Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 11-11-2010, erikutza

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 06:00
Paine alba, obisnuita 50g 3.8 1.7 0 25.3 1.2 340.5 2.2 133
Unt 20g 0.2 16.2 43 0 0 115.2 0 144
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
417.94325.31.2455.72.2277
Gustare 1, ora 10:05
Kiwi 75g 0.8 0.4 0 11 2.3 0 6.8 46
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
0.80.40112.306.846
Prânz, ora 12:40
Supa de varza cu carnaciori 200g 2.2 4.6 - 3.8 - - - 66
Frigarui a la Extasssy 100g 19.6 2.5 - 4 - - - 116
Papanasi 150g 15 25.8 0 15 0 0 0 353
Piure de cartofi 100g 2 4 - 16 - - - 106
Paine prajita 30g 1.2 1.5 0 17.9 0 0 0 90
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
4038.4056.7000731
Cina, ora 13:05
Iaurt Activia natur 3,4% grasime cu Bifidus ActiRegularis, Danone 140g 5 4.8 - 6 0 56 6 87
54.8-6056687
Total ingerat 49.8
(mic)
61.5
(mult)
43 99
(mic)
3.5 511.7
15
1141
Norma zilnică min:67.7
max:101.6
min:31.7
max:38
min:128.4
max:142.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 30min -105
Banda alergat, inclinatie 0%, 8km/h 40min -318
Bicicleta eliptica, moderat (nivel 1-5) 30min -236
Lucru la PC 480min -879
Metabolism bazal -1490
Total consumat -3028

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: