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-italian-expresso-style-illy.html]Cappuccino Italian Expresso Style, Illy[/url], 160g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-grapefruit-roz.html]Suc natural de grapefruit roz[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 08:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-mayya.html]Ciorba legume, mayya[/url], 400g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 14:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grande-caffe-expresso-kaufland.html]Grande caffe expresso, Kaufland[/url], 160ml - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-orientala.html]Salata orientala[/url], 400g - [b][color=#FF0000]451[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 17:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-crude-intregi-sano-vita.html]Alune crude intregi, Sano Vita[/url], 20g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1019[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 20min - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 20min - [b][color=#FF0000]251[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1841[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2186[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:44</em><br/><a title="Calorii Cappuccino Italian Expresso Style, Illy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-italian-expresso-style-illy.html">Cappuccino Italian Expresso Style, Illy</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 1.3 fibre, 0 sodiu, 11.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Suc natural de grapefruit roz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-grapefruit-roz.html">Suc natural de grapefruit roz</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 23 carbohidrati, - fibre, 2.5 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 08:47</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciorba legume, mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-mayya.html">Ciorba legume, mayya</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 6.8 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, 2.8 fibre, 14 sodiu, 2.8 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 14:05</em><br/><a title="Calorii Grande caffe expresso, Kaufland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grande-caffe-expresso-kaufland.html">Grande caffe expresso, Kaufland</a>, 160ml - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 14.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:23</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata orientala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-orientala.html">Salata orientala</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">451</span> calorii</strong>, 16.8 proteine, 18.4 grasimi, 0 colesterol, 54.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 17:35</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 9.6 carbohidrati, 2.8 fibre, 69 sodiu, 4.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Alune crude intregi, Sano Vita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-crude-intregi-sano-vita.html">Alune crude intregi, Sano Vita</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 12.5 grasimi, - colesterol, 3.4 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1019</span> calorii, (mic)31 proteine, (mult)40.8 grasimi, 0 colesterol, 122.6 carbohidrati, 6.9 fibre, 85.5 sodiu, 19 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">94</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">251</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1841</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2186</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:44</em><br/><a title="Calorii Cappuccino Italian Expresso Style, Illy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-italian-expresso-style-illy.html">Cappuccino Italian Expresso Style, Illy</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Suc natural de grapefruit roz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-grapefruit-roz.html">Suc natural de grapefruit roz</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 08:47</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciorba legume, mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-mayya.html">Ciorba legume, mayya</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 14:05</em><br/><a title="Calorii Grande caffe expresso, Kaufland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grande-caffe-expresso-kaufland.html">Grande caffe expresso, Kaufland</a>, 160ml - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:23</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata orientala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-orientala.html">Salata orientala</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">451</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 17:35</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Alune crude intregi, Sano Vita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-crude-intregi-sano-vita.html">Alune crude intregi, Sano Vita</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1019</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">94</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">251</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1841</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2186</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 11-04-2015, boberte

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 11-04-2015, boberte

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!