Meniu pentru 14-09-2013, ODI

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 14/09/2013, ODI - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 15:04
Mere verzi	200g	0	0	0	25.4	-	-	-	102
		0	0	0	25.4	-	-	-	102
Gustare 1, ora 15:04
Salata clasica de rosii	400g	3.2	4.8	-	20	4	-	-	128
		3.2	4.8	-	20	4	-	-	128
Prânz, ora 15:05
Ciorba de burta, Angel	350g	15.1	27.3	55	7.7	1.1	-	0.4	331
Piept de pui la gratar	200g	45.2	7.2	119	4.8	0	1142.8	0	262
Legume la cuptor	150g	3.5	2.1	0	15.6	6.8	1500	5.1	95
Castraveti murati in saramura	150g	1.5	0.3	-	4.5	1.5	-	-	18
Salata de varza	150g	2	3.5	-	8.7	-	-	-	68
		67.3	40.4	174	41.3	9.4	2642.8	5.5	774
Cina, ora 15:06
Alune	100g	26	49	0	16	8.5	0	4.3	567
		26	49	0	16	8.5	0	4.3	567
Gustare 3, ora 15:07
Iaurt natural in stil grecesc 10%, Pilos	400g	14.8	40	-	18.4	0	-	18.4	492
Fructe de padure congelate	200g	0	0	0	24.2	7.2	0	0	100
		14.8	40	0	42.6	7.2	0	18.4	592
Total ingerat		111.3 (mult)	134.2 (mult)	174	145.3 (mic)	29.1	2642.8 (mult)	28.2	2163
Norma zilnică		min:59 max:88.5	min:60.1 max:72.1		min:243.3 max:270.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1329
Total consumat		-1329


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +2.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 25.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 15:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-clasica-rosii.html]Salata clasica de rosii[/url], 400g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 20 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 15:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-burta-angel.html]Ciorba de burta, Angel[/url], 350g - [b][color=#FF0000]331[/color] calorii[/b], 15.1 proteine, 27.3 grasimi, 55 colesterol, 7.7 carbohidrati, 1.1 fibre, - sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 200g - [b][color=#FF0000]262[/color] calorii[/b], 45.2 proteine, 7.2 grasimi, 119 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0 fibre, 1142.8 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-cuptor.html]Legume la cuptor[/url], 150g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 2.1 grasimi, 0 colesterol, 15.6 carbohidrati, 6.8 fibre, 1500 sodiu, 5.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-murati-saramura.html]Castraveti murati in saramura[/url], 150g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 4.5 carbohidrati, 1.5 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 150g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b], 2 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 8.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 15:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune.html]Alune[/url], 100g - [b][color=#FF0000]567[/color] calorii[/b], 26 proteine, 49 grasimi, 0 colesterol, 16 carbohidrati, 8.5 fibre, 0 sodiu, 4.3 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 15:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-in-stil-grecesc-10.html]Iaurt natural in stil grecesc 10%, Pilos[/url], 400g - [b][color=#FF0000]492[/color] calorii[/b], 14.8 proteine, 40 grasimi, - colesterol, 18.4 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 18.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fructe-padure-congelate.html]Fructe de padure congelate[/url], 200g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 24.2 carbohidrati, 7.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2163[/color] calorii, (mult)111.3 proteine, (mult)134.2 grasimi, 174 colesterol, (mic)145.3 carbohidrati, 29.1 fibre, (mult)2642.8 sodiu, 28.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1329[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1329[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 15:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-clasica-rosii.html]Salata clasica de rosii[/url], 400g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-burta-angel.html]Ciorba de burta, Angel[/url], 350g - [b][color=#FF0000]331[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 200g - [b][color=#FF0000]262[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-cuptor.html]Legume la cuptor[/url], 150g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-murati-saramura.html]Castraveti murati in saramura[/url], 150g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 150g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 15:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune.html]Alune[/url], 100g - [b][color=#FF0000]567[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 15:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-in-stil-grecesc-10.html]Iaurt natural in stil grecesc 10%, Pilos[/url], 400g - [b][color=#FF0000]492[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fructe-padure-congelate.html]Fructe de padure congelate[/url], 200g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2163[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1329[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1329[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:04</em><br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 25.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 15:04</em><br/><a title="Calorii Salata clasica de rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-clasica-rosii.html">Salata clasica de rosii</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 20 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:05</em><br/><a title="Calorii Ciorba de burta, Angel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-burta-angel.html">Ciorba de burta, Angel</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">331</span> calorii</strong>, 15.1 proteine, 27.3 grasimi, 55 colesterol, 7.7 carbohidrati, 1.1 fibre, - sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">262</span> calorii</strong>, 45.2 proteine, 7.2 grasimi, 119 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0 fibre, 1142.8 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Legume la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-cuptor.html">Legume la cuptor</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 2.1 grasimi, 0 colesterol, 15.6 carbohidrati, 6.8 fibre, 1500 sodiu, 5.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti murati in saramura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-murati-saramura.html">Castraveti murati in saramura</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 4.5 carbohidrati, 1.5 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong>, 2 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 8.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 15:06</em><br/><a title="Calorii Alune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune.html">Alune</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">567</span> calorii</strong>, 26 proteine, 49 grasimi, 0 colesterol, 16 carbohidrati, 8.5 fibre, 0 sodiu, 4.3 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 15:07</em><br/><a title="Calorii Iaurt natural in stil grecesc 10%, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-in-stil-grecesc-10.html">Iaurt natural in stil grecesc 10%, Pilos</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">492</span> calorii</strong>, 14.8 proteine, 40 grasimi, - colesterol, 18.4 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 18.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Fructe de padure congelate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fructe-padure-congelate.html">Fructe de padure congelate</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 24.2 carbohidrati, 7.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2163</span> calorii, (mult)111.3 proteine, (mult)134.2 grasimi, 174 colesterol, (mic)145.3 carbohidrati, 29.1 fibre, (mult)2642.8 sodiu, 28.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1329</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1329</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:04</em><br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 15:04</em><br/><a title="Calorii Salata clasica de rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-clasica-rosii.html">Salata clasica de rosii</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:05</em><br/><a title="Calorii Ciorba de burta, Angel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-burta-angel.html">Ciorba de burta, Angel</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">331</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">262</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Legume la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-cuptor.html">Legume la cuptor</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti murati in saramura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-murati-saramura.html">Castraveti murati in saramura</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 15:06</em><br/><a title="Calorii Alune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune.html">Alune</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">567</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 15:07</em><br/><a title="Calorii Iaurt natural in stil grecesc 10%, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-in-stil-grecesc-10.html">Iaurt natural in stil grecesc 10%, Pilos</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">492</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fructe de padure congelate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fructe-padure-congelate.html">Fructe de padure congelate</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2163</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1329</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1329</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 14-09-2013, ODI

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 14-09-2013, ODI

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!