Meniu pentru 13-01-2015, Nabab1982

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 13/01/2015, Nabab1982 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 16:29
Urda	50g	9	2	-	3	0	-	3	68
Orez fiert	50g	1.4	0.2	0	14.1	0.2	0	0	65
Muraturi asortate	200g	1.2	0.2	0	8.2	2.4	6	0	36
Zacusca (vinete, rosii, capia)	50g	1	0.5	-	5.5	-	-	-	31
		12.6	2.9	0	30.8	2.6	6	3	200
Prânz, ora 16:30
Salata de cruditati	100g	0.6	1.6	0	10.8	2.3	0	7	60
Zacusca (vinete, rosii, capia)	50g	1	0.5	-	5.5	-	-	-	31
Orez fiert	100g	2.7	0.3	0	28.2	0.4	0	0	130
		4.3	2.4	0	44.5	2.7	0	7	221
Gustare 2, ora 16:28
instant de bautura de ovaz	25g	1.5	2.3	-	13.5	-	-	-	103
Cacao pudra neagra, Dr. Oetker	25g	4.8	5.6	0	3.2	0	0	0	83
Fructe de catina	25g	0.2	0.6	-	1.3	-	-	-	13
Goji berries	50g	6	3.1	-	28.9	2.5	-	-	172
		12.5	11.6	0	46.9	2.5	0	0	371
Cina, ora 16:30
Orez fiert	100g	2.7	0.3	0	28.2	0.4	0	0	130
Zacusca (vinete, rosii, capia)	50g	1	0.5	-	5.5	-	-	-	31
Salata de cruditati	100g	0.6	1.6	0	10.8	2.3	0	7	60
		4.3	2.4	0	44.5	2.7	0	7	221
Gustare 3, ora 16:36
Fructe de catina	25g	0.2	0.6	-	1.3	-	-	-	13
Muraturi asortate	150g	0.9	0.2	0	6.2	1.8	4.5	0	27
Branza de vaci 3% grasime cu smantana Fagaras Usor, Covalact de Tara	185g	22.6	5.6	-	4.6	0	925	4.6	160
Pasta de rosii 20% "deosebita", Linte-Prim	100g	0	0	0	11.8	-	-	-	63
		23.7	6.4	0	23.9	1.8	929.5	4.6	263
Total ingerat		57.4 (mic)	25.7 (mic)	0	190.6 (mult)	12.3	935.5	21.6	1276
Norma zilnică		min:107 max:160.5	min:35.4 max:42.5		min:143.6 max:159.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers, 10min/km	90min	-539
Fitness, intens	20min	-204
Metabolism bazal		-1945
Total consumat		-2688


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html]Urda[/url], 50g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b], 9 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html]Orez fiert[/url], 50g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 14.1 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muraturi-asortate.html]Muraturi asortate[/url], 200g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 8.2 carbohidrati, 2.4 fibre, 6 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-vinete-rosii-capia.html]Zacusca (vinete, rosii, capia)[/url], 50g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 5.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 16:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cruditati.html]Salata de cruditati[/url], 100g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 10.8 carbohidrati, 2.3 fibre, 0 sodiu, 7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-vinete-rosii-capia.html]Zacusca (vinete, rosii, capia)[/url], 50g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 5.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html]Orez fiert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 28.2 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-instant-bautura-ovaz.html]instant de bautura de ovaz[/url], 25g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cacao-pudra-neagra-dr-oetker.html]Cacao pudra neagra, Dr. Oetker[/url], 25g - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 5.6 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fructe-catina.html]Fructe de catina[/url], 25g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 1.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-goji-berries.html]Goji berries[/url], 50g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b], 6 proteine, 3.1 grasimi, - colesterol, 28.9 carbohidrati, 2.5 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 16:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html]Orez fiert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 28.2 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-vinete-rosii-capia.html]Zacusca (vinete, rosii, capia)[/url], 50g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 5.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cruditati.html]Salata de cruditati[/url], 100g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 10.8 carbohidrati, 2.3 fibre, 0 sodiu, 7 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 16:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fructe-catina.html]Fructe de catina[/url], 25g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 1.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muraturi-asortate.html]Muraturi asortate[/url], 150g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 6.2 carbohidrati, 1.8 fibre, 4.5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-cu-smantana-covalact.html]Branza de vaci 3% grasime cu smantana Fagaras Usor, Covalact de Tara[/url], 185g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 22.6 proteine, 5.6 grasimi, - colesterol, 4.6 carbohidrati, 0 fibre, 925 sodiu, 4.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-rosii-20-deosebita-linte-prim.html]Pasta de rosii 20% "deosebita", Linte-Prim[/url], 100g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1276[/color] calorii, (mic)57.4 proteine, (mic)25.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)190.6 carbohidrati, 12.3 fibre, 935.5 sodiu, 21.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html]Mers, 10min/km[/url], 90min - [b][color=#FF0000]539[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html]Fitness, intens[/url], 20min - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1945[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2688[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html]Urda[/url], 50g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html]Orez fiert[/url], 50g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muraturi-asortate.html]Muraturi asortate[/url], 200g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-vinete-rosii-capia.html]Zacusca (vinete, rosii, capia)[/url], 50g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cruditati.html]Salata de cruditati[/url], 100g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-vinete-rosii-capia.html]Zacusca (vinete, rosii, capia)[/url], 50g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html]Orez fiert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-instant-bautura-ovaz.html]instant de bautura de ovaz[/url], 25g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cacao-pudra-neagra-dr-oetker.html]Cacao pudra neagra, Dr. Oetker[/url], 25g - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fructe-catina.html]Fructe de catina[/url], 25g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-goji-berries.html]Goji berries[/url], 50g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 16:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html]Orez fiert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-vinete-rosii-capia.html]Zacusca (vinete, rosii, capia)[/url], 50g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cruditati.html]Salata de cruditati[/url], 100g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 16:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fructe-catina.html]Fructe de catina[/url], 25g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muraturi-asortate.html]Muraturi asortate[/url], 150g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-cu-smantana-covalact.html]Branza de vaci 3% grasime cu smantana Fagaras Usor, Covalact de Tara[/url], 185g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-rosii-20-deosebita-linte-prim.html]Pasta de rosii 20% "deosebita", Linte-Prim[/url], 100g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1276[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html]Mers, 10min/km[/url], 90min - [b][color=#FF0000]539[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html]Fitness, intens[/url], 20min - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1945[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2688[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:29</em><br/><a title="Calorii Urda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html">Urda</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong>, 9 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 3 zaharuri<br/><a title="Calorii Orez fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html">Orez fiert</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 14.1 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Muraturi asortate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muraturi-asortate.html">Muraturi asortate</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 8.2 carbohidrati, 2.4 fibre, 6 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Zacusca (vinete, rosii, capia)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-vinete-rosii-capia.html">Zacusca (vinete, rosii, capia)</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 5.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:30</em><br/><a title="Calorii Salata de cruditati" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cruditati.html">Salata de cruditati</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 10.8 carbohidrati, 2.3 fibre, 0 sodiu, 7 zaharuri<br/><a title="Calorii Zacusca (vinete, rosii, capia)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-vinete-rosii-capia.html">Zacusca (vinete, rosii, capia)</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 5.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Orez fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html">Orez fiert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 28.2 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:28</em><br/><a title="Calorii instant de bautura de ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-instant-bautura-ovaz.html">instant de bautura de ovaz</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cacao pudra neagra, Dr. Oetker" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cacao-pudra-neagra-dr-oetker.html">Cacao pudra neagra, Dr. Oetker</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">83</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 5.6 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Fructe de catina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fructe-catina.html">Fructe de catina</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 1.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Goji berries" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-goji-berries.html">Goji berries</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong>, 6 proteine, 3.1 grasimi, - colesterol, 28.9 carbohidrati, 2.5 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 16:30</em><br/><a title="Calorii Orez fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html">Orez fiert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 28.2 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Zacusca (vinete, rosii, capia)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-vinete-rosii-capia.html">Zacusca (vinete, rosii, capia)</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 5.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de cruditati" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cruditati.html">Salata de cruditati</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 10.8 carbohidrati, 2.3 fibre, 0 sodiu, 7 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 16:36</em><br/><a title="Calorii Fructe de catina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fructe-catina.html">Fructe de catina</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 1.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Muraturi asortate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muraturi-asortate.html">Muraturi asortate</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 6.2 carbohidrati, 1.8 fibre, 4.5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de vaci 3% grasime cu smantana Fagaras Usor, Covalact de Tara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-cu-smantana-covalact.html">Branza de vaci 3% grasime cu smantana Fagaras Usor, Covalact de Tara</a>, 185g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 22.6 proteine, 5.6 grasimi, - colesterol, 4.6 carbohidrati, 0 fibre, 925 sodiu, 4.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Pasta de rosii 20% &quot;deosebita&quot;, Linte-Prim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-rosii-20-deosebita-linte-prim.html">Pasta de rosii 20% &quot;deosebita&quot;, Linte-Prim</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1276</span> calorii, (mic)57.4 proteine, (mic)25.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)190.6 carbohidrati, 12.3 fibre, 935.5 sodiu, 21.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 10min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html">Mers, 10min/km</a>, 90min - <strong><span style="color:#ff0000">539</span> calorii</strong><br/><a title="Fitness, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html">Fitness, intens</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">204</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1945</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2688</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:29</em><br/><a title="Calorii Urda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html">Urda</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Orez fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html">Orez fiert</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Muraturi asortate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muraturi-asortate.html">Muraturi asortate</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zacusca (vinete, rosii, capia)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-vinete-rosii-capia.html">Zacusca (vinete, rosii, capia)</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:30</em><br/><a title="Calorii Salata de cruditati" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cruditati.html">Salata de cruditati</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zacusca (vinete, rosii, capia)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-vinete-rosii-capia.html">Zacusca (vinete, rosii, capia)</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Orez fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html">Orez fiert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:28</em><br/><a title="Calorii instant de bautura de ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-instant-bautura-ovaz.html">instant de bautura de ovaz</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cacao pudra neagra, Dr. Oetker" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cacao-pudra-neagra-dr-oetker.html">Cacao pudra neagra, Dr. Oetker</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">83</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fructe de catina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fructe-catina.html">Fructe de catina</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Goji berries" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-goji-berries.html">Goji berries</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 16:30</em><br/><a title="Calorii Orez fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html">Orez fiert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zacusca (vinete, rosii, capia)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-vinete-rosii-capia.html">Zacusca (vinete, rosii, capia)</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de cruditati" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cruditati.html">Salata de cruditati</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 16:36</em><br/><a title="Calorii Fructe de catina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fructe-catina.html">Fructe de catina</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Muraturi asortate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muraturi-asortate.html">Muraturi asortate</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de vaci 3% grasime cu smantana Fagaras Usor, Covalact de Tara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-cu-smantana-covalact.html">Branza de vaci 3% grasime cu smantana Fagaras Usor, Covalact de Tara</a>, 185g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pasta de rosii 20% &quot;deosebita&quot;, Linte-Prim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-rosii-20-deosebita-linte-prim.html">Pasta de rosii 20% &quot;deosebita&quot;, Linte-Prim</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1276</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 10min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html">Mers, 10min/km</a>, 90min - <strong><span style="color:#ff0000">539</span> calorii</strong><br/><a title="Fitness, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html">Fitness, intens</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">204</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1945</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2688</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 13-01-2015, Nabab1982

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 13-01-2015, Nabab1982

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!