Meniu pentru 13-06-2018, bety

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 13/06/2018, bety - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:02
Banane/Banana	100g	1.1	0.3	0	22.8	2.6	1	12.2	89
		1.1	0.3	0	22.8	2.6	1	12.2	89
Gustare 1, ora 15:45
Caise	105g	1.5	0.4	0	11.7	2.1	1.1	9.5	51
		1.5	0.4	0	11.7	2.1	1.1	9.5	51
Prânz, ora 15:46
Pulpe de pui pe grill (fara piele si grasime)	130g	26.8	4.4	78	0	-	-	-	149
Branza de vaca grasa	120g	13.8	29.9	-	1.8	-	-	-	342
Rosie	230g	2.5	0.7	-	9.9	-	-	-	58
Paine de grau, alba	30g	2.3	1	0	15.2	0.7	204.3	1.3	80
		45.4	36	78	26.9	0.7	204.3	1.3	629
Gustare 2, ora 15:47
Pepene rosu	350g	2.1	0	0	26.3	1.4	0	21.7	105
		2.1	0	0	26.3	1.4	0	21.7	105
Cina, ora 15:50
Branza proaspata de vaci 2% grasime, InLac Cupcini	150g	25.5	3	0	2.7	0	0	0	140
Smantana usoara 12% grasime, Casa buna, Danone	250g	7	30	0	7	0	0	0	325
		32.5	33	0	9.7	0	0	0	465
Total ingerat		82.6 (mic)	69.7 (mult)	78	97.4 (mic)	6.8	206.4	44.7	1339
Norma zilnică		min:97 max:145.5	min:37.2 max:44.6		min:150.6 max:167.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Urcat pe scari	5min	-68
Metabolism bazal		-1634
Total consumat		-1702


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 15:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html]Caise[/url], 105g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 2.1 fibre, 1.1 sodiu, 9.5 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-grill-fara-piele-grasime.html]Pulpe de pui pe grill (fara piele si grasime)[/url], 130g - [b][color=#FF0000]149[/color] calorii[/b], 26.8 proteine, 4.4 grasimi, 78 colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaca-grasa.html]Branza de vaca grasa[/url], 120g - [b][color=#FF0000]342[/color] calorii[/b], 13.8 proteine, 29.9 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 230g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 9.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 30g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 15.2 carbohidrati, 0.7 fibre, 204.3 sodiu, 1.3 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 350g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 26.3 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 21.7 zaharuri

[i]Cina, ora 15:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-vaci-2-grasime-inlac-cupcini.html]Branza proaspata de vaci 2% grasime, InLac Cupcini[/url], 150g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 25.5 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 2.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-usoara-12-grasime-casa-buna-danone.html]Smantana usoara 12% grasime, Casa buna, Danone[/url], 250g - [b][color=#FF0000]325[/color] calorii[/b], 7 proteine, 30 grasimi, 0 colesterol, 7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1339[/color] calorii, (mic)82.6 proteine, (mult)69.7 grasimi, 78 colesterol, (mic)97.4 carbohidrati, 6.8 fibre, 206.4 sodiu, 44.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 5min - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1634[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1702[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 15:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html]Caise[/url], 105g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-grill-fara-piele-grasime.html]Pulpe de pui pe grill (fara piele si grasime)[/url], 130g - [b][color=#FF0000]149[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaca-grasa.html]Branza de vaca grasa[/url], 120g - [b][color=#FF0000]342[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 230g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 30g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 350g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 15:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-vaci-2-grasime-inlac-cupcini.html]Branza proaspata de vaci 2% grasime, InLac Cupcini[/url], 150g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-usoara-12-grasime-casa-buna-danone.html]Smantana usoara 12% grasime, Casa buna, Danone[/url], 250g - [b][color=#FF0000]325[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1339[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 5min - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1634[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1702[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:02</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 15:45</em><br/><a title="Calorii Caise" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html">Caise</a>, 105g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 2.1 fibre, 1.1 sodiu, 9.5 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:46</em><br/><a title="Calorii Pulpe de pui pe grill (fara piele si grasime)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-grill-fara-piele-grasime.html">Pulpe de pui pe grill (fara piele si grasime)</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">149</span> calorii</strong>, 26.8 proteine, 4.4 grasimi, 78 colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de vaca grasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaca-grasa.html">Branza de vaca grasa</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">342</span> calorii</strong>, 13.8 proteine, 29.9 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 230g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 9.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 15.2 carbohidrati, 0.7 fibre, 204.3 sodiu, 1.3 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:47</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 26.3 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 21.7 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 15:50</em><br/><a title="Calorii Branza proaspata de vaci 2% grasime, InLac Cupcini" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-vaci-2-grasime-inlac-cupcini.html">Branza proaspata de vaci 2% grasime, InLac Cupcini</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 25.5 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 2.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Smantana usoara 12% grasime, Casa buna, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-usoara-12-grasime-casa-buna-danone.html">Smantana usoara 12% grasime, Casa buna, Danone</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">325</span> calorii</strong>, 7 proteine, 30 grasimi, 0 colesterol, 7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1339</span> calorii, (mic)82.6 proteine, (mult)69.7 grasimi, 78 colesterol, (mic)97.4 carbohidrati, 6.8 fibre, 206.4 sodiu, 44.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">68</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1634</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1702</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:02</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 15:45</em><br/><a title="Calorii Caise" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html">Caise</a>, 105g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:46</em><br/><a title="Calorii Pulpe de pui pe grill (fara piele si grasime)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-grill-fara-piele-grasime.html">Pulpe de pui pe grill (fara piele si grasime)</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">149</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de vaca grasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaca-grasa.html">Branza de vaca grasa</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">342</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 230g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:47</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 15:50</em><br/><a title="Calorii Branza proaspata de vaci 2% grasime, InLac Cupcini" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-vaci-2-grasime-inlac-cupcini.html">Branza proaspata de vaci 2% grasime, InLac Cupcini</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Smantana usoara 12% grasime, Casa buna, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-usoara-12-grasime-casa-buna-danone.html">Smantana usoara 12% grasime, Casa buna, Danone</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">325</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1339</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">68</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1634</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1702</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 13-06-2018, bety

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 13-06-2018, bety

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!