Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 11-09-2013, aaron

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:18
Latte macchiato, Nescafe Dolce Gusto 20g 0.8 0.9 2 1.8 0.2 20 1.8 18
Branza Fagaras, Covalact 200g 26 12 0 0 0 0 0 216
Paine crocanta, Wasa 22g 2.2 0.3 - 14.3 - - - 77
Zahar 18g 0 0 0 18 0 0 18 70
Rosie 200g 2.2 0.6 - 8.6 - - - 50
Apa plata 2000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
31.213.8242.70.22019.8431
Prânz, ora 21:13
Supa cu galuste 500g 11 4 - 51.5 - 43.5 - 292
Ardei copt 70g 1.3 0.4 0 7.6 2.5 4.9 - 39
Piept de pui la cuptor cu rosii si usturoi 110g 10.5 8.6 - 4.5 0.7 - - 137
22.813063.63.248.4-468
Cina, ora 21:14
Salata verde 100g 1.2 0.3 0 3.3 2.1 0 0 17
Rosii 300g 2.7 0.6 0 11.7 3.6 15 7.8 54
Castraveti 50g 0.4 0 0 1.8 0.3 0 0.9 8
Ardei capia 100g 1 0.3 0 6 2.1 4 4.2 26
Telemea de oaie 50g 8.5 10 0 0.5 0 0 0 135
13.811.2023.38.11912.9240
Gustare 3, ora 13:40
Struguri, tamaiosi, proaspeti 150g 1.2 0.7 - 20.9 5.9 1.5 - 86
1.20.7-20.95.91.5-86
Total ingerat 69
38.7
2 150.5
17.4 88.9
32.7
1225
Norma zilnică min:59
max:88.5
min:34
max:40.8
min:137.8
max:153.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Banda alergat, inclinatie 0%, 6km/h 16min -53
Bicicleta eliptica, intens (nivel 1-5) 7min -55
Calcat rufe 200min -456
Curatenie, general 45min -133
Fitness, usor 39min -115
Inot (1.5 km/h) 10min -89
Sauna 10min -84
Metabolism bazal -1330
Total consumat -2315

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: