Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 12-02-2013, alinafarcasanu

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:23
Mar Golden 150g 0 0 0 16.8 0.2 - - 74
Cafea cu lapte, fara zahar 250ml 1 5 - 1.5 - - 1.5 57
Mandarine 100g 0.8 0 0 13.3 1.8 0 10.6 53
Apa plata cu lamaie 200ml 0.2 0 0 1.8 0.6 0 0.6 6
25033.42.6012.7190
Gustare 1, ora 08:31
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Prânz, ora 08:24
Ton, conserva in ulei 200g 58.2 16.4 36 0 0 708 0 396
Morcovi, cruzi 100g 0.9 0.2 0 9.6 2.8 69 4.7 41
Telina cruda 100g 0.7 0 0 3 1.6 0 1.8 16
Varza 100g 1.3 0 0 5.8 2.5 0 3.2 25
Crema de zahar ars 150g 4.5 4.5 18 28.1 0 168 0 170
65.621.15446.56.99459.7648
Gustare 2, ora 08:26
Ceai antiadipos, Sanye 200ml 0 0 - 0 - - - 0
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Pasca cu branza dulce si stafide 30g 3.1 3.3 - 14 - - 5 99
Pandispan cu visine 50g 3.3 3.5 - 12.7 - - 5.8 94
Spring rolls 100g 3.1 12.7 - 21.1 - - - 238
9.519.5047.80010.8431
Cina, ora 08:28
Ceai cu lapte integral 100g 1.2 0.2 - 1.5 - - - 11
Biscuiti cu unt, 365 150g 12.9 16.5 - 112.5 4.8 450 30 660
14.116.7-1144.845030671
Total ingerat 91.2
62.3
54 241.7
14.3 1395
63.2
(mult)
1940
Norma zilnică min:61
max:91.5
min:53.9
max:64.7
min:218.3
max:242.5
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Banda alergat, inclinatie 0%, 10km/h 30min -257
Tae-bo, Basic 50min -455
Metabolism bazal -1330
Total consumat -2042

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: