Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 14-01-2013, amt

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:30
Chefir, grasime 3.3%, Covalact de Tara 1ml 0 0 - 0 0 1 0 1
Biscuiti Start Milk&Honey, LU 1g 0.1 0.1 0 0.7 0 4.2 0.2 5
Chec cu ciocolata, Pasticceria Ada 50g 2.6 7 - 29.5 - - - 191
Cafea cu lapte si zahar 100ml 0.4 1.2 - 12.1 - - - 59
3.18.3042.305.20.2256
Gustare 1, ora 14:13
Covrigi Braila, Rontaila 40g 1.3 1.2 - 31.2 - - - 138
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
1.31.2031.2000138
Prânz, ora 16:09
Piure de cartofi 150g 3 6 - 24 - - - 159
Pulpa porc, fara grasime 200g 52 8 0 0 0 0 0 286
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
5514024000445
Gustare 2, ora 18:09
Mere Golden 150g 0 0 - 16.8 0.2 - - 74
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00016.80.20074
Cina, ora 19:07
Muschiulet de porc la cuptor 150g 20.4 3.6 59.4 15.5 2.4 322.8 1.4 180
Piure de cartofi 100g 2 4 - 16 - - - 106
22.47.659.431.52.4322.81.4286
Gustare 3, ora 20:30
Morcovi, cruzi 100g 0.9 0.2 0 9.6 2.8 69 4.7 41
0.90.209.62.8694.741
Total ingerat 82.7
31.3
(mic)
59.4 155.4
(mult)
5.4 397
6.3
1240
Norma zilnică min:56
max:84
min:34.4
max:41.3
min:139.5
max:155
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 25min -70
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h) 40min -72
Metabolism bazal -1261
Total consumat -1403

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: